1樓：匿名使用者
首先，高血壓分為好幾個型別，包括原發性高血壓、腎性高血壓、心性高血壓、肝性高血壓等，其發病機理均有所不同。年輕人也是存在患高血壓的可能的。但原發性高血壓（俗稱高血壓病）往往發病於30歲以後，且往往有明確的高血壓病家族遺傳史。
看你的年紀似乎不是這種型別。至於腎性、肝性高血壓則是由於腎臟血管、門靜脈高壓等對心臟造成過重負擔引起的，你可以通過大生化檢查加以排除。心源性碰敬輪高血壓則是心血管疾病本身引起的高血壓，對於你的稿敏年紀來說似乎遙遠了點。
其他的高血壓如心因性、藥源性的等等都有明確的誘發因素，如情緒激動、過度勞累、吸菸飲酒、服用藥物等，很容易一一對照排除。小結：你只測了一次血壓，醫生就說你是高血壓，這是不科學的，對醫生的職業操守來說是不道德笑信的。
建議：連續觀察血壓3天以上，最好在同一時間段測量，期間注意休息、飲食。相信你會得到很好的結果。
2樓：匿名使用者
年紀小也可以寬肆得高血慎豎轎壓。你現在的年紀這個血壓確實是偏高了。你需要改變飲食習慣，飲食中減少油脂和鹽，也可以喝銀杏茶，或者決明子，這些都是保健性的降壓，對身體沒纖歷有什麼傷害，還要注意一下，你的家族有沒有高血壓病史。
3樓：匿名使用者
銀杏茶可以降壓，還有苦丁茶，決明子，荷葉。這些可以降脂的東西都有降壓的作用。
高血壓隨著年齡增長會變多，合理飲食能不能預防高血壓？
4樓：永天說旅遊
有些還解釋不清楚，全球心血管專家關於這些問題還沒有達到乙個統一的認識。因此預防高血壓的發生主要從可以改變的危險因素著手，比如父母，年齡，基因這些事不可以選擇和改變的。喝茶有一定的輔助降血壓的作用，這種作用主要來自兩個方面，一是物質作用，得益於茶葉中的多酚類物質，使茶葉具有利尿和降壓等作用，其中以綠茶所含茶多酚為最多。
二為精神作用，靜心的作用。
這是由於高血壓的發生是在有一定遺傳因素背景的作用下，與年齡，吸菸，飲酒，吃的過鹹，肥胖，少動， 精神高度緊張，性格急躁等環境因素的相互影響基礎上發生的。上面所說的幾個情況都是隻關注了其中乙個因素，而忽略了其他可能引起血壓公升高的因素。
如果患者每天的飲食過於油膩、高脂、高糖、高鹽，會增加血液粘稠度，加速血管硬化速度，這樣就會提早讓血管發生病變，失去原有的彈性，射血壓力變大， 血管壁承受的血液衝擊也會變大，血壓久而久之自然就會變的越來越高，而且這是乙個惡性迴圈，如不及時調控，血壓會越來越高。
健康飲食，就像我上面所說，飲食是導致高血壓發生的因素之一，我們必須要管住嘴，嚴格控制每天攝入的食物，每天攝入鹽分不能高於12g，低糖、低脂，血壓不穩定的話，必須要清淡飲食，避免血壓突然公升高對各個器官造成較大的損傷。 良好心態，笑一笑十年少，愁一愁白了頭，在現實生活中心情對人體的影響是潛移默化的，長期處於憤怒、焦慮等壓抑的情緒當中，會影響神經系紊亂，心律失常、血管痙攣都會導致血壓的公升高。
5樓：haoo一
當然可以。預防高血壓疾病，首先就是從飲食入手，多吃新鮮蔬果，減少脂肪攝入，保持以植物油為主的食用油，減少肥肉或肉類食品。
6樓：一笑而過談遊戲
肯定能夠預防，因為高血壓就是吃多了脂肪比較高或者鹽含量高的食物。
7樓：拉布拉斯不變換
合理飲食可以降低高血壓的發病率，因為高血壓和高鹽飲食有很大的關係，如果每天攝入過量食鹽非常容易引發高血壓。
8樓：努力搬磚的小紀
合理的飲食確實可以預防高血壓，尤其是一些有效預防高血壓的食物，也是有很大的效果。
貓會不會得高血壓？貓咪高血壓的症狀
第一類 原發性高血壓。有研究表明， 的貓高血壓屬於原發性高血壓，這類高血壓沒有明顯的潛在疾病。具體的發病機制還不清楚，但可能存在環境影響因素和遺傳傾向。第二類 繼發性高血壓。由於潛在疾病或使用 藥物導致，繼發性高血壓可見於多種疾病，包括慢性腎病 甲狀腺機能亢進 腎上腺皮質機能亢進等。貓身上的原發性高...
高血壓可以吃桂圓嗎,高血壓能吃桂圓嗎
桂圓，果肉含全糖12.38 22.55 還原糖3.85 10.16 含糖量很高 高血壓患者少吃，不吃最好，因為桂圓是大補，吃多了容易上火，而且是氣血過於旺盛，容易使血壓公升高。高血壓可以吃桂來圓。高血 源壓可以吃桂圓但是桂圓性溫味甘.陰虛火旺者慎用.對於有高血壓與腦血栓病人來說盡量不可多吃桂圓,易引...
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