1樓：贊贊團隊
1.能否擁有快樂的生活取決於我們對待生活的態度。生活中有些事情是我們可以改變的，那我們就去改變；對於那些我們改變不了的事情，前纖不要死盯不放，保持乙個良好的心態去面對就可以。
以積極樂觀的心態面對生活，要知道只有自己能夠改變自己耐好的態度。積極的態度能夠幫我們減少生活中的壓力，至少能讓壓力變得更健康。
2.運動也會使我們的生活變得快樂健康。如果我們的生活是停滯的，終日懶散在家中，那麼生活是不會回報慧畝仿給我們積極的一面的。最簡單的運動就是晨跑，穩定的步伐會加強身體的迴圈系統。
同時增加心臟的動力。但要記住，這並不是一場比賽，穿上合適的鞋子和衣服，以自己的速度走，每天多走一點點，就會感覺到原來運動時如此的簡單。
3.在這裡一定要強調一種對健康生活非常有幫助的方式—喝水。當運動時，我們需要喝水，而不是其他像果汁或咖啡類的飲品。
我們身體大部分都是由水構成的。研究表明，但身體正常工作時，是要不斷補充身體所需的液體的。如果飲用任何其他種類的飲品，身體會將其感知為食物，不能起到水的作用。
同時水還可以加速體內毒素。
的排洩。
2樓：伴緣意
因為什麼不正常 要找到原因才從。
我到底如何才能正常？
3樓：健康管理張學長
這邊您可能是遇到了心理方面的乙個問題，這裡我 教您幾個讓自己清醒的辦法，具體如下：
1，去利用一點時間去做乙個冥想， 思考近期所做過的有意義和沒意義的 事情，然後做出適合自 的方法去改掉自己的不足掘伏。
2，聽愉快的**，適當的放鬆自己 疲憊。
3, 規劃好自己的作息時間，以及學判唯攜習看書時間，適當的運山姿動，認真工作。
做到這些你就會發現此刻的你不再是迷茫的，而是非常清醒的。
4樓：功漠
千人千面，每個人對於正常的定義是不一樣的。在大的方面與其他人保持大概的相租戚同，我認為這就是正常的，不要特別在意弊敬陵他人的眼光，活稿禪出乙個自己想要的人生，難道不是最好的嗎？
誰能告訴我我怎麼樣能正常？
5樓：土豆的俠
1 要讓別人看起來舒服。讓別人覺得你正常的最重要的事情是看起來感覺好。人們通常認為自信的人有一種神秘感。
人們也傾向於贊同信仰堅定的人。以下觀點很容易推斷出來——如果你自信自己看起來正常，那麼別人很可能有同樣的感覺。 不要總是為自己的形象感到焦急。
你可能見缺旅鏈過某些人有以下不幸的經歷——無論他們的衣著多麼地合適，但是看起來總讓人不舒服，正因為他們過度在意自己的形象了。 基於這些原因，你可以對下面的方法半信半疑。相對於模仿流行的打扮，自然打扮要更好。
2 穿實用的服裝。實用的服裝不需要很漂亮或昂貴。實際上，它們通常都不是這樣。
它們應當看伏孫上去比較得體。在隨便的場合，單色上衣搭配牛仔褲就是男女通用的得體服裝。然後根據天氣，還可以穿上夾克，外套式襯衫，短褲或者泳衣。
觀察街上的人，跟進時尚潮流。你可以為了特定的目的閱讀時尚雜誌。只需要確保不要變成時尚的犧牲者——不要過度關心衣著。
女孩：給你的套裝加點情趣，戴乙個項鎮腔鏈或者手提包。但是不要過分裝飾。
3 照顧好身體。讓我們拋棄乙個有害的模特迷信的觀點——大多數正常人看起來不會像模特。你不需要成為乙個又高又瘦的人——真正的朋友很少注意你的形象。
合理飲食和訓練通常能讓你的體形更有範兒和健康，這能夠提公升你的自信。如果你覺得自己的生活應該更健康，記住下面的建議： 多吃健康的食物。
每天都要攝入蛋白質，碳水化合物，水果，蔬菜和脂肪。你不需要為了表現得正常而去成為乙個健康怪胎——吃一些冰淇淋和薯片也無所謂。但是不要過度。
如果你少量地攝入這些，那麼你的食譜會更加健康。 進行足夠的鍛鍊。如果你花費很多時間看電視，離開沙發呼吸一下新鮮的空氣！
