太極一章和太極拳的區別，太極拳和太極的區別

1樓：巨集的熱狗牛

1、練法講究不同。

太極一章：講究體悟。也就是通過練習中全程意識的注意讓身體感覺、感觸、感知和感悟到（也可把這過程叫「內聽」）對身體細微動作涉及的各肌群、關節的精細指揮和高度協調。

這需要長期的訓練感悟才能達到，八卦一章講究身形似游龍，腰如軸立，身法講究擰裹鑽翻，圓活不滯，身隨步動，掌隨身變，步隨掌轉，上下協調。周身一動無有不動，擰旋走轉似流水，上下翻動如驕龍。

2、內功心決不一樣。

練習太極一章要身如鐘鼎。要求不管坐著還是站著，都要意念像一口鐘一樣把整個身體都罩起採，這樣周身的氣也會整起來。而八卦一章要內外相合。

傳統的養生法要求周身一動無不動，如何做到呢，主要的方法就是有內三合和外三合。內三合要求把神意氣有機地結合到一起，外三合主要是用意念把肩和胯連上，把肘和膝連上，把手和腳連上。意念這樣一連，百會再一提，感覺就不一樣了。

此外，內外相合的方法有3圈相摞等。

3、動作解析不一樣。

太極一章講鬆散「就像十三層塔層層疊疊」這是直接練習鬆散通空的保密之法。經常進行三道氣圈的訓練，逐漸就會「氣遍周身不稍滯」，不光能感覺到自己身上的三道氣圈，甚至能感到對方的三道氣圈（這還只是初級的神明）

揉手時可以運用這三道氣圈，比如，用自己的氣圈或者自己的意念非常快地碰對方的肩圈或者胯圈，則對方會被彈到拙力所遠不能及的距離等。

八卦一章要領是：十字的橫線標誌著兩肩相平，保證人體不致傾斜；十字的豎線垂直在百會穴與尾閭之間，從而就能體現出「虛領頂頸」和「尾閭松垂」的內涵。胸椎前側的十字線交叉點即是身體的中心點，這是練習太極拳必須注意的關鍵之處。

2樓：網友

跆拳道的太極一章是南韓跆拳道的品勢，太極拳是中國優秀的拳種，兩者是不一樣的。

太極拳和太極的區別

3樓：福州禪武

太極拳是一種拳術，太極古代哲學用以說明世界本原的範疇。

太極，中國古代哲學用以說明世界本原的範疇，指宇畝最初渾然一體的元氣。出於《莊子》：「大道，在太極之上而不為高；在六極之下而不為深；先天地而不為久；長於上古而不為老」。

太，即大；極，指盡頭，極點。物極則變，變則化，所以變化之源是太極。

太極拳借用了這種理念，以太極、陰陽辯證理念為核心思想，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。

4樓：道家合一太極

太極是中國傳統文化的重要部分，是道家文化的核心組成部分，太極文化闡述的是自然的規律。

太極拳則是以太極文化為宗旨，以太極的理論為指導的一種武術拳種。

不過現在外面教的太極拳大多數已經是隻有外形變化的太極操了。

5樓：拳擊經典

太極拳套路和實戰完全是兩回事，太極實戰技法穩準狠，一般人難以防禦。

6樓：邵長華武學院

太極包含萬物，是乙個概念。而太極拳只是武術的乙個拳種。