1樓：匿名使用者
1.能否擁有快樂的生活取決於我們對待生活的態度。生活中有些事情是我們可以改變的，那我們就去改變；對於那些我們改變不了的事情，不要死盯不放，保持乙個良好的心態去面對就可以。
以積極樂觀的心態面對生活，要知道只有自己能夠改變自己的態度。積極的態度能夠幫我們減少生活中的壓力，至少能讓壓力變得更健康。
2.運動也會使我們的生活變得快樂健康。如果我們的生活是停滯的，終日懶散在家中，那麼生活是不會回報給我們積極的一面的。
最簡單的運動就是晨跑，穩定的步伐會加強身體的迴圈系統同時增加心臟的動力。但要記住，這並不是一場比賽，穿上合適的鞋子和衣服，以自己的速度走，每天多走一點點，就會感覺到原來運動時如此的簡單。
3.在這裡一定要強調一種對健康生活非常有幫助的方式—喝水。當運動時，我們需要喝水，而不是其他像果汁或咖啡類的飲品。
我們身體大部分都是由水構成的。研究表明，但身體正常工作時，是要不斷補充身體所需的液體的。如果飲用任何其他種類的飲品，身體會將其感知為食物，不能起到水的作用。
同時水還可以加速體內毒素的排洩。首先，找乙份正兒八經的工作，有了乙份工作就能保證你的收入**，保證正常的開銷。
其次。作息盡量規律一點，按時吃飯，按時睡覺，保證有個健康的身體，畢竟身體才是革命的第一本錢嘛。
最後，盡量保持有個好的心態，不要唉聲嘆氣，保持心情良好。別想太多。
2樓：一一小庫
不要想太多，要快樂，要讀書，要交朋友，要運動，要社交，要相信自己，要熱愛生活，要出去旅行，要去看世界。
3樓：秋芩芳
擁有正確的三觀。
進行適當的運動。
堅持閱讀經典書籍。
確立長期目標和短期目標。
4樓：冉秋梵洽
自己每天進入正常的生活狀態，每天該做什麼不該做什麼？一定要想好所有的事自己每天進入正常的生活狀態，每天該做什麼不該做什麼？一定要想好所有的事情，你將會讓自己進入乙個正常的生活狀態，讓自己擁有乙個幸福的生活。
5樓：網友
做自己想做的事情讓自己開心快樂這樣每天努。
6樓：森美傳播機構
怎麼不能正常生活啦？
什麼情況呀？
我怎麼樣能正常生活？
7樓：星辰大海遨遊天外
不要過度思考，不要怕麻煩別人，別人還沒有覺得麻煩呢？自己都已經覺得拖累別人了。內心不要太敏感，從內心接受自己，接納別人，人又不是全能的，不要要求太高，尤其是對自己。
學會接納與合作。
學會放鬆自己，從內心放過自己，讓自己輕鬆點，不要揹負那麼多不屬於自己壓力。順其自然，潮起潮落，切忌讓情緒過於大起大落，否則容易焦慮不安，過後又會衍生出來情緒持續低落等抑鬱問題。
另外，為所當為，人生的問題不能靠理論或理想來解決，而要靠實踐和事實。人需要吃飯、工作，不希望墮落。人生的過程在於順其自然。這沒有定規的人生，要以事實為事實，要順其自然地服從它。
希望你記住期待，淡看譏諷，遠離抑鬱。
8樓：泰水戎
晚間11-凌晨1點，肝的排毒，必須進行睡眠。
凌晨1-3點，膽的排毒，必須進行睡眠。
凌晨3-5點，肺的排毒。必須進行睡眠。
凌晨5-7點，大腸的排毒，應起床，上廁所排便。
早上7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
中午12-14點，進行午休，讓人體階段休息。
我怎麼樣能正常生活？
9樓：城北逸仙
生活，其實沒有那麼講究，每日起床吃早餐，做了自己該做的，然後休息，然後進行下一步，之後午餐過後休息一會，做事，事後到了晚上，然後就是晚餐洗澡睡覺。簡單簡潔。這就是正常生活。
只是樂趣**少，所以在期間做好自己的，然後就是參雜一些娛樂項，就有了樂趣的** ，簡單來說。生活就是如此的一步一步反反覆覆。
10樓：匿名使用者
別人嘴裡的你，與你無關，一樣的眼睛，不一樣的看法。一樣的耳朵，不一樣的聽法。一樣的嘴巴，不一樣的說法。
一樣的心，不一樣的想法。一樣的錢，不一樣的花法，一樣的人生，不一樣的活法。
