冬天有哪些適合給孩子吃的水果?

2025-05-24 18:50:08 字數 1253 閱讀 2198

1樓:戰歌

‍蘋果可以說第一碼弊年四季都有,隨時吃都好的一種水果。蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用,還可以榨汁供寶寶飲用。但是要注意的毀模橘一點是,蘋果因富含糖分和鉀鹽,攝入過多會對身體造成一定影響,因此不宜實用過多。

孩子的話,一天最好纖團不超過乙個。‍‍

2樓:猴63893啥萄

‍冬天最好是吃水分高的水果,因為冬天天氣都比較乾燥,有利於給身體吸收水分。一年中也只有到秋冬季節時,方才有甘蔗吃,甘蔗的水分確實很高,它的含量佔甘蔗的84%,乾燥的冬天補充水分是必不可少判行團的。它擁有滋補掘橘清熱的作用,作為清涼的補劑,對於大便乾結,小便不利,心煩口渴,反胃嘔吐等病症有一定的療效。

不過,由於甘蔗帶談性寒,脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用‍‍

3樓:化乘櫻

‍我覺得租鍵石榴還好,石榴性味甘酸澀、溫性,具有殺蟲,收斂、澀腸、止痢等功用。可以把弊首巧芹純石榴籽剝下來放進碗中,再給寶寶食用。‍‍

4樓:康小寧

‍橘子不錯,把橘子剝掉皮,掰成一瓣一瓣的,準備乙個凱凳小的不鏽鋼鍋,放在煤氣灶上,倒入少量的水,然後橘子亮遲瓣放進去,再加多些糖防止太酸。煮個上十分鐘左右,就可以給孩子吃了,酸酸甜甜的味道不錯。‍‍盯鍵旅。

5樓:阿舞子

‍蘋果含有豐富的維生素、果膠、纖維素、有機酸等營養物質,被科學家稱為「全方位的健康水果」。常給飢慎鋒孩子吃蘋果,可以起到生津、潤肺、開胃、潤腸的作用,且蘋果內的膠質能吸收大量的水分,可爛晌以把消化後的殘渣軟孝鄭化,防止便秘。‍‍

6樓:幹小容

‍可以給孩子雪梨,型畝雪梨潤喉生津、潤肺止咳,梨,含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素,如果寶寶有潤衫陸喉生津、潤肺止咳、滋或租頃養腸胃等功能。‍‍

7樓:網友

‍在‍鬧敏‍我的心中,梨可以預防咳嗽是早已經印象深刻了,初此之外,梨其實還有很多的好處呢!梨含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵及多種維生素,具有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能,最液此枝適合在冬季有內熱的人食用。特別是,能緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結等症。

同時呢,梨還含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消扒輪化的作用。‍‍

8樓:名

‍我覺得冬季可以給孩子吃橙子:生津止渴、健脾溫胃,橙子含豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸等,注意的是鬧慎橙子性涼,飯前擾彎清或空腹時不宜食用,如果孩緩前子胃敏感就不要吃橙子了。‍‍

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