1樓：一切順其自然不強求
我們在生過病以後，身體一定會很虛弱，這個時候就應該進行對應的營養補充，可以通過飲食調養、藥物**、加強鍛鍊等多種方式進行調理和改善。平時也應該做好自我保健，加強身體保暖，儘量避免受到風寒侵襲，以免加重身體不適的症狀。
1、飲食調養。
大病過後會有虛弱、無力等多種症狀，對此一定要合理攝取飲食，多吃一些富含蛋白質、維生素以及礦物質營養的食物。生病過程中會損耗氣血，容易出現中氣不足的現象，因此後期一定要保證飲食多樣化，適當多吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉以及新鮮的水果和蔬菜等，能夠滿足機體所需的多種營養，有效緩解身體不適的症狀。
2、藥物**。
大病過後可以在醫生指導下，給予補氣補血類的中成藥進行**，比如八珍顆粒、十全大補丸等。這些藥物中都含有非常珍貴的中藥材，比如黨參、白芍、白朮、甘草、當歸、茯苓等，能夠有效緩解大病後體虛無力以及氣血虧虛的問題，有效改善面色蒼白、心慌乏力、頭暈氣短等多種症狀。
3、加強鍛鍊。
大病後出現體虛乏力的症狀，可以根據自身實際情況做一些力所能及的有氧運動，比如散步、太極等。運動鍛鍊的過程中可以有效增強自身體質，促進身體恢復，同時還能幫助提高身體的抗病能力。不過不建議進行高強度的體育鍛煉，以免過度勞累而加重身體損耗。
2樓：忠言錯
在氣血虧虛嚴重的情況，患者可以適當吃一些補血益氣的食物進行調理，食物方面要選擇比較好消化的食物，做法需要清淡，例如豬肝，山藥，小公尺，大公尺，蛋等，都是比較適合大病初癒的患者食用的，並且可以多吃富含維生素的瓜果蔬菜，提高自身的免疫能力，加快自我的恢復。例如小公尺粥，炒豬肝，山藥粥，紅棗大公尺粥等食物都是比較美味並且有營養的，常見的蔬菜類，例如菠菜，西藍花，紅蘿蔔等都是不錯的選擇。
大病初癒後在選擇食物調理的同時，也需要增加戶外的運動量，不可因為身體疲倦，懶怠等行為就長期臥床，根據自我的承受能力，逐步鍛鍊恢復。
必要時也可以在醫生指導下服用一些藥物，像各種參類、黃芪、阿膠等藥物都有不錯效果，也可以服用八珍丸、人參養榮丸、十全大補丸、補中益氣丸等。
3樓：網友
在日常生活中，人們難免會受到病症的困擾。而不少中老年人在疾病的恢復期，會出現體虛的表現。病後體虛在中醫學當中屬於虛證範疇，主要表現為心悸、頭暈、疲勞、乏力等，需要做好食補調理。
那麼，病後體虛吃什麼補品？
病後體虛吃什麼補品？
1、枸杞：枸杞是一種不論男女老少都可以吃的補品，具有補腎養腎、美容養顏、提高抵抗力、延年益壽等功效和作用，因此身體虛弱的人群平時可以經常吃枸杞。而枸杞的吃法也非常多，可以直接把幹枸杞嚼服，也可以做成粥服用，還可以泡成藥酒喝。
2、牛肉：牛肉是一種高能量食品，牛肉裡面的含有大量的肌氨酸，這種營養物質能給肌肉提供能量，可以幫助身體增長肌肉和增加力量。其次，牛肉中還含有三磷酸腺苷，具有強身健體的作用，平時幹體力活或者運動健身時可以吃些牛肉，能增加肌肉的耐性。
3、阿膠：阿膠是比較適合女性服用的一種滋補品，具有非常好的補氣養血效果，尤其適合氣血虧虛的女性服用。而阿膠可以排直接使用溫開水或者黃酒烊化沖服，但是要注意控制好攝入量，並且月經量比較多的女性不能服用。
4、海參：海參是一種滋補作用比較強的食品，海參中含有豐富的營養物質，包括了多種微量元素以及氨基酸、活性物質，身體虛弱的人平時可以經常服用，能提高免疫力、抗疲勞。
