炎炎夏日冷飲不斷,明知對身體不好,可有什麼辦法呢?

2023-05-15 11:10:05 字數 1439 閱讀 3448

1樓:情感**系小企鵝老師

夏天喝冷飲對於身體的傷害是很大的,如果一定想喝的話,可以讓自己偶爾喝1~2口,但是最好是含在嘴裡,稍微等兩秒再喝就可以了。

2樓:傾心的小北老師

炎炎夏日之所以會不斷的吃冷飲,主要就是為了降低身體的溫度,達到乙個非常涼爽的感覺。這種情況我們可以多喝一點熱水,因為熱水之後是會讓人身體感覺到非常涼爽的,也是最解渴的,炎炎夏日是最好的。

3樓:及曉騫

夏天溫度過高,適當飲用冷飲,但飲完後要適當的進行運動,可以搭配一些祛濕寒的茶。

炎炎夏日不吃冷飲實在做不到,如何喝冷飲不傷身

4樓:匿名使用者

透支的東西總是bai要還的,年輕du傷身的豪喝年紀大了zhi疾病就慢dao慢來了。

就如**一。

版樣,人家權運動幾小時,才有吃多一塊肉的權利。你只有多運動,多注意營養均衡,飲食得當,才有吃冷飲的資本。而這個資本,也畢竟是偶爾一次,多了,以後就自己受苦了。

夏天這樣的季節很炎熱,經常會喝一些涼的東西,很涼的東西對人體的健康有哪些危害?

5樓:娛樂風雨錄

經常吃涼的西瓜、喝涼飲料首當其衝會影響到你的胃。相信很多朋友都有過這種經歷,在連續吃了好幾根冰棍之後,突然感覺到肚子痛,這是因為胃內的溫度通常比冰棍要低一些,所以,一時間接受不了這樣的溫度,同時溫度較低會使得胃內的分泌發生紊亂,減少胃液的分泌,從而導致人體消化功能的減弱,也會影響人的食物,甚至會引起嘔吐、腹瀉等症狀。此外,吃過多的涼性食品,對自己的牙齒健康也會造成一定的影響,長時間經常吃涼性食物,你會發現牙齒似乎沒有曾經那麼堅固。

涼性的食物一般也就是指冰棍、冰鎮飲料等等,這些東西吃多了不僅會傷害到胃,而且可能會引起人的肥胖。以冰棍為例,一次最多只能吃1-2根,一天不要超過5根,而且這個次數是在你不經常吃的前提下,如果你幾乎離不開這些東西,或許一天一根更利於你的身體健康。

雖然,涼爽很舒服,可是身體健康卻更重要。我們要把眼光放得長遠一些,以身體為重,控制好自己對於涼性食物的慾望。

6樓:職場久原老師

夏天喝涼的東西雖然很舒服,但是對身體很不好,容易引發腸胃疾病。

7樓:劈山裂地

很涼的東西人喝到體內,會引起腸胃不適,從而讓人拉肚子。

8樓:勇敢去飛舞

喝涼的東西會傷胃,引起胃病,而且會減弱人的陽氣,使人的體質下降。

9樓:王不留行

很涼的東西對人體的腸胃不好,會拉肚子,還會讓人體虛宮寒,濕氣重。

10樓:小

很涼的東西喝後會讓腸胃被凍到,可能會讓你休克暈倒,這是很危險的。

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