1樓：莫桃操
海參，《本草拾遺》記載：「補腎益精、壯陽療痿」。古代民間記有：養血潤燥、調經養胎、助產催奶、可**經血虧損，有很好的滋補作用，那吃海參會不會越吃越胖？
海參，性滑利，對那些腸胃不好且經常便秘的人起到調節腸胃的作用，清除胃腸垃圾，腸胃通暢了，身體病變自然就少了。這是從中醫理論去驗證和分析的，實踐證明確實如此，壓力大、上火便秘的人有時食慾不振，吃點海參，「順利」一下腸胃，腸胃暢通了，心情好了，自然生枯如畝活中的壓力就頂住了。這裡稍作提醒：
對於經常腹瀉的人海參要分多次每次少量的吃。
自古「陸有人參，海有海參」，海參的營養價值堪比人參，所以就有了這個名字。海參雖然是世界八大珍品之一，有很好的滋補作用，但是其以高蛋白、低脂肪、無膽固醇的優秀價值為人們稱道。所以吃海參，補充橡虧身體的營養沒森的同時，不會造成身體發胖，反而會瘦，健康勻稱的瘦！
怎麼說是健康勻稱的瘦呢？
吃海參有時候不是為了吃它的豐富的蛋白質，而是海參富含的微量元素，以及海參多糖。微量元素包括鈣、鐵、鋅、硒、碘、錳、釩等，都是人體必不可少而不能通過自身去合成的元素。而特別值得稱道的是海參體內含有的海參皂苷素，是防癌抗癌的物質，而其富含的「精氨酸」是男性精細胞的重要組成物質，可以延緩衰老、增強效能力的重要物質，海參號稱「精氨酸的大富翁」，而「精氨酸」有助於人體合成膠原蛋白，有助於美容。
所以，吃海參不僅不會發胖，而且會健康的瘦，勻稱的瘦，美麗的瘦！
2樓：帳號已登出
不會長胖，海參的主要營養成分是優質蛋白，含有的熱量非常低，但是不要大量食用，吃多了會導致消化不良。
吃海參會不會長胖，吃海參會長胖嗎
3樓：吃不胖的小劉
<>1、海參吃了以後不能橡拆侍長胖，海參含有一定量的軟骨素和粘多糖，能減少人體心臟的一些有害物質，起到延緩衰老的作用，因此具有抗衰老作用。
2、它具有抗癌和抗癌的作用，因為海參中還有一種成分叫海梁吵參皂甙，它能抑制腫瘤細胞的生長和轉移，所以它能有效地消除腫瘤御念，起到抗癌和抗癌的作用。
吃海參會不會長胖 吃海參可以**嗎
4樓：藝吧頂貼組小奮
1一般來說吃海參是不會長胖的。
因為海參的營養價值雖然豐富，但是它的熱量和脂肪含量都非常的低，另外海參含有豐富的蛋白質，適量的食用是完全不用擔心長胖的。
2海參雖然不會導致長胖，但是海參的**功效也有限，不過可以作為一種輔助**的食物。
海參中含有豐富的營養物質，滋補效果十分顯著。並且，海參本身營養均衡，易於人體吸收，每天吃一點海參，既保證了人體所需，又能強身健體。
3在**期間，我們的女性朋友們是可以食用海鮮之類的食品的。建議我們大家可以多食用海參，這是一種營養價值非常高的海鮮品種，同時，它還能夠增強我們的體質，降低我們體內的脂肪含量。
大閘蟹同樣是作為海鮮中的一種，它也具有了非常高的營養價值。所以，如果女性朋友們想要**，不妨在生活中多吃一些大閘蟹，大閘蟹就能夠帶給我們不一樣的**效果，它也能夠加快我們身體內部的新陳代謝，我們就無需再顧忌大閘蟹的脂肪含量了。
對於我們大家來說，最常見的海鮮品種莫過於蝦了，蝦不僅營養價值非常高，同時，它還含有很多不飽和的脂肪酸，所以，我們的女性也不用擔心蝦會增加我們體內脂肪的含量，食用蝦能夠提高我們體內細胞的活性，所以它才具有了幫助我們**的效果。
海參晚上吃可以嗎 晚上吃海參會胖嗎
5樓：吃不胖的小劉
1可以適量吃。
海參中富含蛋白質、維生素、氨基酸、碳水化合物、鈣、鈉、鐵等營養成分，是一種營養價值很高的食物，它並沒有嚴格的食用時間規定，什麼時候吃都是可以的，但是由於海參的滋補作用較強，建議晚上不要過多食用，以免引起腸胃不適，吃半個左右就可以了。
2適量食用不會胖。
導致發胖的原因是由於攝入脂肪、碳水化合物或蛋白質過多，而海參雖然蛋白質含量較為豐富，但是其中脂肪和熱量含量都很低，一般情況下，晚上適量食用海參並不會導致發胖。
3有可能會。
中醫認為「胃不和則臥不安」，海參是一種滋補性較強的食物，不容易被消化吸收，如果晚上食用過多會加重腸胃負擔，引起腸胃不適，從而可能會影響晚上的睡眠狀況。
4建議早上空腹吃更好。
海參是一種高蛋白的滋補食物，比較難以被消化吸收，而晚上人體的腸胃消化吸收功能較弱，不僅無法完全吸收海參的營養成分，食用過多還可能會加重腸胃負擔而引起不適；而早上是人體消化吸收功能最強的時候，空腹食用海參可能更好的促進腸胃對其營養的吸收，能最大程度的發揮海參的營養價值。
夏季吃海參會不會上火啊，吃海參上火了怎麼辦
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不會這位朋友的問題我也曾經問過。芒果是 輕身之佳品 芒果中含有多種礦物元素。每百克芒果肉內含鈣7毫克 磷22毫克 鐵0 3毫克，並含芒果甙 槲皮素 異槲皮甙等。每百克芒果含胡蘿蔔素為3 81毫克，營養極其豐富。中醫學證明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中醫理論認為，肥胖的 是 溼 痰 水滯 所致，故...
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含熱量低的食物都不會讓人發胖，柚子就是其中之一，而且柚子的熱量可以說非常低了。柚子的營養成分很高，作為每百克可食用部分僅有42千卡的 聖品，柚子的脂肪含量自然不會太高，只佔到了0.2 另一種供能營養素蛋白質比脂肪略高有限，佔到了0.8 巨集觀營養素裡含量最多的碳水化合物也沒能達到10 也就是說，一口...