1樓：習慣沵在身邊
我覺得是因為你自己平時的走路姿勢不當說造成的吧！？（不過你到底是內八還是外八啊？？）
這些是我從書上查的哈！你看看有用沒用吧！
形成：大體上可以分成姿式性和病理性兩種。姿式性也稱習慣性。
就是孩子的大腿、小腿、腳，不管是骨骼、關節、肌肉、神經等都沒什麼病理改變，只是由於行走時經常採取足尖向內的姿式，久而久之形成習慣。如模仿他人，或者擔心外八字難看等，而故意腳尖向內。
應對方法： ①要掌握好適當的速度 走路，是節奏美的體現。我們知道，客觀事物的反覆或相似的等時空出現，就可以獲得節奏。
人的雙腳一前一後的反覆出現，就可以給人以節奏的美感。走路時，速度不可太快或太慢 ( 散步除外 ) 太快，就形成「碎步」．這種步子會使全身出現搖擺，尤其以女性更為顯著。身體的前後擺動太大，或周身肌肉的抖動太大，都會使人的空間視覺形象失去平衡；太慢也不好，那會使你全身肌肉出現鬆馳，從而失去生活的節奏與力度，給人一種疏懶與精神不振的感覺，更談不上和諧美感。
要注意重心的穩定 走路時，應微微收腹。收腹與挺胸的動作是自然連在一起的，只有當人體的重心略微向前靠，使其正好落在脊柱的前方，才能在心理上產生一種前進感。 走路時，應抬頭挺胸，千萬不要向前搭拉著腦袋，也不要向後仰。
上半身應保持相對的穩定，不要左右搖擺。手的擺動幅度也應與速度相宜，如果頭前傾或後仰，身體左右擺動過大，手的擺動幅度過大等，就可能造成「重心位移」，走路的姿態變成搖搖擺擺，很不穩定。 ③步態要輕 走路的輕巧，一是結人以敏捷，二是給人以輕鬆的感覺。
輕巧當然要依靠全身動作的協調。獲得輕巧感，走路時需用腰力，同時，走路時腳與腿的使用十分重要，干萬不要用大腿邁步而要用小腿邁步。即走路時大腿指起的幅度不宜太大，如果幅度太大，就會造成上半身向後傾斜，加大了全身的擺動，讓人覺得「很吃力」，小腿邁步則顯得很輕盈。
走路時，切莫讓腳跟先觸地成全腳落地，而應該是放腳掌先落地，然後腳後跟觸地。從美學的角度講，前腳掌先觸地，能減少全身的擺動與顛簸，給人一種輕巧感。 最後，走路時不要扭動臀部 ( 不是指自然扭動，而是人為的扭動 ) 尤其是女性。
因為臀部向左右過大的扭，與走路的前進感恰恰構成了心理上的「異向差」，從而肢解了人體走路時的和諧美感。因此，多餘的、矯揉造作的動作，都會形響步態的優美。
2樓：老胡解惑
當兵的吧？『練出來的吧·
八字步的由來
3樓：匿名使用者
八卦掌的四方步實際上是八卦掌的兩個三角步所組成，兩個三角套在一起就成了四方步。所以被稱做四方步。戲曲演員在舞台上要走台步，有人稱為四方步。
這是因為戲曲藝術要源於生活，也要把生活藝術化，而不能把生活原封不動地搬到舞台上。要使觀眾在欣賞藝術的同時，感受到生活的真實。既然戲曲是以歌舞來表現生活的，那麼戲曲演員在舞台上的一言一行就必須在**的伴奏下與歌舞形成和諧統一的整體，腳步也就必須與**伴奏有機地配合起來，成為舞蹈化、節奏化的腳步，也就是所謂的台步。
穿高跟鞋，走外步，好看嗎,穿高跟鞋，走外八字步，好看嗎
走路姿勢漂亮最簡單的技巧就是把重心往上 向跨部位和腰部提，腿很自然的用跨部送出去 這樣就象魔豆走路 如果走不自然會鐌高抬腿走路的 而且屁股會扭。穿高跟鞋走路還外八字腳的女的你們怎麼看 很多時候其 bai實是因為這些女性du駕馭不了高跟鞋zhi，為了穩定重dao心才會出現八回字腳，通常很多女 答性在不...
我的八字是什麼啊 ？我的八字是怎樣呢？
你的生日，出生時間啊！古代用干支計時，年月日時都可用干支來表示，合起來剛好八個字，如甲子年 丙寅月 乙丑日 丁卯時，故有八字之稱。我的八字是怎樣呢？請問我的生辰八字是什麼？生日公曆 1997年 8月 9日 12點45分農曆 丁丑年 七月 初七 午時。八字 丁丑 戊申 癸未 戊午。五行 火土 土金 水...
我的生辰八字如何？？自己的生辰八字
同類金土 異類火木水。農曆 丁卯年 十一月 十七 申時。八字 丁卯 癸丑 庚申 甲申。五行 火木 水土 金金 木金。納音 爐中火 桑松木 石榴木 泉中水。八字五行個數 2個木，1個火，1個土，3個金，1個水。四季用神參考 日主天乾金生於冬季，必須有火 土相助，忌無火 土反而有金 水，忌木多而無火。日...