1樓：匿名使用者
1、骨骼肌肉疾病：長期伏案低頭、久坐不運動，易患頸椎病、骨質增生，以及腰背肌肉痠痛。
2、心血管疾病：因為活動量不足，全身肌肉收縮產生的靜脈回流力量減弱，會誘發動脈硬化、高血壓、冠心病和腦血栓等。
3、消化道疾病：常坐的人胃腸蠕動能力降低，容易發生消化不良，便秘、慢性胃炎和痔瘡等。
4、呼吸道疾病：由於見陽光少，呼吸新鮮空氣少，肺活量會越來越小，且呼吸器官的功能相對減弱，容易患感冒、氣管炎等呼吸系統疾病。
5、神經精神疾病：伏案工作者是腦力勞動，大腦需要充足的血液以及氧氣**，坐得太久，工作時間過長，可引起大腦的供血不足，出現頭暈腦脹、視力減退，甚至引起神經衰弱。
以上5種疾病都是由於缺少運動所致，對付的原則就是乙個字：動。比如伏案工作1.
5～2小時後最好到室外運動運動，沒有條件的可以在室內來回走動走動或在座位上伸伸懶腰，活動一下四肢，特別要注意抬頭向後仰，並向左右轉動頭部。
2樓：匿名使用者
最主要是輻射太大。容易加快衰老此外還容易患頸椎病、骨質增生等病最好每隔1小時離開電腦5分鐘，活動活動~！
3樓：匿名使用者
長時間坐著會對身體的血液迴圈不利！
4樓：匿名使用者
血液不流暢。容易得**病等。
女人長期站立工作對身體有害嗎
5樓：很多很多
長時間站立工作會導致腿部血液淤積，靜脈壓力與氧化壓力增大，而這些都會增加患心血管疾病的風險。
研究發現，主要站立工作的工人患心臟病的幾率是主要坐立工人的兩倍。在考慮了吸菸及飲酒情況、休閒時間、身體活動、和身體質量指數之後，那些長期站立工人患病(與坐著相比)的風險仍在上公升。
除心臟疾病外，其他症狀包括下肢腫脹，靜脈曲張和背部疼痛。關節炎也可能因長時間站立而惡化。
經常坐著對身體有什麼危害
6樓：玖工坊婚慶
隨著知識經濟的到來，坐著工作的人越來越多。坐著雖然舒服，但不利健康。
頸椎病 原因： 頸椎病的根源是頸椎間盤退行變性後，椎間盤鬆動，繼而壓迫神經根、脊髓或椎動脈而引起的各種症狀。長期不良的坐姿或長久停留在電腦前，最容易造成頸項肌的疲勞，引起頸肩痛、項肌痙攣，甚至出現頭暈目眩；久而久之，勢必在成年之後過早地出現頸椎間盤退行性變，導致頸椎病。
腰椎病 原因： 由於長期久坐，或者有的坐姿不良，或總是固定乙個姿勢而使得腰部軟組織長久處於張力狀態，軟組織缺血，而產生腰肌勞損。 對策：
要儘量減少坐的時間，或坐一會兒變動一下姿勢、站起來活動一下，中途可做一下腰部按摩。
你是否經常感到臀部尾骨隱隱作痛，有時接連兩三天都令你坐立難安？請別忽視這樣的症狀，這是女性易患的疾病——尾骨受傷。尾骨疼痛的症狀包括臀部尾骨附近有壓痛點或腿痛現象，範圍包括尾骨、提肛肌及周圍的軟組織等。
長久坐姿不正確，壓迫尾骨神經，即可造成尾骨受傷而疼痛。
記憶力下降 原因： 久坐不動，血液迴圈減緩，則會導致大腦供血不足，傷神損腦，產生精神厭抑，表現為體倦神疲，精神萎靡，哈欠連天。若突然站起，還會出現頭暈眼花等症狀。
久坐思慮耗血傷陰，老年人則會導致記憶力下降，注意力不集中。若陰虛心火內生，還會引發五心煩熱，以及牙痛、咽乾、耳鳴、便秘等症。
女性不孕 原因： 白領女性，由於長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動，以致氣血迴圈障礙；有些是氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；更有因久坐及體質上的關係，形成子宮內膜異位症，這些都是不孕的原因。
7樓：愛溢人間
肥胖、腰肌勞損、頸腰椎退行性病變，臀部肥大。便秘痔瘡等。如果工作學習需要長時間坐著那也要及時調整姿勢，中途適當的做做運動才行。
8樓：匿名使用者
對腰部不好！還有坐骨神經！最好多活動！
9樓：素心齋