凡事看開些，看淡些，嘴角上彎，疏開眉頭，把事情簡單一些，你會發現，事實遠沒那麼糟糕！要相信一切都是最好的安排，過去那些傷害和等待是為了給你更好的，所有的欺騙侮辱和傷害，都是這個世界溫柔補償的序曲，那些星星點點的微芒，終歸成為燃燒生命的熊熊之火。一切都是最好的安排，別活在過去。
珍惜現在吧。
11樓：花花小諾
首先你需要找個工作養活自己，人安定下來才能正常生活。安定非常重要。
我怎麼樣能正常生活？
12樓：勤奮的苦海
1，遵循自己的生物節律。
人的身體需要利用夜晚的時間來進行自我恢復，比如清洗血管、調節生物代謝等。因此，應建議您遵守生物規律，最好在晚上23：00點前睡覺，並在第二天早上7：00點之前起床。
2，吃一頓美味健康的早餐。
請克服一切不利因素，養成吃早餐的好習慣，您會從中獲益良多。吃早餐能夠幫助人體加速新陳代謝，激勵機體活力等。
3，堅持運動。
也許您沒有時間去健身房，但您可以用樓梯代替電梯，步行代替地鐵等，盡量讓自己保持運動狀態。
4，制定明確的工作時間表。
我們的身體對永續性的行為有良好的反應，所以為了減輕身體負擔，提高工作效率，制定精確的時間表和設立目標是尤為重要的。
5，制定自己的美麗健康公式。
每個人都是獨一無二的，不一定非要達到乙個既定的標準。對普通人而言，只要保持適當的體重，擁有健康的飲食習慣，堅持鍛鍊身體就可以了。記得為自己列乙份愉快清單，把能讓自己輕鬆的事情都寫上去，要微笑面對生活。
13樓：喜歡滴生活
要有健康的生活，健康的飲食，健康的心情，健康的身體，就可以不只能正常的生活，而且還能更舒服的生活。
我怎麼樣能在生活中活的正常？
14樓：薔訪夢
首先，要合理安排工作，不要使自己過度緊張。工作總是做不完的，今天做不完，明天再做，下級能做的，別總是攬著自己做。要學會消除緊張情緒，學會忙中偷閒，讓自己放鬆。
第二，要有規律的生活。不要打破正常的生活規律，該工作時工作，該吃飯時吃飯，該休息時就要休息，每天應該安排好一定的娛樂時間。有張有弛有規律的生活，才能保證人體的健康。
每天必須保證7小時的睡眠，不要長期「欠睡眠債」，否則人體是會「零存整取」的。
第三，加強體育鍛煉。最好每天安排半小時的鍛鍊時間。如果工作太忙，每週至少也要有幾次戶外鍛鍊，可選擇打拳、打球，也可以跑步。
其實，最好的鍛鍊是步行，即不受場地、條件的限制，又安全，尤其適合中老年人。
第四，人體就像一台機器。定期要進行檢查，保養。最好1-2年進行一次體檢，以早期發現潛在的病變，早期**。
高知高薪不高壽，不但應引起全社會的重視，也為我們所有腦力勞動者敲響了警鐘。我們要把健康掌握在自己的手裡，因為健康就是效益，健康就是財富。良好的生活方式是健康長壽的基本保障。
只有精神放鬆一點，生活規律一點，休息多一點，疲勞少一點，壽命才能長一點。
我怎麼樣能正常生活？我怎麼樣能正常的生活？
不要過度思考，不要怕麻煩別人，別人還沒有覺得麻煩呢？自己都已經覺得拖累別人了。內心不要太敏感，從內心接受自己，接納別人，人又不是全能的，不要要求太高，尤其是對自己。學會接納與合作。學會放鬆自己，從內心放過自己，讓自己輕鬆點，不要揹負那麼多不屬於自己壓力。順其自然，潮起潮落，切忌讓情緒過於大起大落，否...
我怎麼樣能正常生活？我怎麼樣做能正常生活？
1，遵循自己的生物節律。人的身體需要利用夜晚的時間來進行自我恢復，比如清洗血管 調節生物代謝等。因此，應建議您遵守生物規律，最好在晚上23 00點前睡覺，並在第二天早上7 00點之前起床。2，吃一頓美味健康的早餐。請克服一切不利因素，養成吃早餐的好習慣，您會從中獲益良多。吃早餐能夠幫助人體加速新陳代...
我的未來能怎麼樣
建議你最好能上二本以上的學校為好。現在高中不分文理科，這樣最好。要是要分文理科的話，最好還是理科，因為理科以後大學招收的專業比較全面，還可以選擇文科的專業報考，而文科就不可以，報考的專業很窄。要是不分科了就不存在這樣的問題。建議最好把成績拿上來，當然好的成績對學校的選擇麵也要大一點。最好是能上重點大...