1樓：我愛幻末菡
吃什麼都要適可而止,不能過量! 綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。 綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。
因此，如果只是想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，10分鐘左右即可，注意不要久煮。這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，就可以達到很好的消暑功效。
如果是為了清熱解毒，最好把豆子煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用更強。
2樓：黎約踐踏
綠豆不能多吃，尤其是女性在冬季更不能多吃，因為綠豆性涼，女屬陰。適可而止吧！
3樓：欲醉
營養功效】綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。夏天或在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內的電解質平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。
綠豆還有解毒作用。如發生有機磷農藥中毒、鉛中毒、酒精中毒(醉酒)或吃錯藥等情況，在醫院搶救前都可以先灌下一碗綠豆湯進行緊急處理。經常在有毒環境下工作或接觸有毒物質的人，應經常食用綠豆來解毒保健。
綠豆中的鈣、磷等可以補充營養，增強體力。 【適用人群】老少皆宜，四季均可。每次40克。
【特別提示】 綠豆不宜煮得過爛，以免使有機酸和維生素遭到破壞、降低清熱解毒功效。 【健康紅綠燈】綠豆性涼，脾胃虛弱的人不宜多吃。服藥特別是服溫補藥時不要吃綠豆食品，以免降低藥效。
未煮爛的綠豆腥味強烈，食後易噁心、嘔吐。
4樓：o0凍凍
不能..多吃還會胖.. 多吃豆製品 會讓男人少"性"
蛋黃能多吃嗎？蛋黃可以多吃嗎
在日常生活中，常常讓一些體虛 大病初癒的患者及產婦大量吃雞蛋，以增強體質。然而，效果往往並不明顯，甚至出現 諸如腹部脹悶 頭目眩暈 四肢乏力，嚴重者還可導致昏迷。現代醫學把這些症狀稱之為 蛋白質中毒綜合症 體虛之人 大病初癒的患者和產婦，都因各種原因引起腸胃消化機能減退，若在此時大量吃雞蛋，就會增加...
綠豆有蟲子，能熬粥吃嗎，綠豆紅棗小公尺能一起熬粥吃嗎
綠豆長蟲了還能吃。綠豆長的蟲子學名為綠豆象，常寄主於菜豆 扁豆 豌豆 綠豆 赤豆等，蛀食儲藏的豆粒。這種蟲子對人體沒有危害作用，只要把綠豆清洗乾淨，還是可以吃的。綠豆長蟲了怎麼處理 1.暴曬驅蟲 綠豆長蟲了可以放在陽光下進行暴曬，每30分鐘翻動一次，使其受熱均勻，曬上3小時，綠豆蟲基本就能被殺死了。...
豬肝能每天都吃嗎，豬肝能多吃嗎？
簡單的回答一下 動物的肝臟不要多吃 第一高膽固醇 而且像上面的朋友所說肝臟是解毒的器官，毒素會累積在那裡不得.第二 稍微吃一點還是有好處的 所有不管什麼東西 都只能適量的吃 適量的攝入它裡面的營養 而不是說吃多了就一定好的 最好不要，因為肝臟是解毒的器官，毒素會累積在那裡。建議一星期吃一次。現在的飼...