1樓：匿名使用者
打鼾：花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼後服下（花椒不服下），連服5天，以後再也不打鼾。
如何治打呼嚕
2樓：畫渣花小烙
睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌陷呼吸就會變的不順暢。然後氣流引起周圍軟組織的震動就出現了鼾聲。
3樓：生活技能包
學會這一招再也不用擔心打呼嚕的問題了，每天都會睡得香！
4樓：辛淑蘭充巳
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。打呼嚕如此嚴重，那麼如何**打呼嚕呢。
打呼嚕絕不是正常現象而是嚴重疾病，是誘發其它疾病的罪惡之源。
1.節食，大多數的打呼嚕者都是體重過重的中年人，**可停止打呼嚕。
2.睡前喝酒會使打呼嚕更嚴重。
3.避免鎮定劑，因為任何使頭頸附近組織放鬆的物品都會使打呼嚕更大聲。
4.抽菸的人較容易有打呼嚕的問題。
5.側睡較不易引起打呼嚕。
6.墊高床頭，不只是頭部，而是整個上半身。
7.控制過敏症，打噴嚏和打鼾經常相偕而來，可使用鼻腔去充血劑減少過敏引起打呼嚕。
8.呼嚕聲愈大問題愈嚴重，過於嚴重的情形可能要開刀解決。
怎麼治打呼嚕
5樓：帛陽秋但炳
治打呼嚕的偏方：
1、嚼蔥白（民間方）主治：打呼嚕。配方：蔥白三個。用法：切9釐公尺長，每晚睡覺前口嚼嚥下，連續7天。
2、嚼棗仁（民間方）主治：打呼嚕。配方：炒棗仁15克。用法：每晚睡覺前先洗腳，然後口嚼80～100粒，連續9天。
3、花椒5到10顆，拿開水衝，衝完了晾涼了喝連喝五天。
如何治打呼嚕
6樓：小玉觀世界
打呼嚕怎麼解決呢？
7樓：姜大夫請解答
總是打呼嚕怎麼辦？
8樓：十七健康正能量
身體出現這些訊號。
如何治療打呼嚕
打呼嚕是一種非常普遍的現象，打呼嚕想要徹底除根，首先應確定引起打呼嚕的 如肥胖 鼻炎 扁桃體腺樣肥大等，隨後根據 進行針對性 1 肥胖 如果頸部積有較多脂肪，便可能引起呼吸道狹窄，如果是單純因為肥胖引起打呼嚕，可以通過 的方法緩解打呼嚕的情況。平時應該多運動，注意合理飲食，在控制體重後可以打呼嚕的情...
打呼嚕咋治，打呼嚕怎麼治
打呼嚕怎麼解決呢？睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌陷呼吸就會變的不順暢。然後氣流引起周圍軟組織的震動就出現了鼾聲。巧治打呼嚕六妙招。嚴重的打鼾可以手術 一般打鼾的預防與保健 1 增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。2 避免菸酒...
怎麼樣治打呼嚕，怎樣治打呼嚕
身體出現這些訊號。打呼嚕怎麼解決呢？睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌陷呼吸就會變的不順暢。然後氣流引起周圍軟組織的震動就出現了鼾聲。花椒5 10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼後服下 花椒不服下 連服5天，以後再也不打鼾。1用...