手掉皮吃什麼,手掉皮應吃什麼蔬菜?

2025-04-29 13:20:02 字數 2876 閱讀 5334

手掉皮應吃什麼蔬菜?

1樓:網友

1、胡蘿蔔是一種家常蔬菜,同時它也含有豐富的維生素c,具有護肝明目、增強免疫力等作用,可以很好地防止手腳脫皮。冬天可以多多食用胡蘿蔔,許多人喜歡生吃胡蘿蔔,但是食用油翻炒過的胡蘿蔔會更好,這更有利於人體吸收胡蘿蔔中的維生素。

2、西蘭花具有很好的抗氧化作用,因為它含有豐富的維生素a和維生素c,同時還含有大量的胡蘿蔔素,對血管和肌膚的損傷修復功能都有很大的幫助。經常食用西蘭花,可以幫助維護肌膚的彈性,改善**的健康狀態。

2樓:公尺湯熬電影

手腳脫皮與中醫肝熱,血熱,溼熱,缺乏多種維生素等有關,也可能是由真菌感染引起的。

由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與維生素a有一定的關係。維生素a屬於脂溶性維生素,對**的表層有保護作用。

維生素a是由胡蘿蔔素轉變而成的。胡蘿蔔、油菜、菠菜、韭菜中含胡蘿蔔素很多,平時忌食辛辣剌激食品,忌油膩,忌飲酒,忌海鮮,忌腥葷及發物。

3樓:匿名使用者

手脫皮這個現象很普遍,經常看到有人這樣。

有一點你搞錯了,脫皮吃蔬菜是沒用的。

手脫皮是因為人體內的鈣含量不足所導致的。

所以要想辦法補鈣。

一般像你這樣的應該晚上睡覺會做夢,你有做過嗎,我想應該有。

因為常做夢也是缺鈣的一種特徵,嚴重時是會腿抽筋的。

所以建議你補點鈣。

祝早日**。

4樓:匿名使用者

胡蘿蔔,然後多吃粗糧。

5樓:匿名使用者

過一星期就好了。多吃點含維生素b豐富的食物。

【手掌脫皮吃什麼好】

6樓:夏末蔚曳

手掌脫皮吃什麼好:西蘭花西蘭花富含維生素a、維生素c和胡蘿蔔素,可以強化肌膚的抗損傷能力、幫助維持**彈性。

注意:手脫皮期間,適當減少洗手的頻率,每次洗完手一定要擦乾,抹一點兒護手霜,另外洗手液、肥皂等清潔用品建議不用。

手掌脫皮吃什麼好:木瓜木瓜是果中之王,是一種營養價值極高的水果,含有豐富的維生素、人體必需的多種微量元素和多種氨基酸,木瓜有助於生理代謝平衡。

注意:乾燥性皮炎,最常見於中青年女性,就是與經常用香皂、肥皂洗手、洗衣服有關。它的症狀除脫皮外,還會有裂口,注意不要用手撕掉表皮。

手掌脫皮吃什麼好:黑芝麻現代藥理研究表明,黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。黑芝麻中的維生素e可維護**有滋潤**的作用。

注意:乾爽的雙手很難滋生病菌,所以能夠避免手部脫皮這種情況出現,但是大家要記著乾爽並不是乾燥,如果雙手過於乾燥,同樣會導致手部脫皮這樣的情況發生。

手掌脫皮吃什麼好:橘子含有大量的水分、多種維生素、豐富的糖類物質,是維生素c和鉀的上等**,是維生素a的中等**。

注意:保持手部潔淨能夠避免因為真菌感染導致的脫皮,此外保持手部潔淨還可以避免皰疹這種病症,同樣可以避免雙手脫皮這種情況。

手掌脫皮吃什麼好:獼猴桃

維生素c含量相當高,一顆獼猴桃能提供乙個人一天的維生素c需求量的2倍多;還含有多種維生素、氨基酸、水解酶和對人體有益的礦物質。

注意:自養身體避免血液疾病,可以有效避免手部脫皮這中情況出現,此外保護血液提高免疫能力對預防手部脫皮同樣有著很好的效果。

手掌脫皮吃什麼好:士多啤梨士多啤梨的維生素c含量高,營養素含量豐富,每天四五顆士多啤梨,就可滿足乙個成年人一天所需要維生素c的量(50毫克)。對人體的**和神經系統的生長發育具有良好的促進作用。

注意:雙手脫皮千萬不要因為覺得很難看而戴上手套,要知道這樣做很容易導致手部滋生大量細菌,從而導致脫皮這種情況惡化,所以雙手脫皮保證通風透氣是一件很重要的事情。

手掌脫皮吃什麼好:柑子含有豐富的維生素、有機酸、糖類物質等,對調節人體新陳代謝等生理功能很有好處。

注意:及時用藥,可以避免脫皮時出現感染這種情況,能夠大大降低**炎症出現的機率,當然使用藥物最好選擇藥性溫和的藥物,避免劇烈 **造成反效果。

手掉皮是怎麼回事,吃什麼藥

7樓:小牛三七二十一

這是缺維生素。

適當的增加維生素e及維生素b12的補充,另外多吃水果,例如葡萄、橙子,獼猴桃,蘋果,西紅柿等等都有很多。

vc是水溶的,大部分蔬果中都含,像橙子,獼猴桃,蘋果,西紅柿等等都有很多。

ve是脂溶的,很多堅果仁裡面含,像核桃,杏仁,桃仁,榛子等等,植物油中也含有。

水果中ve含量較多的有獼猴桃。它的維生素c含量是柳橙的倍,膳食纖維含量是菠蘿的 倍,維生素e含量是櫻桃的2倍;

蘋果:維生素c 4 (毫克)、錳 (毫克)、膳食纖維 (克)、維生素e (毫克)、

維生素e廣泛存在於植物和植物油中,水果中大量含有vc,只有少量的ve。如果要補充ve,水果並不是乙個好的選擇。

富含維生素e的食品有:麥胚油、棉籽油、玉公尺油、花生油、芝麻油,萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富,幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素e;奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素e;肉類、魚類等動物性食品,水果及其他非綠葉蔬菜維生素e的含量則很少。

現在都是精公尺精面的,維生素很容易缺失。多喝八寶粥。裡面加一些帶皮的穀物、豆類。如燕麥、大麥、各種豆等。

我兒子也有過,現在好了。

8樓:網友

建議外用維生素c注射液搽塗患處,每日兩次,三天乙個療程。對皮損的恢復有較好的效果。

方法:先將手洗乾淨,待稍幹後,用維生素c注射液倒人手掌內,然後雙掌將藥液擦勻,待藥液幹後發白時洗掉。每日兩次,每次兩毫公升。平時要注意儘量避免接觸諸如洗衣粉,肥皂等鹼性的東西。

手掉皮吃什麼蔬菜水果,手掉皮吃什麼水果

手指脫皮可能和缺乏維生素c有關,維生素c能夠抗氧化 抗衰老 抗黑色素形成,對 具有保護作用,還能夠提高機體免疫力。因此手指脫皮人群可以適量食用富含維生素c的水果蔬菜,如 獼猴桃 檸檬 柚子 櫻桃 士多啤梨 橘子 鮮棗 沙棘 柚子 石榴 山楂 蘋果 西蘭花 蘿蔔纓 苦瓜 菠菜 番茄 黃瓜 芹菜 豇豆等...

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