休息不好對血糖有影響嗎,糖尿病人休息不好會影響血糖嗎

2025-05-22 10:08:37 字數 2470 閱讀 9598

1樓:匿名使用者

根據你的問題初步分析,這是有影響的,會導致血糖公升高的。建議多喝水,合理安排休息時間。希望對你有幫助。

糖尿病人休息不好會影響血糖嗎?

2樓:

睡眠不好可能會影響血糖。

偶爾一次睡眠不好對血糖影響不大,如果長時間睡眠不好可能導致血糖公升高。睡眠不好容易導致內分泌功能失調,睡眠不好會導致心理壓力大,精神緊張,這些因素都可能影響胰島素的分泌導致血糖公升高,甚至誘發糖尿病。

血糖公升高患者可表現為口渴,喝水多,如果形成糖尿病也可出現身體消瘦,吃飯多,喝水多,尿尿多等這些症狀,如果出現這些症狀就懷疑患了糖尿病。

為了預防血糖公升高就要保持良好的睡眠,不要肥胖,要保持標準的體重,經常鍛鍊身體,保持身體健康。

睡眠不好的人群如果出現上面這些症狀就要做血糖的檢測,患者不要盲目吃藥。

3樓:澳怡康是我

會。休息不好會影響血糖,失眠的人群或焦慮、抑鬱的人群,如果晚上睡眠不佳,第二天早晨會導致血糖公升高。因為影響血糖的因素較多,比如睡眠不好時,機體始終處在交感神經興奮的狀態下,會影響血糖,最主要的因素與激素有關,如生長激素、糖皮質激素、甲狀腺激素都會影響血糖的測定。

休息不好會影響測血糖

4樓:網友

休息不好會影響的,還有勞動過量都會。

5樓:可愛的

那是肯定的,會不準。

休息不好會影響血糖嗎

6樓:京尋凝

病情分析:休息不好也會影響血糖的。

指導意見:休息不好會導致血糖公升高,建議多休息,還需要控制飲食,多喝水,多運動。

睡眠不好影響血糖嗎?

7樓:知道大人天蠍

睡眠不足導致的負面效果會有很多,血糖也只是其中的乙個方面,這種可能糖尿病的人應該會有體驗,睡眠過多或者過少都會影響血糖的增高或者降低,都是對身體不好的,正確的處理方式,就是保持好充足的睡眠。

我們有時候也會有這樣的感覺,如果一晚上沒有休息好的話,那麼第二天的工作效率都不高,老是出現睏意,而且精神尤其差,記憶力也下降,嚴重的可能會有易爆易怒的脾氣等等,這些都是負面影響。我一般睡眠不足的時候,就明顯的感覺頭暈目眩的,而且渾身沒勁,就像是貧血的症狀,這估計就是血糖低了,而且吃飯也沒胃口。所以,現在的年輕人,不要以為自己年輕,精神勁十足,殊不知,擾亂了作息時間,一些小毛病也會漸漸的來困擾你。

所以無論如何也要休息好,身體是革命的本錢,那種作息時間紊亂的人,尤其是一些大公司,像前幾年的華為,何止是影響的單純的血糖,更是影響了幾個人的生命,真的,長時間的熬夜加班,睡眠不足,人的精神出現渙散,承受不住壓力,有的在工作中猝死了,有的在鬱悶中結束了自己的生命,真的是感到非常的可惜。由此可見,影響血糖是小事,關乎到生命就是大事了。

我奶奶就是有糖尿病,在睡眠的飲食上都比較注意,尤其是過年的那幾天,幾乎身體就不是很好,可能就和太勞累有關係,再加上放鞭炮的嘈雜聲,真的就是難以入睡,直接就感覺身體不得勁,雖然在吃上格外注意到了,但是睡眠不足,直接就在體內影響了血糖的高低。所以,現在給我奶奶找了一處比較安靜的樓房,適合休息,閉目還可以養神呢,所以,睡眠也就顯得格外重要。

8樓:丶阿澤

睡眠一定是影響血糖的,睡眠不只影響血糖還影響其他很多身體健康數值,所以睡眠對人是相當重要的。

現在很多年輕人都喜歡熬夜,晚上睡得晚早上起得晚,雖然有些都睡夠了七八個小時,但要知道人體的最佳睡眠時間是晚上十點到凌晨兩點,這個時候是人體進行最快新陳代謝的時候,這個時候一定要保證睡眠才行。有些人甚至還睡得晚起得早,一天只睡四五個小時,這對身體的影響是非常不好的,不僅僅是**會超差,白天沒精神,對血糖也是有影響的。

有段時間我爸沉迷於打麻將,每天晚上熬夜打麻將,一打就打到三四點,有時候甚至打個通宵不帶停歇的。差不多有半個多月左右吧,爸爸一直都晚上睡得很晚。很直接的提現就是半個月後的一天我爸突然暈倒送醫院了,去醫院一檢查就是低血糖。

低血糖的症狀大家都知道,頭暈無力,嚴重的時候甚至會暈倒,一旦患上低血糖是很難**的,要時刻在身上備著一些巧克力什麼的糖果點心才能保護好自己的身體。打這以後,爸爸就戒了麻將,再也沒有晚睡了。身體也改善了很多,很少再有犯低血糖的時候了。

所以熬夜是對血糖有很大影響的,不容易得高血糖但是低血糖是有很大可能的,大家千萬不要再熬夜了,珍愛生命拒絕熬夜!早睡早起保證充足的睡眠,身體是革命的本錢,才能更好的工作學習和生活。

9樓:丫丫

睡眠不足是由於神經衰弱引起。血糖的波動受著多種因素的影響:飲食,運動,心情,藥物等。

每一的血糖公升高,都對血管,神經,代謝系統造成一定得損傷。建議多運動,並控制飲食,進行食療,,最好是堅持吃蜂膠,蜂王漿等無任何***的保健食品。

1、睡眠與血糖有關,血糖高影響睡眠,糖尿病人多易失眠。一般睡眠少不影響血糖,但是睡眠多,活動少的人血糖會高。

2、你的血糖應該是血糖受損(按照糖尿病診斷標準),應注意控制飲食、加強運動、及時就診**。

糖尿病人吃什麼好,糖尿病人血糖高吃什麼好

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