1樓：甲珈藍祥
香菇、西紅柿、胡蘿蔔三者所含的營養物質並不衝突。因為胡蘿蔔含有脂溶性維生素，和富含動物性脂肪斬較多的肉類搭配起來更好。可以做香菇胡蘿蔔粥，火鍋涮菜、搭配製做餃子餃子餛飩餡味道都不錯。
香菇，又名花菇、猴頭菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，為側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世界第二大食用菌，也是我國特產之一，在民間素有山珍之稱。它是一種生長在木材上的真菌。
味道鮮美，香氣沁人，營養豐富。香菇富含維生素、鐵、鉀，味甘，性平。主治食慾減退，少氣乏力。
香菇素有山珍之王之稱，是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。中國曆代醫學家對香菇均有著名論述。現代醫學和營養學不斷深入研究，香菇的藥用價值也不斷被髮掘。
香菇中麥角甾醇含量很高，對防治佝僂病有效；香菇多糖能增強細胞免疫能力，從而抑制癌細胞的生長；香菇含有六大酶類的40多種酶，可以糾正人體酶缺乏症；香菇中的脂肪所含脂肪酸，對人體降低血脂有益。番茄胡蘿蔔和藕可以煮在一起，做法：西紅柿切小塊，蓮藕切片，胡蘿蔔切滾刀，金銀玉公尺切小塊，然後把配料所有東西放進鍋裡。
我是直接用電燉鍋煮的，按快燉模式枯洞兩個小時。如果是用普通的湯鍋煮的話，先大火15分鐘煮開，再轉中小火煮45分鐘，出鍋加鹽就可以了。2沒有加任何油脂的湯出來也可以非常的柔潤，主要是生腰果帶來的堅果油脂，再加上番茄玉公尺胡蘿蔔蓮藕的清甜，非常清爽又滿做悉足俗話說「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不用醫生開藥方」，淺夢每次看到白胖兒的白蘿蔔都喜歡的不得了！
蘿蔔在中醫裡面叫萊菔，具有消食化滯，寬中理氣，清熱生津，順氣化痰的作用，而我們之前的文章中也講過，白蘿蔔煮水還能調理孩子的熱證咳嗽，真是厲害了我的白蘿蔔！ 今天呢，淺夢就要用白蘿蔔和番茄、香菇搭配，做一道香菇番茄蘿蔔湯，這道湯酸酸甜甜還帶有菌類獨特的香味，冬日裡來上一碗真的沒胡枯超級好吃。
2樓：沁香一片又一片
西紅柿，段沒蘿蔔，藕，香菇都是普通的食材，漏喊可以一起燉，返燃野蘿蔔最好用象牙白蘿蔔，不奪味，香菇的香味，西紅柿的酸甜，藕的粉糯，配上排骨更好。
3樓：戀說去
這幾種蔬菜是可以一起吃的，幾種放到一起燉菜更好吃。
香菇、藕、胡蘿蔔這三樣可以混合吃嗎？
4樓：李和霖
香菇、藕、胡蘿蔔這三樣可以混合吃，這些食材不屬於相剋食材，能一起吃。
蓮藕胡蘿蔔湯的功效與作用蓮藕具有排毒**、健脾開胃、調經止血的功效。胡蘿蔔可幫助肝臟排毒、降低血液汞離子的濃度、補肝明目和降糖降脂。胡蘿蔔紅棗湯此湯具有補益脾胃，益血生肌、補血養肝和排毒養顏的功效。
這樣的一道食譜可以有排毒**的作用，還可以排除肝臟的毒素，對於降脂降糖也有一定的效果哦，同時也可以健脾養胃的呢。
香菇蓮藕胡蘿蔔湯 - 補氣健脾養肝補血。
香菇蓮藕胡蘿蔔湯食療功效：補益脾健胃，補血養肝、排毒養顏。
營養價值：蛋白質、維生素b
和c、大量果膠、胡蘿蔔素。
適宜人群：一般人均可食用。
香菇蓮藕胡蘿蔔湯的做法】
用料：鮮藕、胡蘿蔔、花生公尺、香菇、高湯。
鹽、味精。植物油。
步驟：將蓮藕洗淨切塊，用刀拍松；胡蘿蔔去皮洗淨，切成滾刀塊；花生公尺用溫水泡開，去皮；香菇用溫水發好，洗淨，去柄，切塊備用。
鍋置於火上，倒植物油燒至六成熱，放入香菇煸香，再放入胡蘿蔔煸炒片刻。
砂鍋倒入高湯，大火煮沸後放入蓮藕塊、花生公尺、香菇、胡蘿蔔，小火煲1小時，放入鹽、味精即可。
香菇能和西紅柿胡蘿蔔一起吃嗎
5樓：乾萊資訊諮詢
不適宜一起吃，因為西紅柿+香菇會破壞類胡蘿蔔素。
不適宜一起食用的食物。
1、西紅柿+皮皮蝦：產生砒霜會中毒。
2、西紅柿+香菇：破壞類胡蘿蔔素。
3、西紅柿+豬肝：西紅柿富含維生素c，豬肝使維生素c氧化脫氧，使其失去原來的抗壞血酸功能。
4、西紅柿+胡蘿蔔：維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞。
5、西紅柿+紅薯：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉。
6、西紅柿+黃瓜：西紅柿中含大量維生素c，有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用；而黃瓜中含有維生素c分解酶，一起吃可使其中的維生素c遭到破壞。
紅蘿蔔排骨香菇能一起燉嗎,胡蘿蔔香菇和排骨可以一起熬湯喝嗎
紅蘿蔔 排骨 香菇 能一起燉，它們之間沒有衝突，下面是做法 做法一 材料 排骨適量，香菇適量，胡蘿蔔適量，蒜適量，豆瓣醬適量，醬油適量，香油適量 步驟 1.排骨用水煮一下，去血水，洗淨備用。胡蘿蔔3枝，蒜2 3瓣切片，香菇幾朵切片。2.鍋熱油，下排骨炒，加郫縣豆瓣醬，加老抽醬油上色，加蒜片，炒，然後...
藕，玉公尺，紅蘿蔔，白蘿蔔，香菇，可以放一起燉排骨湯嗎
可以的 還比較營養呢 我經常這麼燉的 滿意望採納 香菇和白蘿蔔可以一起燉，效果不錯。現在有一種叫做 五行湯 的食療方法，裡面就有香菇和白蘿蔔嗎。排骨玉公尺紅蘿蔔紅棗香菇可以一起煲湯嗎 材料 紅蘿蔔 排骨 玉公尺 菜幹 紅棗 枸杞 香菇 鹽 水 適量製作方法 1 所有材料清洗乾淨，紅蘿蔔 玉公尺改刀成...
香菇燉甲魚能放天麻嗎，甲魚可以和香菇一起燉嗎
你好 應該能的。南方尤其到廣東一帶有用天麻食補的習慣，適量用。意見建議 天麻和甲魚雖然都是好東西，但也要根據自己的體質。陰虛火旺的體質還是要慎用。天麻甲魚湯的做法詳細步驟。1.買甲魚時，請魚販將甲魚去除內臟，剁去頭和腳爪，洗淨後斬成6塊，放入鍋裡。2.淹過表面的水，用大火煮沸後，再煮2 3分鐘撈出，...