1樓：匿名使用者
當然好。西瓜：
科屬】為葫蘆科植物西瓜的果實。
別名】閉猛寒瓜、夏瓜、水瓜。
性味歸經】性寒，味甘；入心、胃、膀胱經。
功效主治】清熱解暑，除煩止渴，利小便。主治暑熱疰夏，小便不利，咽喉疼痛，口舌生瘡，風火牙痛，熱病煩渴以及尿路感染，高血壓等病症。
營養成分】每100克西瓜瓤含水分 94．1％，蛋白質1．2克，碳水化合物4．2克，粗纖維0．3毫克，灰分0．2克，鈣6毫克，磷10毫克，鐵o．2毫克。胡蘿蔔素毫克，硫胺素o．02毫克，核黃素0．02毫克，尼克酸0．2毫克，抗壞血酸3毫克。此外，還含有瓜氨酸、精氨酸、丙氨酸、氨基丁酸、穀氨酸等多種氨基酸及磷酸、蘋果酸、乙二醇等。
食療作用】1．清熱解暑 西瓜含有大量水分、多種氨基酸和糖，可有效補充人體的水分，防止因水分散失而中暑。同時，西瓜還可以通過利小便排出體內多餘的熱量而達到清熱解暑之效。
2．補充營養 西瓜在所有瓜果中果汁含量最為豐富，其果汁幾乎包含有人體所需的各種營養成分。對人體健康極為有利。
3．美容，抗衰老 西瓜汁猶如人體的清道夫，能排除體內代謝產物，清潔腎臟及輸尿管道，同時還可啟用機體細胞，達到美容及延緩衰老的功效。
4．幫助蛋白質的吸收 現代研究發現，西瓜汁中含有蛋白酶，可將不溶性蛋白質轉化為水溶性蛋白質，以幫助人體對蛋白質的吸收。
5．利尿降壓，**腎炎 西瓜中瓜氨酸和精氨酸能增進大鼠肝中尿素的形成而導致利尿，西瓜的配糖體也具有利尿降壓作用。西瓜含有少量鹽類，對腎炎有特殊的**效果。
6．預防疾病 西瓜翠衣（西瓜皮）營養十分豐富，含葡萄糖、蘋果酸。枸杞鹼、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及豐富的維生素c等，有消炎降壓，促進新陳轎念橋代謝，減少膽固醇沉積，軟化及擴張血管，抗壞血病等功效，能提高人體抗病能力，預防心血管系統疾病的發。
生。 7．**咽喉及口腔炎症 以西瓜為原料製成的西瓜霜有消炎退腫之效，吹敷患處，可治咽喉腫痛，口舌生瘡諸疾。
保健食譜]1．鮮西瓜汁 鮮西瓜1000克，去皮及瓜籽，搗汁服用，每日2次。功能清熱解暑，除煩止嘔，利大小便。適用於熱病煩渴，中暑頭暈，乾渴作嘔，高賣小便不利，尿道感染及大便乾燥等病症。
天氣熱常吃西瓜好嗎
2樓：衛漾梁丘山彤
盛夏時節，吃上幾塊西瓜能消暑解渴。炎熱季節人體除缺水分產生口渴外，還有由於大量出汗引起氯化鈉及水溶性維生素的消耗。這些因素也能加重口渴感。
維生素c可以促進細胞對氧的吸收，減輕機體對高溫的反應，增加唾液分泌。西瓜除含高達的水份外，每100克中含有3毫克維生素c、毫克維生素b1、毫克的維生素b2、所以有清熱消暑解渴作用。
此外，西瓜中還含有磷酸、鞣酸、果糖、葡萄糖、氨基酸、枸杞鹼、番茄色素、胡蘿蔔、蔗糖酶、鈣、磷、鐵等對人體有用的成分。西瓜。
可利尿、促進食慾、幫助消化。腎炎、肝硬化和心臟病出現水腫的病人多吃西瓜有益，將裡層白皮切片煎水，加適量白糖製成消暑止渴的清涼飲料，可防暑。
西瓜所含的營養，除維生素a、b1、b2、維生素c，同時它不含脂肪，因此，吃了不但可養顏美容，也不會胖。除此，它還可消暑解渴利尿，不過西瓜不宜吃過量，會引起消化不良及腹瀉。
西瓜的果肉汁多美味，連瓜皮也有很多用途；可製成蜜餞，醬醃或炒菜，冰涼透瓜皮還可拿來擦臉，兼具有清涼消炎及滋養補充水份的美容功效。
吃西瓜好嗎，吃西瓜為什麼好
西瓜是生冷之物，一次吃多了易傷脾胃。脾胃虛寒 消化不良 大便溏洩者尤應少吃，否則會導致腹脹腹瀉 食慾下降 積寒助溼。西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。不能吃過涼的西瓜吃冷藏時間較長的西瓜更容易傷脾胃。因為突然遇到過涼的食物，胃平滑肌和黏膜的血管會出現收縮，甚至痙攣，引起...
自已夢見吃西瓜代表什麼,夢中自己吃西瓜，好嗎
夢見吃西瓜，主要發財夢見熟西瓜，是吉祥的徵兆。夢見生西瓜，是凶險的徵兆 夢見別人搶自己的西瓜，是凶險的象徵。記得採納啊 夢見吃西瓜 夢見吃西瓜，吉兆，身體會健康。病人夢見吃西瓜，身體不久會痊癒。老人夢見吃西瓜，是長壽的預兆。你 睡覺 睡 渴了 吧 挺好的，很有異性緣 夢中自己吃西瓜，好嗎 主觀上有想...
發燒可以吃西瓜嗎，感冒發燒時吃西瓜好嗎？
不適合吃。感冒發燒患者常借助於西瓜來補水 退燒，但它屬於甘寒食物，不宜用於風寒感冒及感冒初期，特別是患有畏寒 無汗等症狀者應該少吃。由於西瓜屬於 生冷食品 吃多了容易傷脾胃，導致食慾不佳 消化不良，引起腹脹 腹瀉。擴充套件資料 三種情況下吃西瓜很傷身 1 從冰箱裡拿出來就吃 雖然大熱天吃冰西瓜的解暑...