雪蓮果主要成份是什麼 10

2025-06-16 13:40:07 字數 1952 閱讀 9599

雪蓮果主要成份是什麼

1樓:網友

雪蓮果含豐富的帶有甜味的低聚果糖,人體內沒有酶可以水解這種碳水化合物,因此難以被人吸收,糖尿病患者亦可使用。 雪蓮果的果寡糖含量是幹物質的60-70%,其含量是所有植物中最高的,還含有豐富的猛磨歷礦物質及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。日本研究並發現,每天服用3-6g的果寡糖,3周之內,人的糞便中有毒致癌化合物的含量可減少百分之40以上。

雪蓮果碳水化合物很少為人體吸收,因此很適合糖尿病人及**者食用。果寡糖具有:①遊歷進消化,調理胃腸道;②是腸內有益菌叢的促生劑,產生雙歧因子;③調理枝搜血液,清除高血脂,有效地控制膽固醇和糖尿病;④通便、防治下痢;⑤降火清毒、防治面皰、暗瘡;⑥提高免疫力。

需要注意的是,雪蓮果含有一種化學成分,即單寧,又稱鞣質。雪蓮果被切開和去皮後,暴露在空氣中就會變成褐色。變色的原因是由於氧化作用,單寧中的酚類產生醌的聚合物形成褐色素,也就是黑色素。

為了防止變色,可將去皮切開的雪蓮果放在清水中浸泡,使其與空氣隔絕,可防止氧化變色。

2樓:貢矣籽

雪蓮果學名"yacon"(亞貢)即"神果漏芹正"之意,屬菊科,葵花屬植物,原產自南美洲的安第斯山脈,是當地印第安人的一種傳統根莖食品。雪蓮果的果寡糖含量是所有植物中最高的,還含有豐富的礦物質及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒 等微量元素。

雪蓮果是菊科多年生草本植物。莖桿直立生長,圓形而中空,呈紫紅色;葉對生,闊葉形如心狀,葉上密生絨毛,葉基部各著生有乙個腋芽,植株貌似菊芋,可生長到2-3公尺高。花頂生,形如黃色,形如葵花煞是可愛,蒴果,但不結籽。

雪蓮果的外形像蕃薯,果肉吃起來,口感卻很像水梨,汁多而晶瑩剔透,甘甜爽脆,屬低熱量食品。

雪蓮果特別適應於生長在海拔1000~2300m之間的沙質土壤上,喜光照,喜歡溼潤土壤,生長期約200多天,生長適溫在20~30℃,在15℃以下生長停滯,不耐寒冷,遇霜凍莖枯死。

雪蓮果是長日照作物,在長日照條件下促進生長和開花,但不結種籽,以塊種無性繁殖為主。

2、雪蓮果營養成分與功效。

雪蓮果的果寡糖含量是所有植物中最高的作物,還含有豐富的礦物質及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒 等微量元素。日本研究並發現,每天服用3-6g的果寡糖,3周之內,人的糞便中有毒致癌化合物的含量可減少百分之40以上,其碳水化合物很少為人體吸收,因此很適合糖尿病人及**者食用。

雪蓮果果寡糖含量是幹物質的60-70%;果寡糖具有:①進消化,調理胃腸道;②是腸內有益菌叢的促生劑,產生雙歧因子;③調理血液,清除高血脂,有效地控制膽固醇和糖尿病;④通便、防治下痢;⑤降火清毒、防治面皰返悔、暗瘡;⑥提高免疫力。首蠢。

什麼是雪蓮果 雪蓮果的功效

3樓:夕志畫

1、雪蓮果是一種蔬菜,但是由於它可以生吃,所以在水果店也是經常能見到的。

2、雪蓮果的味道甘甜,並且果汁含量也很大,果肉也很清脆,所以很多人都喜歡吃。

3、並且,雪蓮果所含有的營養也比較高,可以促進人體腸胃蠕動,能起到促消化的作用。

4、雪蓮果裡面含有較為豐富的維生素,食用後可抗氧化,因此能夠美容養顏。

雪蓮果是什麼東西

4樓:愛生活的周樂樂

雪蓮果是臺灣引進的一種新興果樹。雪蓮果長得像紅薯,生長於地下,是臺灣引進的一種新興果樹,原產於南美洲。果實削皮以後晶瑩剔透,肉質非常細膩,而且美味可口,可以生食,有清熱解毒的作用。

它含有大量的膳食纖維,尤其是可溶性的膳食纖維。

塊莖(即種薯)在播種後約2個月萌發,溫度高於16℃時,塊根開始膨大,20-25℃時進入膨大高峰期。不耐寒,遇霜凍地上莖枯死,塊根在0℃以下不易受凍。因此,適宜在低緯度、海拔約1000公尺、常年雲霧繚繞的溫涼山區生長。

雪蓮果的生長環境:雪蓮果特耐強光,喜中低溫,忌澇怕旱。在年均氣溫18℃以下的地區都能生長。

生長適溫5-25℃,最適氣溫10-20℃,相對溼度80-85%。

雪蓮果是什麼,什麼是雪蓮果?

雪蓮果汁多而晶瑩剔透,屬低熱量食品,常用來做沙拉,有 排毒的功效。而且含糖量低,糖尿病人和 人群都可以食用。雪蓮果,菊薯的別稱,在中國四川被稱作 萬根苕 果肉吃起來,即甜又脆,口感很像水梨,很多人都愛吃。幫你補充完整。天山雪蓮果原產於南美安第斯山,長得像地瓜又像山藥的根莖植物,雖然十分不顯眼,但將其...

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