1樓：小娟娟
孕婦在懷孕期間醃製食品和含酒精的都是不能食用的，如果你只是吃的少量，應該沒有多大問題。
孕婦能吃鹹菜
2樓：jq左
建議孕婦應該慎吃鹹菜。鹹菜屬於醃製品，裡面鹽分含量很高，新鮮蔬菜經過醃製，維生素c會遭到極大的破壞。而且鹹菜中含有較多的亞硝酸鹽，進入人體後會生成致癌物亞硝胺。
建議在妊娠期間避免吃太鹹的東西，多吃高蛋白、優質蛋白食物，多吃蔬菜水果。如果食物中鹽分和鹼類含量過高，可以增加腎臟的負擔，引起血壓增高、水腫等妊娠高血壓症候群，甚至懷孕中毒症，這是孕婦的大忌。
孕期飲食應以清淡為主，即使有些孕婦在孕期喜歡上鹹味的食品，也不宜多吃，孕婦因為胎兒著想，儘量少吃過鹹的食品，以免發生意外。另外，孕婦要多吃新鮮的水果和蔬菜，補充充足的維生素c，有利於肝細胞的代謝。
3樓：包在天
孕婦是可以吃鹹菜的，我『愛人在懷孕的時侯害口特別歷害，每天在稀飯的時侯都要吃點鹹菜的，所以說孕婦是可以吃點鹹菜的，沒有問題。
4樓：網友
孕婦飲食禁忌具體如下：
1、未完全制熟的食物：如魚、肉、被汙染的食物，孕婦不可食用，若被致病微生物或寄生蟲感染，將對胎兒產生不利影響，如畸形、早產或流產等；
2、高糖食物：如糕點、飲料、糖果，糖並非人體必需的營養物質，攝入過多的糖分，可使孕婦體重增長過快，增加妊娠期糖尿病的風險；
3、高油脂食物：如油炸食物，可使體重增長過快；
4、醃製或熏製的食物：如鹹魚、燻肉、臘腸等，營養成分損失，且增加有害物質。
孕婦吃鹹菜
5樓：你粉底沒我的厚
不建議孕婦吃鹹菜，雖然說鹹菜味道很好、可以開胃，但是鹹菜的含鹽量是十分高的，如果孕婦攝入了太多的鹽，帆伍粗就會加重消化道的負荷，首先就會導致血壓過高。另外，亞硝酸鹽在鹹菜中所佔的含量是十分高的，很多人都知道，亞硝酸鹽對人體是不好的，因此吃的太多鹹菜的話會影響胎兒的健康，所以孕婦最好是不要吃鹹菜。
孕婦吃了太多的鹹菜後會使鹽分攝入過多，孕婦本身的迴圈系統負荷會比平常人的大，鹽攝入量過多會導致水腫的加重，這會影響孕婦身體的健康，特別會對心臟和腎臟等重要臟器的損害。還會導致急性腎衰竭或者心功能衰竭出現，這些危險因橘答素都會威脅到胎兒的健康。
吃的太多的鹽會影響消化道的功能，因此會導致各種營養素的吸收失調。例如會使得礦物質、維生素和蛋白質的吸收有所減少，這就會影響到母親和胎兒的營養問題。
孕晚期，準媽媽進入最後的衝刺階段，營養的貯存對準媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。結合孕晚期的營養特點，應該在孕中期飲食的基礎上，進行相應的調整。
1、飲食要求多樣化：孕後期，準媽媽不僅需要補充熱量，還要注意優質蛋白質、鉄、鈣和維生素等營養素的補充，可採取少食多餐的飲食方式，每日可增至5餐以上。千萬不要大量進補，以免過度肥胖、巨大兒的發生（準媽媽在懷孕期的體重增加不要超過15千克）。
2、補充足量的鈣質和鐵質，以幫助胎兒的牙齒、骨骼很好地鈣化和預防準媽媽貧血，可以多吃海帶、紫菜態鎮、蝦公尺、芝麻、動物肝臟、蛋類、魚類等。
3、增加植物性蛋白質的攝入量，如豆類及豆製品。
4、減少含糖量高的食物對的攝入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎兒長得過大，影響順利分娩。
5、多吃營養價值高、體積小的食物，如動物性食品；少吃營養價值低、體積大的食物，如土豆、紅薯等。
6樓：金億桶
鹹菜中含有亞硝酸鹽，其有致癌作用。碧咐妊娠期間若過量食用，可能會增加相關疾病的風險悔和純，導致胎兒畸形或影響胎兒生長發育。且鹹菜中所含營養物質少，不能供給胎兒足夠的能量，影響胎兒的生棚神長。
妊娠期間需要均衡、健康的飲食，可以多吃一些肉蛋奶，新鮮的蔬菜水果，乾果等，以便提供給機體足夠的能量，從而促進胎兒生長的發育。
7樓：孤山獨行