騎自行車，去游泳，或者散步。做任何活動去幫助你保持健康和體形。這也會讓你感覺到更好並顯得更加健美（
6樓：勤懇還謙恭丶大熊貓
你現在不就挺正常的？還能說話打字。
我到底怎麼做才能正常？
7樓：日暮櫻
你一直是個正常人相信自己。
8樓：做精氣滿滿的健康人
要有自信心，不自卑，相信自己的能力。
我不正常我怎麼樣能做到正常？
9樓：網友
做一拆手譽個不旅段正常的人挺薯念好，<>
正常的生活挺累的。
10樓：兔哥食記
不需要刻意做什麼？當你發現自己不正常不一樣，說明我們是正常的。
我怎麼做能正常？
11樓：月光一族男人
你如果能夠確定，你不是一衫絕拆個正常的人，那麼你想正常起來，那就是看看正常人該怎麼做事的，照葫蘆畫瓢就可以了，當然這只是模仿而已，不過沒有主觀意識支配的行動，往往巨集襪在正常人眼裡還是不正常的，所以你需要理解正常人的或棗那些行為舉止的，努力學習正常人的行為才行。
12樓：網友
最起碼的，你必須找到乙個正常的標準。這個標準不僅僅是別人的看法，也不是單獨自己個人主觀意識，而是以畢侍尊重事實為前提的基本合符常規為依據的規範和客觀滑讓尺度。手讓吵按照這個標準去規範自己的思想行為，不要過分強求別人的認可和自我的感覺。
我怎麼做能正常？
13樓：歡福愁
按部就班，做每個階段該做的事情，我有時候真的不是在自我標榜我很特別，自命不凡，很多時候真的覺得很痛苦，覺得好孤單，好像世界上很少有人能懂我，有時候很多話都不敢和別人說，因為大家總說我的想法不對或者坦辯幼稚或者奇葩，或者愛幻想，讓我正常點，我一直覺得自己不合群，朋友也少，但是每當他們這麼說我的時候感覺鬱悶。
總感覺融不進大家說的，總喜歡看一些玄幻的，總被人說不切實際活在虛幻裡，我也想活在現實裡，怎麼樣才是活在現實裡呢激御，有些時候我喜歡說的一些別人覺得很奇怪的話，喜歡用什麼比喻什麼的話，我不是故意弄的很另類，但是大家總是說聽不懂我說什麼。
當然這些都是有些時候，我一直都不覺得讓鉛缺我有什麼不一樣，我好像對大家喜歡的東西總是，我感興趣的大家覺得很奇怪，然後明白人分很多種，每種存在都是合理的，做好自己就行了，生活沒有這麼多觀眾的。
14樓：勤謹又飄然灬白樺
沒有正不正常 做自己就好 自己怎麼舒服怎麼來 不必在意他人的看法。
我怎麼能做到正常？
15樓：初吻給了煙
只要你想 就可以做到 這個正常不要在意別人的看法與說法 自己的感受最重要。
16樓：匿名使用者
正常沒有標準，重要的是你對正常的看法。
我怎麼樣能正常生活？我怎麼樣能正常的生活？
不要過度思考，不要怕麻煩別人，別人還沒有覺得麻煩呢？自己都已經覺得拖累別人了。內心不要太敏感，從內心接受自己，接納別人，人又不是全能的，不要要求太高，尤其是對自己。學會接納與合作。學會放鬆自己，從內心放過自己，讓自己輕鬆點，不要揹負那麼多不屬於自己壓力。順其自然，潮起潮落，切忌讓情緒過於大起大落，否...
我怎麼樣能正常的生活？我怎麼樣能正常生活？
1.能否擁有快樂的生活取決於我們對待生活的態度。生活中有些事情是我們可以改變的，那我們就去改變 對於那些我們改變不了的事情，不要死盯不放，保持乙個良好的心態去面對就可以。以積極樂觀的心態面對生活，要知道只有自己能夠改變自己的態度。積極的態度能夠幫我們減少生活中的壓力，至少能讓壓力變得更健康。2.運動...
我怎麼樣能正常生活？我怎麼樣做能正常生活？
1，遵循自己的生物節律。人的身體需要利用夜晚的時間來進行自我恢復，比如清洗血管 調節生物代謝等。因此，應建議您遵守生物規律，最好在晚上23 00點前睡覺，並在第二天早上7 00點之前起床。2，吃一頓美味健康的早餐。請克服一切不利因素，養成吃早餐的好習慣，您會從中獲益良多。吃早餐能夠幫助人體加速新陳代...