怎麼讓自己變內向點？怎樣讓內向的自己變得外向

1樓：我看看花花開

估計你是不是感覺自己太外向了，想讓自己變得沉穩些？

多看書「腹有讀書氣自華」，多傾聽、少說話、多思考。做到這幾樣就會給人很穩重內斂的感覺了。

2樓：益明普映雪

找個比你更開朗的，你才會覺得你有多麼內向。

3樓：東欣梅雅昶

人可以掩飾自己，不能改變和扭曲自己。

4樓：陀蔚榮忠

少說話，平時無表情，少思想。

5樓：卓坤公尺寄風

咳咳~~~內向是把！！！

就是。不要和別人說話~~~

不要經常笑~~~

嗯嗯~yeah

6樓：網友

悅悅，你好鬱悶。

外向不好麼。

內向就很好嗎，內向只能表現給自己看。

而且，你不算很外向啦。

你也知道，像雙雙，雁啦。

那個才是有點過分外向。

7樓：薔乖虎

找個人不斷打擊你。

8樓：機智又聰敏的小喵

為什麼要內向呀。

開朗，陽光不是很好嗎。

為什麼要偽裝呢。

9樓：網友

為什麼要變內向呢？從你一生下來你的本性就已注定，要改並不是很容易，希望你不要打壓自己的個性，順其自然最好。

10樓：匿名使用者

自己的性格不用去改變，性格會跟隨你的人生，將會快樂一生。

11樓：風影之夜

多和比自己強很多的人交往。

怎樣讓內向的自己變得外向

12樓：教育評論員說

1、擴大自己的交際圈。

俗話說物以類聚人以群分，這句話是非常有道理的。你是什麼樣的人就會吸引什麼樣的人，你在什麼圈子裡，就會形成什麼性格。要想讓自己變得外向，就要擴大自己的人脈圈，和不同的人打交道。

2、多讀書，多學習，讓自己更加自信。

之所以會內向，是因為感覺自己內在力量的渺小，不敢與人打交道。而乙個自信的人，就會無所顧忌，內在動力強大，就會驅使你接觸更多的人，做更多的事，使**發生改變。

3、多和他人溝通交流。

多和別人說話交流，鍛鍊自己的口才和語言表達能力，相互溝通是人與人之間的乙個關鍵要素。有什麼話不要憋在肚子裡，多同同事、朋友交流，也讓同事、朋友多了解自己，這樣可以避免許多無謂的誤會和矛盾，也讓自己變得外向。

4、不要過度的自我主義，要多和別人分享。

很多看似性格內向的人，其實並不是性格內向，只有和自己熟悉的朋友在一起的時候，就會口若懸河，滔滔不絕的分享。所以要想自己變得更加外向，就多和他人分享自己的心得等等。

5、學會面帶微笑，學會主動，不要被動。

主動一點點，你就會改變一點點！比如，早上到辦公室的時候，主動和同事打招呼啊，問候早安等等。

6、放寬心情，不要過度敏感。

內向的人會很敏感，只要有一絲的風吹草動，就會變成小兔子，時刻警惕著。要放寬心情，聽一些舒緩的**，學會開朗一些。

13樓：亢龍飛天

引發這個也不是不可能吧。只要你心中沒有什麼小秘密。。。這樣就可以了。有事情會說出來的。這樣人就變得外向型了。

14樓：大路五點一刻

沒事多參加社交活動，多和朋友交流，一定要主動大方一點。做什麼事情不要扭扭捏捏，該說就說，要勇敢。多讀讀書，多看新聞，了解一些時事政要等等，從書中汲取營養，能夠使自己合群。

15樓：匿名使用者

我建議你走出去多去旅遊，有時候你會強迫自己與人交流，慢慢的你會主動與人人交流。

16樓：匿名使用者

第一步bai:心態上對內向、外du向有正確的認識。zhi內向的人往往比dao較自我，比較穩重，但是長期回以往，讓人覺。

答得很怯懦，沒有生氣，沒有自信，也沒有鬥志。而外向，是一種積極的心態，陽光，開朗，讓自己更加自信，交流更加順暢，擁有更多的朋友，也會為自己贏得職場的勝利。要堅定的相信，只要想改變，就會努力，就會有成效。

改變性格，從現在做起。

第二步：克服自卑的心理。內向，往往是由自卑引起的，覺得自己長得不出眾，覺得自己沒有好的技能，沒有好的家庭背景，沒有好的文憑，沒有好的口才，沒有錢等等，都會影響自己的心境。

要用自信的心態面對，沒有好的家庭背景，自己可以慢慢努力，改變；沒有好的文憑，可以自學；沒有好的口才，可以慢慢練習，沒有人天生就是演說家；沒有技能可以學習、深造；沒有好的外表，可以有美好的內心。

17樓：匿名使用者

多參加一些活動抄。內向的襲人，往往人為的將自己封閉起來，孤芳自賞，只求得內心的平靜，短期沒有什麼影響，但是時間長了，就會覺得孤單、寂寞，脫離了朋友圈，最後也會脫離社會的圈子。多參加活動，多見識一些人，讓自己塵封的心敞開來，接受大家的祝福與期盼吧。

