1樓：左左的今天
要怎麼努力玩才可以忘記，悲傷的話，我覺得不會這樣，就是用盡你所有心思去做你自己喜歡的事情，只要你用盡心思盡全力去做一件事，你就會暫時忘掉其他的事。
2樓：檢曉靈
你得去上大資源去開心，在盡情的去玩耍，我大河邊去盡情的玩耍，這樣才會忘記不高興的，不開心的事才會忘記所的煩惱和憂愁。
3樓：無雙無雙
做一些有意義的事情，做自己喜歡的事情，這樣就能使忘記不高興的。
4樓：網友
那你可以對他說，我們不需要太過刻意做這些事情，當你投入到新的生活當中去努力地做好現在可以做的這些事情，你就會發現時間能夠讓你慢慢地去淡忘那些悲傷。曾經的記憶深刻眼會變得越來越模糊。
5樓：帶你看小老虎
你應該說，如果要是想忘記乙個人，那麼首先你就愛上另外乙個，只有另外乙個人，才可以忘記之前的悲傷。
6樓：在天生橋地質考察的墨蘭
你可以和對方說：人想活得精彩，活得開心，就要讓自己不要太多的壓力，心煩的時候可以找朋友一起出去玩。
7樓：網友
都要對自己有自信，通過自己的努力就可以玩的開心，就忘掉以前的事情。
8樓：網友
既悲傷是需要乙個時間過程的，只有時間可以慢慢撫平這種悲傷。
9樓：招財貓
你好朋友，時間是療傷的最好解藥，盡可能把自己的生活填滿。
10樓：鉁樺垵鏌掆櫅
有那種忘我的工作狀態，忘記所有幾乎連吃飯喝水都忘記了，那麼我想你可能就忘記那段悲傷。
11樓：網友
你該怎樣，要怎麼努力才能忘記，當然就是說好好的努力，這樣你就會把他忘掉。
12樓：網友
要怎麼努力才可以忘記玩？怎麼開心才會忘記悲傷？那就是怎麼高興怎麼來？出去旅遊散心，把一切仇視忘記。
13樓：聽宇傾言
你被忘機其實是很睏難的一件事情，最好就是讓別的事情來取到這件事情的位後就逐。
怎麼能讓自己快樂起來呢？怎樣才能忘記過去的所有？誰能回答我？
14樓：揮劍
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕松就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。 當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的。自己不要想著要刻意去忘記某人，這樣反而不容易忘記，更不要在自己想起某人時而感到煩惱，而應該一笑置之，久而久之，你不會在想起某人時而又感嘆自己的功敗垂成。
在你心裡並不是那麼容易忘記乙個人的，更不可能就此徹底忘卻，最多只是將想起某人的次數減少，僅此而已，所以當你想起某人時就去盡情地想念，告訴自己現在自己能幸福地想起，而不在感到傷感了。此外你也可以去找一些自己喜歡的事情來做，讓自己快樂起來，放自己的心自由。學會放棄 ☆ミ可能我們活得更輕松快樂！
學會放棄 ☆ミ在眼淚落下的瞬間★ 轉身離去★ 留下簡單的身影！學會放棄 ☆ミ將痛苦埋在心底 ★ 留下曾經屬於彼此最美好的記憶 ！所以我選擇離去！
孤單的時候也不會躲在被人遺忘的角落☆在遺忘中學會解脫☆還做原來的我☆
我要忘記她，我要忘記她，該怎麼辦？
歌曲 玫瑰花的葬禮 歌手 許嵩 海雷和他的好朋友們 離開你一百個星期 我回到了這裡 尋找我們愛過的證據 沒有人願意提起 玫瑰花它的過去 今天這裡的主題 我把它叫作回憶 我知道愛情這東西 沒什麼道理 過去我和你在一起 是我太叛逆 現在只剩我自己 偷偷的想你 玫瑰花的葬禮 埋葬愛的回憶 感覺雙手麻痺 不...
我怎麼樣才可以忘記他
可不能輕易的和他在一起，已婚的男人很麻煩的，他老婆不會罷休的。你必須忘記他！世界上的好男人多的很，別太執著。如果你們總是能見面，那麼你就努力的避免見面及其他的接觸，工作關係的話，就辭職或調離。你如果不天天見到他了，就會好多了，努力不去聯絡他，試著幹別的事情，盡量不去想他。沒有幾個第三者是幸福的。別刻...
失戀了，要怎麼做才可以忘記痛苦，忘記關於他的一切回憶
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上乙個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他 她 著迷，為他 她 牽掛，但願每 一分鐘都可以見到他 她 見不到的時 候時時刻刻 都會想著他 她 見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他 她 相濡以沫，你 會期待用你的全部愛心 ...