5、中醫認為中老年人病後體虛與脾胃虛弱， 氣血不足有關，而且經過補品調理可以成功擺脫病後體虛無力問題。脾胃虛弱引起的氣血虛弱，中醫講究系統調理。常用的就是康恩貝寶芝林壽星補汁，能夠益氣養血、調理脾胃，用於年老衰弱、病後體虛、疲乏無力、食慾減退、肢痛麻木、失眠多夢的**。
其主要成分為13味中藥材，暢銷34年！
其中山藥補脾胃，療虛損；黨參補元氣，地黃補血養陰，何首烏補虛強筋骨；白朮、茯苓、甘草健脾益氣。當歸、白芍、麥冬養血滋陰，補虛益損。山楂消食化積和胃，乾薑溫裡散寒；桂枝公升散走表，祛風散邪，溫通經脈。
諸藥合用，共奏調理脾胃，益氣和營之功。
病後體虛吃什麼補品的問題完了。中老年人病後體虛，對於正常生活影響很大。在進行食補的同時，要注意多靜養休息，保證充足的睡眠。調節好自身的情緒，適當進行一些提供身體抵抗力的運動。
4樓：無處安放的臊
注意營養均衡搭配。要營養均衡，除此之外，還要給需要補鈣的寵物額外攝入鈣質，吃點康思恩營養膏，就專門幫助犬貓改善，提高免疫力。
5樓：帳號已登出
大病後的人群通常會出現氣血虧虛、脾胃功能減弱等情況，因此需要適當地進行食補和藥膳，以恢復元氣和增強抵抗力。根據中醫理論，不同的體質需要不同的補品，以下是一些常見的體虛型別和相應的食物和藥物建議：
1. 氣虛。
氣虛之體的主要表現為：面色蒼白、四肢倦怠、氣短懶言、自汗易感冒、舌質淡、苔白、脈細弱等。進補宜採用補氣、健脾之法，補氣的食物可選用牛肉、雞肉、豬肉、糯公尺、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦等 ，可經常交替選食。
補氣的藥物可在醫生的指導下選用黃芪桂枝五物湯 、歸脾丸 、八珍湯 、參苓白朮丸 等中成藥或中藥方劑。
2. 血虛。
血虛之體的主要表現為：面色萎黃蒼白或晦暗無華，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，婦女經水愆期或量少色淡等。進補宜採用補血養血生血之法，補血的食物可選用烏骨雞 、黑芝麻 、胡桃肉 、龍眼肉 、、阿膠 豬肝 紅糖 赤豆等，可經常交替選用。
補血的藥物可在醫生指導下選用當歸 熟地 黑棗 桑葚子等中成藥或中藥方劑。
3. 陰虛。
陰虛之體的主要表現為：面紅口乾舌紅少津或有裂紋，手足心熱盜汗潮熱失眠多夢易驚恐心煩易怒等。進 補宜採用滋陰潤燥清熱之法，滋陰潤燥清熱的食物可選用銀耳 百合 雪梨 枸杞 綠豆 芝麻油 蜂蜜 冬菇 冬筍 蓮子 花生 酸奶 牛奶 豆漿等。
6樓：帳號已登出
大病後身體虛弱，需要根據氣虛、血虛、陰虛、陽虛的不同，在專業醫生指導下，採取食補、藥補等方式進行改善，有利於改善大病後身體虛弱，促進身體恢復。
1、氣虛：大病後，可能會導致身體氣血陰陽平衡失調，容易使身體變得虛弱，出現免疫力下降。表現為少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗、頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振等症狀，需要考慮氣虛，可以吃一些補氣虛的食物，比如牛肉、雞肉、豬肉、糯公尺、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚等，也可以使用補氣的中藥調理，比如人參、黃芪、黨參等，但需要遵醫囑使用；
2、血虛手迅：如果大病後出現面色萎黃或蒼白、唇爪淡白、頭暈乏力、眼花心悸、失眠多夢、大便乾燥等症狀，需要考慮血虛，可以吃烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖等食物進行調理，也可以在醫生指導下使用補血的藥物，比如當歸、阿膠、熟地等；
