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孩子生長發育存在個別差異，有一些長得早，有一些長得晚，因此，個子迅速增長期也不能一概而論，沒有乙個特定同一時間。那麼怎麼確定是否進入了迅速增長期呢？家長需多關心孩子是否存在發生下邊三個資料訊號，如果有的話就表明他進入了個子迅速增長期，數缺家長要把握，別耽誤了孩子長個子！
一、飯量激增。
孩子突然飯量激增，以前吃一碗公尺飯就飽了，如今，可不只是這一點飯量。而且無論孩子吃多少，到半天便又肚子餓了，必須用餐。主要是因為孩子身高增長需要大量營養與動能，孩子需要，從食品中獲得，家長要做的就是，給孩子提前準備豐富多彩平衡的營養成分，並適度在餐桌上提公升含有鈣元素的食材，例如牛乳、豆類食品、花生醬等食品，而非看不上孩子吃的多。
二、總想睡覺。
孩子在生長高峰期，也有乙個訊號便是變的很愛睡，本來夜裡早已睡飽8~9小時了，大白天依然會困得不行，授課無緣無故犯困。在這樣的情況下，家長就更加要，催促孩子夜裡儘早唾覺，不能熬夜。由於推動孩子長高兒童生長激素，在白天睡熟狀況下將進入代謝大量，代謝高豎州峰時段為晚間11點~半夜2點，因此孩子最遲在9點多時，就需餘畢蔽要提前準備唾覺了。
三、腳抽筋。
長個子的孩子，在夜裡睡覺還會繼續碰到腳抽筋的現象。因為在個子迅速增長期，人體骨骼快速擴大，肌肉組織無法跟上骨骼發育速度，被牽涉下就容易出現骨骼閉合。在孩子發生骨骼閉合時，家長能夠推拿、敷熱來為孩子減輕疼痛。
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孩子胃口大開，飯碰沒量變大日常情況下，孩子的胃口是有規穗局律性可笑族納尋的，大多數會伴隨著年齡的增長逐步提公升，但若到身高猛漲期就不一樣了。
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身體開始發育；孩子總是吃不飽；總是喊腿疼。
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如果孩子的食量增加的話，說明他也是長高的時期，因此的話，我們也是要做到營養均衡。
孩子身高猛長的兩個訊號，家長做好哪幾件事，娃再多長五釐公尺？
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1、飯量猛增 2、愛睡覺滾遊 3、腿痠痛，出現旦輪這模備信3個訊號了就說明孩子要開始長身高了，家長一定要注意一下幾點1、保證營養均衡 2、保證充足睡眠 3、保持運動習慣。
6樓：可樂vivi愛娛樂
蹦，跳，跑等促進身高增長的運動；保證充足的睡眠；飲食搭配要清淡，營養；輕鬆愉悅的心情。
7樓：網友
孩子的身體開始發育，總是喊腿疼，食慾大增。餘悄家長一定要給孩子補充均衡的營養，一定要讓孩子多吃瓜果蔬悔桐菜，讓孩子適當的運動碧毀坦，充足的睡眠，千萬不要熬夜。
孩子出現哪幾種表現，說明孩子進入了猛長期
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