1樓：藍縷
冬棗的***。
1、若是經常空腹吃有可能得胃結石。冬棗皮薄質嫩、脆甜適口、鮮香多汁，果肉豐盈而飽滿，與牙齒相碰即碎，不待細嚼便在口中融化，那是對牙齒堅利的輕蔑，對味蕾的打擊，食後滿口甜香，回味悠長，讓人想食又不忍多食，怕暴殄了天物。
2、不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用。蘿蔔會有抗熱血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，兩種成分都可破壞其紅棗的維生素。
3、不宜與維生素同時食用。棗中的維生素可使維生素k分解破壞，使**作用降低。
4、不應和動物肝臟同時食用。動物的肝臟富含銅、鐵等元素，銅鐵離子極易使紅棗中的所含的維生素氧化而失去功效。5、最好不要用水煎煮。
因為溫度超過80℃，棗裡面的維生素c就被破壞了。用清水洗淨後，生吃是最有營養的，每天堅持吃5～8枚紅棗，對身體非常有益。
6、食用冬棗後，不要馬上吃高蛋白食品。吃棗之後不要馬上進食蛋白質高的食物，如海鮮和奶製品。因為維c會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1～2個小時後，再吃高蛋白食品。
2樓：網友
我有個在樹蘭學醫的朋友跟我說過，吃冬棗可以補充很多維生素和微量元素，對調節免疫力、防治心血管病、解毒保肝等方面都有好處。但是冬棗因為也含有大量的鞣酸，吃多了會影響腸胃吸收，出現肚子疼、脹氣和嘔吐的情況，嚴重的還可能形成胃結石，所以吃是可以吃，但是要注意適量。
3樓：潭曉露
冬棗不要多吃，對胃不舒服，什麼食物都不要吃太多一次，要適量。
4樓：網友
你好！冬棗屬於轉基因水果，不建議多吃。
5樓：就搜搜啊
可以多吃的讓我們更加的不飲。
6樓：網友
什麼樣的水果都不能多吃，吃多了反而對身體沒好處，水果偶爾吃一點還是可以的，千萬不要多吃。
冬棗什麼人不能吃 冬棗那些人不能吃
7樓：陽光生活
1、糖尿病患者不宜多食。冬棗含糖量豐富，主要為葡萄糖，糖尿病人食用後會使血糖飆公升，加重病情。 一次不宜吃太多，否則易消化不良導致腹瀉。
不宜空腹食用。冬棗表皮比較硬，含有粗纖維，極難消化，空腹食用會加重腸胃負擔。
2、兒童不宜多吃。冬棗糖分豐富，極易造成齲齒。胃酸過多、腹脹氣滯、慢性腹瀉人群要少吃。
晚上吃冬棗會發胖嗎，冬棗吃多了會發胖嗎？
棗的糖分真的蠻高的，然後轉成熱量，然後脂肪。建議晚上還是不要吃這個 晚上睡覺前3個鐘頭是不要吃東西的 如果你問的是，晚餐由棗代替可以不，那麼可以回答你，適量進食 晚上吃冬棗是會發胖的，因為冬棗含有大量的糖分，晚上吃後不運動，肯定會發胖，冬棗中含有大量的維生素c 核黃素，胡蘿蔔素等多種維生素。少吃為好...
紅棗是用冬棗做的嗎，紅棗是冬棗曬的嗎
乾紅棗是指乾燥而易儲存的紅棗。紅棗，又名大棗，屬於被子植物門 雙子葉植物綱 內鼠李目 鼠李科 棗屬的容植物。其維生素含量非常高，有 天然維生素丸 的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強，種植範圍廣泛。紅棗素有 鐵桿莊稼 之稱，具有耐旱 耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。紅...
青棗可以吃嗎，多吃青棗有好處嗎,有什麼
你好！可以,一天不要超過6個可以天天吃青棗維c很多的,媽媽臉上就不會長很多斑。意見建議 還可以邦助排便的好東東哦吃了後還會讓人心情愉快。祝你健康！多吃青棗有好處嗎,有什麼?多吃青棗不好，不如多吃紅棗 古人有 日食三棗 長生不老 之說。大棗，我國首部藥物學專著 神農本草經 將其列為不可多得的上品。神農...