1樓：汗曉
當你感覺到自己也是處於這種焦慮狀態鄭塌。
的時候，該怎麼辦呢？
1、 認知的改變。
當你感覺到焦慮的時候，不要著急， 要把它看成是一種正常的現象，畢竟你所等待的結果對你來說非常重要。
當然你也要學會反過來想：不管有多著急，成績出來的時候自然會公佈，自己光著急也是沒用的，只會給自己帶來情緒煩亂而已。認識到這些，你慢慢就會平心靜氣地等待成績的到來。
2、享受等待的過程。
以前常聽說：
等放假了，我一定會好好放鬆一下；
等畢業了，我一定會好好創一番事業；
等工作了，我一定要好好展示自己；
等退休了，我一定好好享受生活……"
同學們要知道， 最幸福的時刻，往往是在最幸福的事情發生之前，而不是在享受幸福的那一刻。
所以等待成績的同學們，不管成績怎樣，可以慢慢享受這個等待的過程，並且要珍惜這個過程，因為成績公佈之前、複試線未劃定的時候，你都還有讀研的機會，並且這在你的這次考研經歷中是獨一無二的。
3、讓自己忙起來！
心理學有一句諺語：「你之所以焦慮是因為你還有時間焦慮。」
這句話的道理十分明瞭： 「等待的焦慮」會使我們倍感時間的停滯，這種時間錯覺會進一步加重焦慮。一天到晚忙碌的人，在書山文海中遨遊的人，是不會覺得空虛難耐的。笑棚。
所以，不管你對初試的成績有多少估算，都應該忙碌起來，積極準備複試，這樣就能很好地打破「等待的焦慮」。
出成績之後。
積極面對成績和備考！
成績出來後，不要花很長的喊公升圓時間欣喜若狂或傷春悲秋，抓緊時間搞清楚自己的名次，以積極的心態準備複試或調劑。
2樓：侍秋梵韻
該幹嘛幹嘛，儘量不將注意力放在等成績上，日子便很快過去了。
大家等待成績的心情是怎樣的
3樓：火虎
等待成績的心情是枯燥的，焦急的，痛苦的，緊張的！心亂如麻，坐立不安，做什麼事都無精打采的。希望老師改卷快些，成績能早一點下來，又希望能晚一點下來。
並且盼望著自己能去的乙個好成績，讓別人都刮目相看，又害怕自己會有乙個壞成績。
4樓：雲上花海
超級緊張吧，既期待趕緊知道成績，但又怕遇到發揮失常的糟糕成績分數。總之是很難熬的吧，還是不要想太多，哈哈，因為該變不了結果。
5樓：匿名使用者
與其在忐忑等待，不如去坦然面對，因為成績總是在你考試完了才知道。
6樓：網友
一般就是緊張拉。。我中考都睡不著，但是不要過度的緊張，這樣只會讓你不正常發揮。相信自己~記住。
7樓：巢梓露
最開始忐忑，後面時間一長就不關注了，查成績之前那會兒又祈禱能夠考高分，如此反覆。
8樓：網友
看你有沒有把握咯，學霸是不需要擔心，而我不是
你是如何度過自己的苦日子的？
我自己最難過的一段日子，就是自己坐月子的時候，自己生完寶寶身體是非常的虛弱的，但是自己的婆婆對自己一點都不好，因為自己的老公在上班，沒有辦法照顧自己，自己的婆婆就給自己做泡麵，他覺得這樣比較快，他也比較懶，他從來不會給我熬一些滋補的湯，有時候和他在一塊寬哪我也是非常難以相處的，他經常給我很多的臉色看...
共同度過的日子作文，共同度過的日子700字作文
光陰似箭，日月如梭。轉眼間，六年間的小學生活已經度過，馬上就要邁入中學的殿堂 馬上長大成熟 馬上就要離開母校了。歲月荏苒，想象一下 現在我們是一年級的剛入學的學生。剛剛進入校園，稚嫩天真的童心讓我們對校園事物所好奇，看看這，瞧瞧那，強烈的好奇心催使我們跑來跑去，撫摸一下高高粗壯 挺拔的大樹 嗅嗅花的...
如何度過高中沒有朋友的日子
如果你完全沒有朋友的話，可能就是自己天天就三點一線，食堂 廁所，還有寢室，就這樣平白無故的度過。還有就是所有的時間都投注於學習。因為你覺得只有學習的時候，你才不會覺得孤單，才會覺得自己比較的充足，才不會想更多的事情。在高中學習過程當中是非常忙的意思，沒有時間去和朋友交流，去玩一般的情況下，都是想著趕...