不建議孕源森婦吃，因為鹹菜是醃製品，含有亞硝酸鹽，對胎兒的發育不利，而且鹹菜中鹽分較多，會導致孕婦鈉水瀦雹笑畝留公升搏，造成孕期水腫，還可能會誘導發生妊娠期高血壓，所以不建議孕婦吃鹹菜。
8樓：藥師
醃製後的鹹菜含哪知櫻有高濃度的鹽，有些甚至含有一定量的亞硝酸鹽，建議孕婦最猛配好是不宜食用，食用新鮮蔬菜李叢為好！
9樓：滿子墨
孕婦吃太鹹偶爾的一次沒有關係，長期重口味可能會引起母親高血壓疾病的發生，就卜凳有可能會造成醫源性早產、胎盤功能不良、孩子發育遲緩等問題。所以孕期實際上包括非孕期的人也提倡低鹽飲食，低鹽就是健康飲食笑氏。有高鹽的習慣希望在孕期儘量型公升旅糾正。
10樓：沃秋白
不能吃或者儘量不吃豎蘆！因為醃製的食物含有亞知纖陪硝酸鹽！有致癌風險，對胎兒發育有搭蠢一定程度的影響！吃新鮮蔬菜水果對自身和胎兒發育有益！
11樓：小幸運
如果是孕婦的話，最好不要吃鹹菜，因為它的含鹽度實在帆跡是太辯轎衝高了，對身體非常的不好，即使攜殲是普通的人也最好少吃鹹菜 。
12樓：厹憐煙
孕婦呢想吃鹹菜的話那是可以的，但是儘量少吃，畢竟這個鹹菜呢對身亮蘆瞎體來說的話也是譁配鹽分教。大的少吃一點兒敬空，配菜的時候放少放一點兒就可以。
13樓：女式多款包包
不建議孕婦吃鹹菜，影響胎兒發育。
14樓：春來茶之味無窮
兩個同時使用，營壘灶具。
懷孕期間很多孕婦喜歡吃鹹菜，孕婦可不可以吃醃製食品？
15樓：一樹夏語
有些孕婦在懷孕了以後再過完了早孕反應以後就喜歡吃一些重口味的食物了，那些清淡的食物根本就不喜歡吃，比如有時候就特別喜歡吃鹹菜。
孕婦在懷孕以後可以吃鹹菜嗎？孕婦在懷孕以後還是可以照常吃鹹菜的，但是攝入的鹹菜量不宜過多。在平時的生活中，我們都要減少鹹菜的攝入量，應為鹹菜裡面的鹽和鈉成分太高了。
如果對於孕婦來說攝入了過多的鹽分和納豆的健康，而且對寶寶也是有很大的影響。所以當孕婦想要吃鹹菜的時候少吃一點解解饞就夠了。千萬不要每頓只想吃鹹菜而不吃其他的東西。
其實在懷孕以後最重要的還是多吃一些蔬菜水果，尤其是那些新鮮的蔬菜，一定要多吃一點補充維生素。
而且還要多吃肉類，補充蛋白質和身體所需的營養物質。其實我們吃下去的什麼東西，寶寶也是可以嚐到味道的。而且我們吃了那些有營養的物質，可以直接給寶寶吸收。
當我們在懷孕以後，飲食的注意一定很重要，有些東西可以吃，有些東西不能吃，而且有些東西就算可以吃也要少吃，不能吃太多了。
作為乙個準媽媽來說，一定要為自己孩子的健康著想，千萬不要為了自己的喜好和貪吃而誤了孩子的終身。而且如果吃多了鹹菜的話，根本就沒有什麼營養，這樣自身營養跟不上，孩子的營養也就更加的跟不上了。
鹹菜這個東西平時在生活中吃多了可能都有致癌的作用，所以在懷孕以後還是儘量少吃的好。
16樓：麥苗在成長
孕婦最好不要吃醃製食品，因為醃製食品中亞硝酸鹽含量很高，不僅會影響孕婦的健康，還會影響胎兒的發育。
17樓：暮光夢緣
懷孕期間的孕婦儘量少吃鹹菜，醃製的食品含有藥亞硝酸鹽比較多。
18樓：情感導師賽文
可以稍微吃一點，但是醃製的東西儘量還是不要吃了。
19樓：女生心事
我覺得孕婦最好不要吃那些醃製食品，因為正常人吃醃製食品對身體都是不好的。
20樓：至尊寶和你約騷聊王者
我覺得孕婦吃的食物不宜過鹹，也不可以吃醃製的食物，因為肚子裡面的寶寶需要攝入新鮮的營養。
21樓：做最好的
少量的話還是可以服用的，但是最好還是不要吃。
22樓：青春恍若浮兮
孕婦還是不要吃醃製食品，不然對自己和寶寶都沒有好處。
23樓：小嘉嘉
孕婦最好吃一些鹽分較低的菜。如果孕婦特別想吃醃製的食品，可以適量的吃一點。
24樓：怎麼會生出了你
我覺得孕婦最好減少吃醃製食品，因為醃製食品是很容易致癌的。
25樓：網友
最好不要吃，要注意發生孕期高血壓，成品鹹菜或食物有新增劑，對胎兒不好。
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