1樓：北網域名稱醫
戒菸後，**會更有彈性、更白皙。
這是因為香菸中的有害物質，如一氧化碳、尼古丁、甲醛、氫化氰會跟隨血液流入**組織，影響**代謝，減緩更新速度。
只要你開始戒菸，並且從你不再抽菸那一刻起，你的身體其實就已經在自動修復之前吸菸帶給你的傷害，在你戒菸的二十分鐘後，你的心率就會開始恢復正常。
然後你再繼續堅持，兩個小時以後，之前因為吸菸導致的心率和血壓問題都會慢慢的恢復正常，煙裡面所含有的大量尼古丁物質也會開始排出身體中。
在戒菸的十二小時以後，你可以感受到身體在清除尼古丁，當然這是最重要的時候也是最難受的時刻。
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戒菸後的身體會有哪些變化？
2樓：有趣的辣媽藤藤
開始戒菸後，身體會發生哪些變化。
3樓：大飛君
相信大家身邊都會有愛吸菸的人吧，雖然人們都知道吸菸有害，但是有人就認為吸菸會減輕自己的壓力，有人也會因為自己和家人的健康而選擇戒菸，但是當停止吸菸以後我們會有什麼變化呢？
4樓：王小壞啊
戒菸指染上菸癮的人，通過主動或被動的方法，可能是化學的、物理的、精神的，去除菸癮的行為。所以戒菸必須要有一定的意志力，才能真正戒菸成功。當然借助一些戒菸方法也有一定幫助。
5樓：過路老客
睡眠質量改善。
戒菸之後，生物鐘變得正常，每天睡覺都很準時，起床也很準時，睡眠質量變好，也不會出現賴床現象。
02牙齒變白。
戒菸之後，牙齒會比以前變得白一點，而且嘴裡面出現口腔潰瘍也會好的更快，不會像以前那樣好多天都不會好。
03咳嗽有所好轉。
以前經常吸菸的時候，就會不時的咳嗽一小陣，在戒菸之後，咳嗽現象減少，刷牙時噁心乾嘔的現象也消失了。
04精神改善。
以前吸菸的時候，精神總是不好，容易犯睏，可是在吸菸之後就會稍微精神一點，可是，在戒菸之後，精神大有好轉。
6樓：網友
首先人會慢慢變胖一些，氣色上，漸漸變白一些。如果堅持把菸戒了，在這個過程中，身體基能開始恢復，會有一些調整的情況，在戒菸的前期，因為身體自我的修復過程，人體可能會有不適的情況出現，但戒菸肯定有益健康，希望你成功。
7樓：不良嗜好戒斷師
戒菸後身體究竟會有什麼變化？
8樓：中醫魯健
戒菸後會有哪些變化呢？戒菸兩天後會出現焦慮，煩燥等不安的情緒，二嗅覺慢慢恢復，戒菸一週後肺部開始排毒，戒菸一月後，體內尼古丁毒素減少。
戒菸後身體有什麼變化
9樓：有趣的辣媽藤藤
開始戒菸後，身體會發生哪些變化。
10樓：不良嗜好戒斷師
戒菸後身體究竟會有什麼變化？
11樓：戒菸承諾
各人體質不盡相同，並且菸草成癮度也不同；至少您應該明白，戒菸是大有益處的，沒有害處；戒斷菸草後，身體會出現一定時期的各種不適症狀，但是只要度過了這段戒斷期，身體和各方面都會有很大的好處。
12樓：匿名使用者
變化應該不太明顯的吧，，但是對身體是肯定有好處這不必說的。
13樓：匿名使用者
一般沒有什麼變化，變化的是身體內部，會慢慢體現出來。
14樓：匿名使用者
你好，我是醫院的醫生，每天接觸大量由於吸菸導致肺癌病人，所以你有戒菸的想法真的很好，至於身體變化情況是因人而異的，大部分人覺得開始戒菸的時候身體會有很多不適，腰痠背痛，還經常口渴想吃東西，這是由於尼古丁現象，大概2周--1個月左右現象逐漸消失，一定要堅持，與戒酒是相同的，因為之前有菸酒的陪伴所以不覺得什麼，突然一戒掉一定像少了些什麼，不過不要緊，身體會一天比一天變好，戒就立刻戒掉別拖拖拉拉，放心， 對身體只能是越來越好。
15樓：rhl簡單的幸福
我只知道體重會漸漸增加。
戒菸後身體有什麼變化？
16樓：不良嗜好戒斷師
戒菸後身體究竟會有什麼變化？
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