1樓：瑞文化君
你好：讓自卑的孩子走出困境 首先父母發現孩子有自卑心理，要及時引導，正確引導，幫助孩子走出自卑，變得自信。
第一，要培養孩子喜歡讀書，喜歡閱讀的習慣。
讀書可以淨化人的心靈，可以使人平靜下來。讀書對人的一生也很有幫助，養成良好的讀書習慣，會讓乙個人受益終生。閱讀也可以讓孩子從書本中找到自我。
眼睛是心靈的窗戶，讀書也是心靈的窗戶。
第二，要幫助孩子自己認可自己。
孩子的自卑心理很多都來自於不相信自己，什麼事都不敢做，覺得別人會看不起自己，這時候我們就要幫助孩子來自己認可自己，讓他們知道自己是最棒的，最優秀的。然後我們家長也要相信他們只有家長先相信他們，他們才會自己相信自己，他們只有自己變自信，才能更有說服力，讓別人也相信他們。
第三，要適時的讚揚孩子，而不是一昧的表揚。
對於自卑的孩子，我們要對孩子進行表揚，但是我們不能每件事都表揚孩子，因為如果這樣，一旦以後遇到某件事，不表揚孩子，讓孩子就會覺得不開心。而且他們還會對自己感到失望，認為是自己做的不夠好，所以我們才會不表揚他們，所以我們要做到適時地表揚孩子，但是也不能一昧的表揚。
第四，不要把你自卑的孩子和別人進行比較。
自卑的孩子很重要的一條就是怕和別人比較，因為他們本身就覺得自己不夠好不夠優秀，這時候如果我們拿他們和別人比較的話，他們就會更對自己也感到失望。雖說我們千萬不能把自卑的孩子和別人進行比較，不要挫敗他們，要讓他們變得有信心。沒有對比就沒有傷害。
第五，要學會尊重孩子的意見。
自卑的孩子總會感覺自己說話沒有分量，自己的意見沒有別人聽，所以當孩子面對選擇的時候，我們要讓他們自己做決定，我們要引導他們，要讓他們覺得他們的意見是被人所尊重的。他們的意見會受到別人的肯定，所以他們在做選擇的時候，不用怕，可以大膽的做。這樣也可以讓他們更有自信。
第六，要耐心孩子的問題。
自卑的孩子大多都不敢說話，而且也不敢問我們一些問題，所以當孩子們問我們問題的時候，我們一定要耐心地孩子的問題。要不厭其煩的，一邊又一邊的解釋給孩子聽。孩子這樣就會感覺他們並不是什麼都不會的，也並不是誰都感覺他們比較笨。
讓他們知道還是有人很樂意他們的問題呢？
總之，面對自卑的孩子，我們要讓他們走出自卑，就不可以批評他們，不可以對他們感到失望，不可以讓他們覺得我們都看不起他們。希望每乙個孩子都可以自信，昂首挺胸的走路。
2樓：悠然天下
想要克服自卑可以嘗試通過寫日記和冥想、積極的自我對話以及和積極樂觀的人在一起等方式來實現。
1.寫日記和冥想：寫日記在管理自卑感方面是非常有效的，這對於追蹤自己的感受和確定問題的根本原因也有一定幫助。
同時，如果因為自卑而感到焦慮，請放慢腳步，專注於內心的平靜，可以嘗試冥想，有助於放鬆自身。
2.積極的自我對話：停止擔心別人會怎麼說自己，每天對自己好一點，不要和任何人比較，每天醒來，從積極的思考開始，給自己一些鼓勵的話。
3.和積極樂觀的人在一起：和許多積極的人在一起，有助於擁有健康的自尊心，當被鼓勵自己的人包圍時，錯誤很容易被接受。
3樓：網友
乙個自卑的人是乙個拒絕自己的人，這種情況也使他排斥別人。如果他想擺脫自卑，他應該學會欣賞自己，接受自己，接受自己的優點和缺點。要肯定自我的價值，要找到自己的定位。
你是誰永遠比你做什麼更重要！消除所有消極的話語，沒有什麼比消極的話語更能打敗自信了。要經常給自己積極的自我暗示：
大學生如何走出自卑?
