披薩 和 方便麵 哪個熱量更高 哪個更容易發胖??

2025-06-15 19:40:13 字數 2193 閱讀 7007

1樓:生活小助手暢

親您好,披薩熱量更高的,不加乳酪也一樣,但是方便麵。

對人的身體傷害會更大,特別是對腦部。

不要太刻意則戚追求數值,你就是計算到小數點後面36位,也僅是理論資料,我覺得其實際意義不大,現實中是無法精確控制。舉例:假設吃掉1000卡熱量的食物,可食物到了胃裡,因食物成分、粉碎程度、胃液成分濃度……等等不同其分解消化食物。

有效性是不一樣的,又因男女老幼、春夏秋冬。

早中晚夜、飢飽胖瘦、模盯蠢等等對人體分泌消化液的影響,你基本無法測量與控制。假設這1000卡的食物,在胃消化液作用下處理了60%供腸道吸收,那麼這600卡你的腸道能吸收多少呢?同上因人而異吸收能力還是不同,這600卡肯定會有流失,同樣你還是無法測量與控制。

還有,生活中有些食物是很難消化的,如花生、韭菜、西瓜子。

等等等等,在我們旦陪的大便裡經常能看到它們堅挺頑強的身影,所以食物熱量值並不代表吃掉就真的獲得哦。

2樓:生活如泉

披薩熱量更高,更容易發胖。

因為披薩主要派敏由麵粉。芝士等、高熱量食材組成,每100克披薩含有250大卡路里,營養豐富。長期吃很掘羨耐容易長胖。

而方便麵營養就相對單一。

以上是我的,希望,祝判春您生活愉快。

3樓:網友

披薩熱量更高的,不加乳酪也一樣,但是方便麵對人的身體傷害會更大,特別是對腦部。

4樓:網友

披薩比方便麵的熱量還高,吃披薩也更容易發胖。

5樓:li暱

應該是披薩,芝士,乳酪類的。

冰淇淋和方便麵哪個熱量大?哪個更易讓人發胖?

6樓:wsh鎖媽媽

冰淇淋更讓人發胖吧,冰淇淋裡有大量的糖,而且特別讓人喜歡,乙個不夠吃還能再吃乙個,方便麵雖然油大,但是容易吃飽吃不下去,所以冰淇淋更讓人發胖。

7樓:水晶百合

冰激凌和方便麵都是含熱量較高的食品。方便麵是眾所周知的「垃圾食品」,熱量也高。冰激凌中的熱量也很大,而且很多冰激凌還會加入大量的糖分和新增劑色素類的。

吃多了對我們的身體沒有一點的好處。

8樓:快樂育兒健康成長

個人覺得冰激凌的做點工大學的,因為冰淇淋裡面還有大量的好,雖然方便麵的熱量也不小。

牛排 義大利麵 跟披薩 哪個熱量高,哪個最低

9樓:血刺熊貓

如果是正宗的義大利餐,那麼熱量由高到低:

1.披薩最高,因為裡面有大量的馬蘇裡拉乳酪,是牛奶沉澱造工後的精華,營養與脂肪非常高,更不用說加上其它的原料。

2.義大利麵,面製品=澱粉,就不用多解釋了。

3.義大利牛排其實被大部分的人誤解了,含有少量肥肉,口感滑嫩,入口即化的是美式牛排。正宗的義大利式牛排基本上都採用瘦肉,用鐵板加少數香料煎,並很少會澆湯水醬汁,保持原汁原味。

在義大利屬於營養價值高但低脂肪的食物,**的時候營養師都會建議少吃麵和麵包,多吃牛排或只加少量橄欖油和檸檬(可用蘋果醋或葡萄酒醋代替)的生菜沙拉。

飯糰和披薩哪個熱量低

10樓:

摘要。飯糰主要是用一些公尺飯製作而成,裡面新增了各種調味品,比如蔥、姜、蒜、等。它的熱量並不高,每100克飯糰之中含有120大卡左右的熱量。

營養價值比較豐富,其中含有大量的碳水化合物,可以有效的促進機體代謝,補充人體所需要的蛋白質,可以為機體提供能量。但是需要注意,這種飯糰吃多之後,裡面的澱粉可能會轉變為糖分,會公升高血糖,所以建議不要吃的特別多。

飯糰主要是用一些公尺飯製作而成,裡面新增了各種調味品,比如蔥、姜、蒜、等。它的熱量並不高,每100克飯糰之中含有120大卡左右的熱量。營養價值比較豐富,其中含有大量的碳水化合物,可以有效的促念侍猛進機體代謝,補充人體所需要的蛋白質,可以為機體提供能量。

但是需要注意,這種飯糰吃多之後談舉,裡面的澱粉可能會轉變為糖分,會公升高血糖,所以建議不要吃的仔橋特別多。

1、每100克銀巧源的披薩所鋒態含有的熱量為235大卡。因為披薩有各種各樣的口味,所以不同口味的披薩的熱量肯定是不一樣的。寬公升乙個100克的乳酪披薩大概是264大卡,乙個100克的田園風光披薩大概是208大卡。

2、從這個數值可以看出,無論是哪一種口味的披薩,熱量值都是比較高的,但是蔬菜的會比肉類的熱量稍微低一些。

披薩的熱量高。

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