長期喝咖啡好嗎？
1樓：藕夾
經常喝咖啡好不好。
經常喝咖啡是不好的，因為咖啡因是一種低毒物質，而且裡面含有醇類比較多，會影響膽固醇代謝。
1、導致失眠。大家都知道咖啡的乙個主要作用就是提神，咖啡之所以能夠起到這樣的效果，主要就是因為咖啡因的原因。但是長時間的攝入咖啡因就會導致心悸，頭疼，失眠等這些情況的出現。
2、影響膽固醇代謝。膽固醇對我們人體健康是非常重要的，而且也是我們人體所需要的一種重要物質。雖然有的時候喝咖啡可以提公升一些血膽固醇的量，擴充套件喝咖啡的壞處：
1.更容易得不孕症。
研究發現咖啡中的咖啡因和女性不孕不育有著直接的關係，現代女性高發不孕症和平時喜歡喝咖啡有關。
2.心肌梗塞的風險。
科學家們通過發現認為女性每天喝5杯咖啡心肌梗塞的危險機率就會增加70%。而且咖啡喝得越多，其危險性就越高。
3.更容易缺鈣。
咖啡中的咖啡因會和人體內的遊離鈣相結合，遊離鈣的減少就會加速結合鈣的分解。因此從喝咖啡更容易缺鈣，從而得骨質疏鬆的機率也會相對應的增加。
4.肥胖。咖啡本身是不會引起肥胖的，但是很多女性為了增加其口感會加入很多的糖。所以常喝咖啡更容易引起肥胖，糖尿病等等。
5.影響美容。
常喝咖啡的女性的牙齒更容易有汙漬。
2樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
3樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
4樓：因沙雕而驕傲
可以在需要的時候喝一些，能緩解疲勞，但是長期喝肯定是對身體有一定危害的。比如說也有些人是不能喝咖啡的的，他們一喝咖啡會肚子疼 ，那樣的人就是腸胃不太好或者咖啡質量有問題。
5樓：獅子打醬油的啦
咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質。。。可減輕肌肉疲勞，消除疲勞。。。咖啡還有解酒的功能。。。但不能經常喝，想要解困再喝就好了。。。
6樓：陳嘉騰
不好，應為長期喝咖啡你的牙齒會變黃，還有對你自己的身體不好，有時候還會對咖啡產生一種依賴性。
7樓：匿名使用者
每天兩杯（小於1斤），對身體的傷害可以忽略。
8樓：
不好，因為裡頭又咖啡因，會對神經和心跳加快有很大的影響。
9樓：自由雲橫
有錢就好，沒錢你天天喝試下。
10樓：匿名使用者
不好，咖啡可以算垃圾食品。
11樓：莊裡新來的
少喝，咖啡喝多了腦筋會慢半拍，對身體也不好。
12樓：網友
不好 第一對胃不好 第二對牙不好 第三對神經不好。
13樓：網友
長期喝咖啡 當然對身體不好啊！偶爾提公升喝一喝，建議不要長期喝咖啡。
14樓：匿名使用者
長期喝咖啡肯定不好啊，它主要的功能是提神，長期讓你的神經處於緊繃著的狀態，肯定對身體沒有什麼好處的。
早上喝咖啡好嗎，每天早上喝咖啡好嗎
早晨可以喝咖啡嗎。想喝就喝，沒有什麼好不好的，如果按那些科學研究證明之類的這個不好那個不行的話，我想基本去死了就可以了，其它事一件也做不了。每天早上喝咖啡好嗎 咖啡喝了會有強烈的飽腹感，這是公認的。所以要先吃早餐，再喝咖啡，裡面最好加點牛奶，這樣就不會上火了。一天之計在於晨，咖啡會讓人頭腦清醒，對人...
空腹喝咖啡好嗎，早上空腹喝咖啡好嗎
不少人會在早上空著肚子喝咖啡，上午工作的時候胃經常有隱隱作痛的感覺，還有人會產生心悸。醫生說，咖啡有許多不為人知的好處，只要人們懂得適時 適量，可以獲得很多益處。西醫 不空腹喝也有刺激 北京普仁醫院劉銳醫生介紹，咖啡會刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹狀態下飲用，也會對胃有刺激性，有胃潰瘍的人更應引起...
經常喝咖啡會不會缺鈣，長期喝咖啡對身體有害嗎？
經常喝咖啡是會引發人體缺鈣，嚴重的還會導致骨科疾病。偶爾喝咖啡的好處 1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等。2.咖啡對 有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱 有 的作用。3....