3、陰虛：若大病後出現怕熱、易纖薯緩怒、口乾咽痛，以及大便乾燥、小便短赤或黃、舌少津液、五心煩熱、盜汗、腰痠背痛等症狀，需要考慮陰虛的可能性，可以吃燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇等食物進行調理，也可以遵醫囑吃補陰虛的藥物，比如生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳等；
4、陽虛：大病後出現怕冷、四肢不溫、喜熱飲、體溫常偏低、腰痠腿軟、陽痿**、小腹冷痛、乏力、小便不利等症狀，需要考慮陽虛，可以適當吃羊肉、海參、胡桃肉、桂圓、毀模鵪鶉、蝦、韭菜、桂皮等食物，可以遵醫囑吃補陽虛的藥物，比如紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂等。
嚴重氣虛吃什麼補最快
7樓：校易搜全知道
嚴重氣虛吃什麼補最快
在日常段梁生活中，很多都有氣虛的症狀，所以在嚴重的時候還會影響到我們的日常生活和工作，畢棚會出現精神萎靡，沒有辦法集中精神工作或者學習，那麼嚴重氣虛的話，吃什麼食物可以補得最快呢？下面讓我們來了解一下吧！
嚴重氣虛吃什麼補最快
1、栗子
栗子具有補血、補腎、補脾的作用，嚴重氣虛者可以在日常生活中適量的吃一些，可以握數運起到緩解氣虛的功效哦。
2、紅薯
紅薯是我們日常生活中可以經常看到的，除了具有調養腸胃的作用之外，還可以起到**腸胃脹氣或者便秘的功效。
3、紅棗
紅棗很多用都會用來煲湯喝，可以起到很好的補氣血的功效，同時對於氣虛者來說，也是很有效果的，可以起到調養脾胃和安神的作用。
4、山藥
山藥具有補氣和補腎的作用，氣虛者在平時可以可以用一些山藥煲湯或者煮粥喝，這樣可以對身體進行調理。
5、香菇
香菇也是一種對於調理腸胃和補充營養很好的一種食物，平時可以用來切絲煮粥喝，也是可以起到緩解胃脹氣和氣血的症狀的哦。
通過閱讀上面的文章，我們可以瞭解到，當自己出現嚴重氣虛的時候，可以通過嘗試上面介紹的幾種方法進行調理，但是需要適量和堅持食用，效果才可以更加的好哦！
腎虛和體虛若吃什麼能補好，體虛腎虛怎麼調理應該吃什麼
補元氣 桂圓9個，紅棗6個，雞蛋1個，紅糖適量.1起同煮，吃完睡覺。體虛腎虛怎麼調理應該吃什麼 中醫對體虛多汗小孩的治法為益氣固表，特別是出汗多的孩子就要儘量多吃含鉀豐富的食物，比如新鮮蔬菜和瓜果。除此之外，體質虛弱的孩子護理上平時要進行適當的戶外活動和體育鍛煉，增強小兒體質 注意孩子個人衛生，勤換...
女孩腎虛體虛吃什麼補，女孩子腎虛，體虛該吃什麼,注意些什麼
採陽補陰 紅棗 紅酒 他們說的不靠譜 沒實戰經驗 如果是腎陽虛可以在冬至吃胎盤，夏天吃鹹鴨蛋，平時吃野生核桃 栗子 榛子 松子，不能吃冷飲，少吃西瓜 啤酒。如果用中藥，最好請中醫看過在用，免得用錯藥 女孩子腎虛，體虛該吃什麼,注意些什麼 主要是你不愛運動。運動了自然身體好。你看你 每天那麼晚睡 睡眠...
氣血兩虛吃什麼補最快？是人參還是黃芪
氣血兩虛吃什麼補最快這個問題很多人都比較關注，現在亞健康人群越來越多了，好多人都氣血虧虛。但身體已經出現虧損，而補氣血並不是可以藥到病除一蹴而就的，不能急於求成。中醫歷史上經典的補氣血藥材有很多，人參和黃芪是最具代表性的兩種。但人參大補元氣，常用於 久病 大病 大出血等危重病人，不適合用來日常滋補。...