大分子蛋白質不溶於水,為什麼都說多喝湯,營養都在湯裡?

2025-06-06 05:25:22 字數 1161 閱讀 5003

1樓:尹朶月

我們常說的營養包括碳水化合物、蛋白質和氨基酸、脂類、維生素、礦物質、水。湯裡一些人們常說的物質包括脂肪、鹽、氨基酸等等,以及水溶性維生素、電解質這類物質,這當然也是營養物質。至於這些物質如何溶解或者說湯到底是什麼分散系,裡面有沒有固體成分,其實對這個結論影響不大,湯裡的東西畢竟主要是直接來自肉和新增的其他食材裡的。

中醫裡對食物中的營養成分有個詞叫「水谷精微」,然而事肢尺實上我們每天吃的很多營養物質根本談不上「精微」。人體必需的營養物質很多都是些看起來稀鬆平常的東西,比如大塊的肉裡的主要成分——蛋白質,一吃就是十幾克幾十克,還有各類食物裡常常含量巨大的水,也是人體需要的營養素。至於古人有時候說的所謂糟粕,在現在看來,很多時候也可以視為膳食纖維,人雖然毀橡不歷餘高吸收它們,但它們對人的健康也是重要的。

日常吃東西不是藥物提純,很多時候吃的就是大量的主要成分。即便是一些可溶的含量少的成分,我們也應該注意到,熬湯不是煎藥,湯裡固體成分的含量是有限的,水是可多可少的。即便湯裡有許多水溶性的營養物質,有限的成分溶解到一大鍋水裡,我們喝湯又不是對著鍋一次喝完,即便真有什麼有效成分很容易溶到湯裡,僅僅喝一碗能喝到多少有效成分?

我們一頓飯中其他食物(比如蔬菜和穀物)又能否替代湯裡的那些營養成分? 用直覺的觀念去看待食物中的營養物質,並不一定正確。有些地方過去的傳統還覺得孕婦一天要吃八個雞蛋才健康呢,然而現在看來,這純粹就是一種愚昧。

2樓:絆你一生

消化功能不好的人如果吃肉會消化不良。

喝湯補充當然好過餓肚子,但補充腸內營養。

的食物藥物很多,也不一定就非要喝湯。這當然也證明不了湯裡的東西比肉更有營養。易吸收的東西不一定前頌告有營養,葡萄糖。

溶液不用說直接喝,打慧明到靜脈裡都能直接被人體吸收,但是這個東西除櫻祥了提供能量外,營養價值真的很高嗎?此外,即便是手術後或者分娩後的人,也不一定存在胃腸道的不適,很多是可以正常吃飯的,要根據具體情況分析,也沒有必要一定讓這些人喝湯。<>

湯中含蛋白質嗎

3樓:匿名使用者

骨頭湯中有許多蛋白質。

骨頭湯的營養物質包括膠原、明膠、透明質酸、硫痠軟骨素、聚糖、脯氨酸、甘氨酸、鈣、磷、鎂、鉀。這些營養物質有助於關節、骨骼、韌帶、肌腱以及頭髮和**的健康發展。這些營養物質被認為是美容食品,因為它們有助於身體結構的適當調整,讓**和頭髮變更美麗。

蛋白質溶於水嗎?蛋白質會溶於水嗎

有的能溶於水,有的不能溶於水。很大程度上和蛋白質的組成氨基酸和液體ph相關。儘管氨基酸形成肽鍵時a 羧基和a 氨基的電離性被消除,但某些氨基酸 如天門冬氨酸,谷氨酸,賴氨酸和精氨酸 支鏈殘基的氨基或羧基仍可電離。在較低ph時這些基團獲得質子使蛋白質顯正電,較高ph時失去質子顯負電,從而獲得溶解能力。...

核酸蛋白質多醣和脂肪都是生物大分子,前三中為多聚體

脂肪不bai是生物大分子 du啊,生物大分子的相對zhi分子質量大於1萬,dao脂肪相對分子質量版小於1萬,脂肪無基權本單位,脂肪在化學和生物中講的都不是大分子。分子量很高 通常為104 106 的一類化合物,其分子鏈是由許多簡單的 結構相同或不相同的結構單元通過共價鍵重複連線而成。如生物大分子中的...

必樂蛋白質水有什麼作用,必樂蛋白質水有哪些好處?

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