肥胖、腰肌勞損、腰椎間盤突出。
10樓：此生不忘
坐的時間長了，對頸椎好像不好。
11樓：悠然大健康
01傷害心臟。
久坐不動，使得血液迴圈減緩，導致心臟機能衰退，引起心肌萎縮。
尤其是患有動脈硬化等症的中老年人，久坐造成的血液迴圈遲緩最容易誘發心肌梗塞和腦血栓的形成。
02傷害腎臟。
久坐會導致人體腹腔承受巨大的壓力，腹腔和下身的血液迴圈受到阻礙，造成身體血液迴圈不好。
同時久坐會壓迫膀胱經，造成膀胱經氣血執行不暢，而腎經與膀胱經相表裡，久坐導致膀胱功能失常，繼而危害腎臟引發腎功能異常。
03傷害腰椎。
長期坐著，頸肩腰背持續保持固定姿勢，會加大腰椎和其椎間盤受到的壓力，從而加快腰椎的退變和導致椎間盤的破裂突出，可導致腰椎間盤突出症等疾病。
同時，在電腦前工作緊張時往往會忘記及時調整不正確的身體姿勢，這樣長年累月地使腰椎間盤處於高壓狀態，對腰椎傷害極大，還易加速形成駝背和導致骨質增生。
04傷害肝臟。
久坐不動，就會使體內大量熱量和脂肪無法消耗，極容易導致脂肪肝。
同時，長期使用電腦、看電視、看手機，或者長時間看書，都是久視，會造成用眼過度，也會傷肝。
05傷害脾臟。
中醫認為，脾主運化、主肌肉。久坐就是缺乏運動，可導致四肢肌肉氣血得不到宣通，脾的氣機就會鬱滯，導致脾的運化功能緩慢，食物消化吸收受阻，出現吃不下飯、腹脹等病症。
同時，久坐可造成脾虛或脾濕氣太重，使人易肌肉鬆弛，出現浮腫等情況。
06傷害肺部。
久坐通常會使肺處於「淺呼吸」狀態，此時只有肺的上半部肺泡在工作，中下肺葉的肺泡呈「休息」狀態。
長期如此，整個肺葉得不到有效鍛鍊，這樣易使肺葉老化，肺功能漸漸退化，也會影響心肺供血，導致心、肺功能下降。
長期坐著對身體有哪些不好的影響？
12樓：小豆子子梓
長期坐著會降低身體的免疫力，影響身體的新陳代謝，而且還會影響到頸椎和腰椎的問題，會影響到身體的健康。
13樓：樂樂在此呢
會造成身體的肥胖，同時也會破壞免疫力，身體抵抗力越來越差，引起各種血脂，三高症狀，身體會越來越沒有力氣，等等。
長期坐著會對身體有什麼危害？
14樓：不良嗜好戒斷師
長期久坐有哪些危害？
女性長期坐著對身體有哪些傷害？
15樓：粘代卉普煦
防久坐傷害，最簡單的方式是持續坐著的時間不超過30分鐘，即便是去接杯水都可以。坐著時要背部挺直，肩膀自然下垂，肘部放鬆，置於身體兩側。
久坐的危害：
心腦血管疾病增加；
消化不良食慾不振；
腦子變慢記性變差；
肌肉鬆軟無力；
免疫力低下；
男性更年期提前。
16樓：劉立鑫鴨
長期坐著腰受不了吧，我感覺後背也受不了。
17樓：傻了吧唧的留著
我感覺不管是女性還是男性都不適合長期坐著。久坐容易病呀，特別是頸椎和脖子都容易受傷。
18樓：匿名使用者
正常來說應該沒有什麼，但是在月經時期久坐的話容易導致經血排不出去，然後損傷子宮。
19樓：你的宋吖
長期坐著，首先對頸椎不好容易得頸椎病，腰可能也會出現問題。
20樓：2017孔令悅
腰和頸椎。長期坐著，腰椎和頸椎容易變形。
21樓：光之_破曉
長期坐著的話會對頸椎和腰椎都有一定的傷害。
22樓：寒潭水寒風似刀
長期坐著會對腰椎不好吧，還對頸椎不好。
23樓：民以食為天
容易月經失調吧，反正不好。
女性長期久坐的危害 一直坐著對身體有什麼危害
24樓：文紅女性健康
長期久坐對女性的危害，看完才知道，平時還是得動起來。
25樓：妙招姐
長期久坐對男性的危害，女性久坐的危害有哪些，長期久坐對女性的危害，久坐做什麼運動最好，久坐的人適合做的運動，久坐腰痛怎麼辦，男士久坐會有什麼影響。
26樓：感性與理性的衝突
久坐的危害，讓身體變形，例如水桶腰，救生圈腰，還引發痔瘡和腰肌勞損。
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