每參加乙個活動，即使每次只認識乙個人，長期堅持也會有越來越多的朋友的。

18樓：匿名使用者

為什麼一定要把自己原來的內向改變呢。

難道內向不好嗎內向的人可能更會看清事實。

19樓：和諧

參加一些娛樂活動，看一些幽默小品，講笑話，慢慢的心情舒暢，接觸的人多了，就會逐漸漸的外向了。

20樓：齊凌

不過我很後悔，因為我小學時只聽家長好好學習的話把一切的經歷都投到學專習上沒怎麼屬跟同學交流。這樣時間過去了讀完了初中，到現在我才恍然明白學習並不是全部，也應該跟同學交流。不過現在我也不知道該怎麼跟同學交流，我覺得對我來說是件很難的事楊永龍：

你平常和同學打招呼嗎韻巨集：就是點頭，揮手楊永龍：那學習上有交流嗎韻巨集：

沒有楊永龍：上體育課的時候也不和同學在一起玩嗎韻巨集：玩是玩，不過我覺得很彆扭楊永龍：

彆扭在什麼地方呢韻巨集：就是覺得搭起話時不知該說些什麼好，因為我人沒有什麼幽默感不會找共同話題。

21樓：匿名使用者

內向的人往往都是缺乏自信的人，看不到自己的優點。如果你是在校學生，可以多參加社團活動，比如演講比賽等。剛開始可能膽怯，可能害怕，但是慢慢的就會發現原來你還可以這麼自如的表演。

22樓：雞黑奶

其實我也不知道我屬不屬於內向，認識的人，熟了我就肯說，不熟但是認識的男的尤其是女的，我是很少跟他說話。

23樓：悠悠遊一

「大多數工作環境中都存在著強烈的外向期望值，這種期望值會引。

回導典型的性格內向者相答信，要變得更加深思熟慮是不可能的。」內向人格者的督導師、《自知力：反思內向者的天賦》的作者貝斯比洛說，「在團體環境中，跟我一起工作的內向者總被告知，說話要大點聲，要多刷存在感，在銷售工作和自我推銷中要更為堅定自信。

在「必須改變自己」的忠言逆耳了多年以後，許多內向者開始相信是自身存在問題。他們想知道為什麼在會議上，他們拒不開口，不喜歡閒聊，寧可接受根管**（一種牙科**技術），也不願上台演講。這些事情是內向者內心深處所懼怕的，而外向者會終究能從容應對。

24樓：水生綠籮

我覺得內向也看的，過了心裡的那道坎了，其實多去接觸社交的活動就會外向的，但是心裡那道坎沒邁過去，可能自我感覺是某些行為上是外向了，但是碰到主導的事情的時候的還是會內向。

25樓：匿名使用者

可以因為多一點幽默就會少一點氣急敗壞，多一點快樂。在人際交往中更是可以運用幽默來自我解脫，擺脫一些尷尬的境地，營造出輕鬆愉悅的氣氛。。。

26樓：匿名使用者

多去外面走動，常常參加戶外活動，多看看書籍，讀書使人明智，

27樓：匿名使用者

多和周圍的同事朋友聊天兒，和他們**一些學習工作上的事兒。可以大膽的聊明星們的事兒，把自己的觀點，大膽的說出來，使自己慢慢變的很想說話。

28樓：匿名使用者

最主要的還是多交流，多和別人溝通。

怎麼改變內向啊？

29樓：景田不是百歲山

改變內向方法：從單個熟悉的人開始、融入熟悉人的活動、跟陌生人問路、融入陌生人圈子、練習演講

從單個熟悉的人開始。從身邊熟悉的人兩三個人開始練習，多跟他們溝通，先去跟他們聊他們喜歡的話題，這就要求我們需要不斷地積累自己的知識體量，這一步是必不可少了。從跟熟悉的人溝通中，自己變自己以前的溝通方式，多把自己的內心的想法表達出來，相信熟悉的人也願意成為你的聽眾。

慢慢地人就會發現跟人溝通的一些小技巧，到時候就可能對不同的人群使用。

跟陌生人問路。跟不認識的人問題是最好的辦法。首先不是真要到不認識的城市，可以在熟悉的城市裡，隨便找個人問路。

相信現在很多人還是很願意幫你指路。當敢向陌生人問路的時候，可以當作自己是外地來的遊客，再問下陌生人這附近有哪些知名的風景、建築。這是乙個很好的辦法，當然還會有其他的辦法可以使用。

融入陌生人圈子。當然這個不是跟所有陌生人打交道，跟朋友在一塊玩的時候，相信很多朋友也會帶他身邊你不熟悉或者不認識的朋友過來，學會主動跟人家打招呼，聊天，加入到他們的圈子或者活動中。

、練習演講。相信很多性格內向的人都希望自己能夠像演講家一樣，站在台上給別人進行演講。這也是去做的目標之前，需要先自己練習自己說話的語速，語調等等，通過私下刻苦的練習，從幾個人開始練習自己的表達能力，再慢慢地把人數增加。

做到這點的時候，基本上已經改變過來了，也將成為更受歡迎的人了。

30樓：1八神

我以前也內向，對待人事物有自己的乙個防禦界限，後來我發現是我自己內心不夠強大，所以在處事待人接物上會有一些攻擊性。

也可以通過學習來改變內向的現狀。知識真的可以武裝自己，增強自信，當自己能力不斷增長的時候，所帶來的強大的自信心會自然而然的化掉內向，因為你已經無所畏懼了。

31樓：