4樓：生活達人老
不明白你的具體情況。不過可以說一下我的想法。
大學生自卑的原因有很多，可能是塵磨因為自己的學習成績不理想，沒有獲得過什麼榮譽或獎項，或者在人際交往中遭遇過挫折等等。以下是一些走出自卑的方法：
認識到自己的價值：每個人都有自己的價值和優點，要學會認識和發掘自己的優點，相信自己的能力。
積極面對挑戰：不要因為失敗或者挫折而自卑，要學會積極面對挑戰，勇敢嘗試，相信自己可以克服困難。
改變消極的派陵鬥思維方式：不要總是自我否定，要學會汪謹用積極的態度去看待問題，遇到困難時要想辦法解決，而不是一味地自我否定。
增強自信心：要多參加一些社交活動，多與人交流，增強自己的社交能力和自信心。
學會接受和讚美自己：要學會接受自己的不足和缺點，但同時也要讚美自己的優點和成就，不要總是自我否定。
尋求幫助：如果自卑情緒嚴重影響到了自己的生活和學習，可以尋求專業心理諮詢或者與親友交流，尋求幫助和支援。
總結一下，走出自卑需要認識到自己的價值，積極面對挑戰，改變消極的思維方式，增強自信心，學會接受和讚美自己，以及尋求幫助等方法，不斷提公升自己的自信心和自我認知，才能擺脫自卑情緒的困擾。
你認為大學生應該如何走出自卑？
5樓：網友
其實自信真的是乙個非常好找的東西，只是我們有時候把它看的過於狹窄了。
比如家裡有錢啊，不愁吃喝這些是物質方面的，還有比如學習成績啊，長得好看，還有比如你有乙個幸福的家庭，愛你的男/女友，這些其實都屬於外在可以看出來的一種喚肆桐精神自信，那別人看不出來的那種內在的精神自信是什麼呢？就拿我自己來說，我覺得我是乙個內心世界非常豐富的人，我喜歡的書和影片很獨特，喜歡的歌小眾但超好聽，我自認為我自己是乙個非常不一樣的人，這本身就給了我自信，我會在內心告訴我自己，我不是乙個普通的人，我有自信的資本。
所以大家即使沒有物質的或者外在的精神自信，就不妨試著找找自己的內在精神自信，找出雹彎自己獨特的一些點，記憶力好，和坦理解力棒，口才好，有時間觀念。哪怕是你很少流鼻血，有一頭秀髮這些平常在別人看來都不會注意的點，這都是你的優勢，你自信的資本。
希望大家都可以成為乙個自信向上的人啦。
6樓：帳號已登出
我覺得，大學生想要克服自卑心理走出抑鬱陰影是一件，說難也難說簡單也簡單的事情。最主要的就是大學生本人想要走出這肆者個陰影，想要變得更自信。我覺得這才是最重要的。
大學生想要克服自卑心理告雹缺，走出抑鬱陰影的話，那麼就要讓自己開啟心扉，多和別人說話，多交一些朋友，這樣子的話，慢慢的就會克服自卑的心理。
我覺得大學生襪辯應該好多自己要有自己的想法，不要在意別人的目光，別人的目在怎麼評價呢？也是他們的事情，你活出你自己就行了。
其實我覺得想要克服自卑心理的話，一定要看到自己身上的一些優點，然後讓自己把這些優點發揚下去，才會變得非常非常的優秀。
我覺得大學生如果想要克服自己自卑的心理，然後走出這個抑鬱的陰影的話，還是應該多去看一下專業機構的心理醫生，讓心理醫生教教你該怎麼做，不然的話自己很難走出來。
7樓：帳號已登出
在實際工作中，要正確引導大學生擺脫自卑心理的困擾，除了應加強思想政治教育，幫助大學生樹立正確的世察閉界觀和人生觀外，更應注意進行心理疏導和矯治，主要應從以下幾方面對其進行指導幫助：
認識自卑心理的危害，學會全面氏沒橡客觀的評價自己。從心理學分析，自卑實際是一種心理防禦機制。只是這種「防禦」是消極的。
乙個人的自卑心理形成後，對自己的能力評價很低，不敢大膽主動地去與別人交往。漸漸地會從疏遠別人、自我孤獨發展到自我封閉，與周圍的人形成一道無形的高牆；這種情況又會使別殲旁人對你形成不良的看法，更為遠離和迴避你，從而反過來進一步加深自己的自卑心理。要讓有自卑感的學生學會發現自己的優點，自己要挖掘自己的閃光點，客觀地分析自己，找出自己身上的優、缺點，作個比較正確的自我評價。
在學習、生活和人際交往中揚長避短，相信自己，不斷髮揮、挖掘自己的才能和潛力。
8樓：春雲分飛
你認為大學生應該如何走出自卑？我個人認為大學生要想攜鬥瞎孫走出自卑的話，肯定要找到他，引起他辯神磨自卑的原因，只有對症下藥，才能走出自卑。
9樓：戶翠柏
認為大學生應該如何走出自卑，但是我不知道為什麼大學生自卑消旁呢型芹，因為大學生卜橋畢充滿陽光，充滿自信，怎麼能自卑呢？
我該怎麼走出困境，如何走出困境
我也念大學，我也掛科了，我也學不會，但是大學裡有些知識根本以後工作就用不到，比如說物理化學，以後又不是搞研究，學那沒用，你只要把專業課都學懂，你現在還來得及，我都大四了，那你說我豈不是更茫然嗎？抓緊時間，我也曾一度迷戀網路，我現在也是整天睡覺，很懶，但是沒辦法，以後要生活，你心中要有乙個信念，給自己...
聊聊你是如何走出困境的，怎樣才能走出困境
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳 洗熱水澡 逛街購物 聽 看電視等。用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是...
我想走出困境 請幫幫我 什麼讓我走出困境
人活著就會碰到各種各樣的挫折 我的解決方法是 適當的運動 大量的 差不多的電影 等等 最重要的是你的心態 你得學會看開與不在乎 心態這東西不是你想要就可以有 急求不得。得慢慢習慣 慢慢平靜下來。在我各種各樣的挫折裡 給我最大的緩解一直是 希望你能看開 學會不在乎。學會放下。找個工作 你這根本不算什麼...