1樓：匿名使用者
1、螢幕的亮度（電腦或電視）一定要柔和，有一定的對比度但不能太強烈，否則就會造成眼部疲勞。
2、長時間盯看一段時間後，要把眼睛移開10到15分鐘。
3、用水浸泡藥用小公尺草或母菊花（藥房可以買到），擱置水溫適宜，然後將毛巾浸溼，敷在眼部10到15分鐘。
4、經常眨眼20分鐘，因為眨眼是眼部的天然按摩師。
5、閉上眼睛，深呼吸，稍微休息，就能完全預防眼部緊張或疲勞。 愛上網的朋友，現在就開始愛護自己的眼睛吧 隔乙個小時休息下，經常做眼保健操，用一下眼藥水，比如珍視明，我一直用這個，用的挺舒服的，還有就是多吃對視力有益處的食物，這些都是輔助作用，關鍵還是用眼的時候多注意下。 隔乙個小時休息下，經常做眼保健操，用一下眼藥水，比如珍視明，我一直用這個，用的挺舒服的，還有就是多吃對視力有益處的食物，這些都是輔助作用，關鍵還是用眼的時候多注意下。
一種保護眼睛的好方法： 桌面->右鍵->屬性->外觀->高階－>專案選擇（視窗）、顏色1（l）選擇（其它）將色調改為：85。
飽和度：123。亮度：
205－>新增到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定這樣所有的文件都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個色調是眼科專家配置的，長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞保護眼睛。
2樓：匿名使用者
長時間盯看一段時間後，要把眼睛移開10到15分鐘。
保持距離保持時間。
3樓：匿名使用者
保持距離保持時間。
怎麼用電腦不壞眼睛？
4樓：網友
把電腦屏的光線調暗些，不要離得太近。另外上網時間不能太長，看會兒電腦，就就休息一會兒。
5樓：網友
最好玩電腦半小時左右就得休息一下，出去動一下看一下遠處。
眼睛對著電腦時間太長好不好？
6樓：報紙love紙報
不太好，因為電腦有輻射，長時間對著電腦，對身體不好，起來後，會感到頭暈、耳鳴，如果一定要長時間對著電腦的話，可以對著電腦一會兒後，起來休息一下，再繼續，這樣能減少輻射對視力的侵蝕。
眼睛用電腦時間過長怎麼辦
7樓：匿名使用者
視力保護。
對於電腦經常使用的人群來說，保護雙眼的視力是每個電腦工作者必須做的事情。
當我們使用電腦過久後，我們需要站起來，仰望遠處，幫助我們來緩解眼睛的疲勞。
而當眼睛感覺的疲憊後，我們也可以對我們的眼睛做眼保健操，來幫助我們保護雙眼視力。
如果是夜晚使用電腦的話，一定要保證我們的室內燈光的亮度，否則就會導致我們的視力加速疲勞。
8樓：網友
適當的視線離開電腦 做做眼保健操 或者視線看看遠方 用毛巾沾熱水敷眼睛 或者買個眼睛疲勞的眼藥水滴眼睛。
紅薯怎麼存放才能不壞，紅薯怎麼儲存才能長期不壞？
1 用報紙將每乙個紅薯包裹住，放在陰涼乾燥處，報紙和棕色紙袋的作用主要是遮光，但是可以提供充足的空氣流通，這樣可以很好地防止紅薯腐爛或發芽，有利於紅薯的儲存。2 找到乙個空的紙箱子，在紙箱子下面鋪上幾層衛生紙，然後把紅薯表面的泥土去掉，用手搓一下就可以了，不要用水清洗，然後就把這些紅薯整整齊齊地擺放...
可能是用電腦時間太長，我臉上長了好多小痘痘，請問有什麼辦法可
不要用手去擠痘痘，玩完電腦後用潔面乳洗臉，雅琳化妝品店去買萊仕去蟎霜。天天對著電腦，怎樣防輻射啊？臉上長痘痘了，大多的職業女性已經習慣這樣的生活，一早衝進辦公室頭件事就是開啟電腦，一天工作從此開始。回家後不少女孩仍要在電腦前流連，本來光滑漂亮的肌膚被難看的 計算機 悄悄取代 直到這時，女孩們才驚呼 ...
婚禮怎麼穿才能不搶風頭又亮眼,參加婚禮怎麼穿，不搶風頭又體面
穿著簡單搭配bai上一些飾品即du可 一 吊帶zhi 透視裙dao 吊帶 透視裙都是屬於十分版暴露的穿法，不權管你身材多好，千萬不要在別人的婚禮場合這麼張揚哦！以免引起新人不滿！二 黑色和大紅 喜宴上新娘的敬酒服多是大紅色，如果你也穿著亮麗的大紅色難免會和新娘撞色，有點喧賓奪主的意味了。為避免尷尬，...