熟山楂的功效
1樓:醫學生
<>山楂含有豐富的營養物質以及極高的藥用價值,眾所周知的服用山楂的好處就是增加食慾,並且還能夠很好的提高睡眠質量,並且還具有預防動脈粥樣硬化的作用,能夠很好的促進身體健康。
第一:防治心腦血管疾病。
現代醫學研究發現,山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質,這種物質能夠很好的防治心腦血管疾病。這種物質在進入身體之後能夠很好的擴張血管大小,這樣血管的活力獲得很好的改善,血流量也大量的增加,這樣血壓以及膽固醇的值就會下降,這樣身體自然而然就更加的強壯。
第二:活血化瘀。
山楂泡水喝對於身體還能夠起到活血化瘀的作用,特別適合一些屬於血瘀型痛經的病人。很多女性在月經期間容易出現痛經的情況,例如小腹疼痛或者是月經量不順暢等等。服用山楂水之後能夠很好的降低出現痛經的可能。
第三:防治癌症。
山楂水經常服用還具有防治癌症的作用,這是因為山楂中含有牡荊素,這個化合物對於癌症具有很好的防治作用。如果身體中所含有的亞硝胺以及黃麴黴素增加,那麼患有癌症的可能性就會大大的增加,而山楂中所含有的牡荊素能夠很好的阻斷身體中的亞硝胺合成,起到很好的防治癌症作用。
第四:促進脂肪類食物消化。
山楂中含有的解脂酶對於脂肪類的食物具有很好的消化作用,有效的促進身體中胃液的分泌,這樣就極大的提高了消化能力。所以說,將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。只有身體中的消化能力好了,那麼吸收能力才能夠提高,這樣身體才會越來越好。
專家告訴我們,現在市面上大多數的消化藥中都是含有山楂成分的。
1、促進子宮的復原。
山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,並能促進產後子宮復原。
2、開胃消食。
開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好。日常中食慾不振的女性,可食用開胃。
3、降脂**。
山楂具有很強的助消化功能,每日堅持飲用山楂茶,還可以達到降血脂的功效。
4、**痛經及月經不調。
由於很多痛經是由於血瘀引起的,而山楂具有活血化瘀的作用,所以對此具有一定的療效。
5、抗衰老。
炒的熟山楂有什麼功效
2樓:乾萊資訊諮詢
中醫認為焦山楂酸、甘,微溫,歸肝、脾經,有活血化瘀、消食積、健脾胃的作用。炒焦後的山楂酸性減弱,並增強苦味,用於肉食積滯、胃脘脹滿、洩痢腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛等,並可緩解疝氣疼痛、高脂血症等。
炒時需要把握好火候,因為山楂經炮製後對胃腸運動的促進作用增強,但炮製超過一定限度將降低功效。食用時可加入紅糖或焦麥芽等,既可改善口味,又可加強效果。
山楂的功效及用途,山楂的功效與作用及食用方法大全
3樓:夏末蔚曳
1.預防多種疾病,山楂可以防治心血管疾病,改善我們心臟上的問題。
2.降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用,是防治動脈硬化,防衰老、抗癌的作用。
3. 開胃消食,談到山楂的時候,口腔裡有沒有分泌很多唾液,這就是望梅止渴效應。
4.因為山楂中含有跟梅一樣的酸性物質,導致我們腸胃分泌處很多胃酸從而達到開胃的效果。
5. 活血化瘀,山楂有活血化淤的功效,有助於解除區域性淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效。
6. 潤肺殺菌,山楂中有平喘化痰、抑制細菌、**腹痛腹瀉的成分。
7. 子宮良藥,山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,並能促進產後子宮復原。
8. 增強免疫力,山楂所含的黃酮類和維生素c、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
9. 山楂片泡水的功效促消化,山楂片營養豐富,含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素c等營養成分,食後有生津開胃、助消化的功效。
10.如果出現腸胃飽脹的感覺,用山楂片泡水喝會緩解這種情況。
11. 降血脂,山楂片除了上述功效外,還有降血脂的功效。
12.高血脂的人可以適當吃一些山楂,但是氣虛的人則應該儘量不吃或少吃山楂。
13. 利尿,山楂片泡水還有利尿的功效,所以出現便秘的人可以適當多喝一點。
14.但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病,則最好少喝。
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