1樓：溫老師解惑
大姨媽不規律怎麼辦？早晚各用一次地曲yt，更10天，短效避孕，來姨媽一到七天 。
大姨媽來的不規律。怎麼辦
2樓：權景勝嚴公升
在快來月經的時候提前乙個星期注意保暖，不要吃涼的，辣的，在來的時候要注意自己的身體不要過度的勞累，要休息好，多吃熱的，要注意衛生，保持心情愉快。
3樓：熊雁絲戊珂
那個跟心情有著密切的關係，精神長期過於緊張就會導致許多病症的出現，其中就包括「大姨媽」失調，建議如果你長期不規律最好是去醫院做檢查，然後醫生知道對你對症下藥，自己去藥房買點調理經期的藥物來吃，比如：**再造丸之類的！希望對你有幫助！
4樓：紀念碑期腔
大姨媽不規律，可能是體內雌激素分泌不足引起的，除了去醫院看醫生，也可以通過日常飲食來進行調理。以下幾個方法對大姨媽不規律有一定的改善：
1、保持心態平衡。
不急不躁不憂鬱，要有良好的情緒，如果情緒波動較大會影響內分泌，心態的平衡收益的是自身。
2、學會釋放壓力。
當人長期處於壓力下時，副交感神經興奮，會促進激素分泌，卵巢等內分泌器官亢進，就會引起內分泌失調，當感覺自己壓力較大心情抑鬱時，要常與旁人說，或出門散心，都是很好的方法。
3、藥物調節。
內分泌失調可以吃些金巢安，可以平衡體內激素的水平，幫助調節內分泌系統，使其內分泌恢復正常。
4、保持良好的睡眠。
人的大腦在深度睡眠中會有褪黑素釋放，幫助穩定內分泌，如果經常熬夜或晚睡，**就會直接顯現出來，對內分泌也有非常不好的影響。
5、均衡飲食。
除了著重補充一些幫助調節內分泌的食物之外，還不應挑食、偏食，對每種食物都應攝入，少油少鹽少膽固醇，多食蔬菜水果，保證各種維生素的補充。
6、運動改善。
經常運動出汗能夠幫助身體排毒，促進血液迴圈，也會改善人的心情，建議有內分泌失調的女性可以定期運動，多參與集體活動。
例假總是不規律要怎麼辦呢？
5樓：耀陽之狂小回屋
如果你有月經不正常，要根據自身遇到的情況，比如說超過35天，兩到三個月來一次月經；月經頻發，沒到21天，甚至是10幾天就來一次月經；月經週期長，十幾天都不乾淨；月經沒有規律，這個月20幾天來，下個月40幾天來。所以要確定月經不正常是哪種型別。一般沒有排卵會導致週期不規律，宮腔病變會導致月經不乾淨，比如說內膜息肉，黏膜下肌瘤等，都會導致月經淋漓不盡，所以遇到這類情況的病人一定要去醫院進行詳細檢查診斷，並針對性的**。
月經不規律怎麼辦？
6樓：網友
你好：導致月經不調的原因有很多，除懷孕外，藥物、疾病、年齡、精神環境因素、內分泌紊亂以及營養狀況等都是可以引起的。一般情況月經推遲一週左右屬於正常現象。
建議你密切關注月經來潮情況，必要時到正規醫院進行相關檢查，明確診斷，對症**。m
姨媽不規律怎麼辦。。 10
7樓：愛多深恨多濃
你多大有沒有**炎症。
另外你說的不規律是相差大概幾天 前後7天是屬於正常範圍。
8樓：幻舞光劍
正常的，注意待那個就行了。
月經不規律怎麼辦
月經不規律怎麼辦？
9樓：匿名使用者
月經不調也叫月經病，這種**疾病對於女性朋友來說是很常見的。當出現月經不調的情況時，大多數女性都選擇去看中醫。那麼，中醫調理月經不調的方法有哪些呢？
其實一般常用巾巢暖舒茶調養，對於月經不調、產後血暈、瘀血腹痛、功能性子宮出血以及惡露不淨的患者來講都是非常適用的。
當然還有幾種**月經不調的中藥方，可以幫你遠離月經不調。
1、血虛型月經不調。
血虛型月經不調的女性，常見的症狀就是月經量極少，顏色淺，臉色比較黃，經常頭暈、心悸、乏力、眼花。對於這類月經不調患者，常見的調理中藥方組成如下：仙靈脾、當歸、黃芪、大白芍、黨參、雞血藤、川芎、山茱萸、熟地、茯苓、炒白朮。
2、血瘀型月經不調。
血瘀型月經不調的女性，常見的症狀就是月經量少，有血塊，顏色呈紫黑色，經期腹痛。對於這類月經不調患者，常見的調理中藥方組成如下：當歸、烏藥、紅花、失笑散、川芎、桃仁、生地、澤蘭葉、赤芍、京三稜、香附。
3、肝鬱氣滯型月經不調。
肝鬱氣滯型月經不調的女性，常見的這種症狀就是月經提前或延後，經血量過多或者過少，有血塊，胸脹腹脹等。對於這類月經不調患者，常見的調理中藥方組成如下：柴胡、茯苓、香附、白芍、木香、當歸、鬱金、炙甘草、白朮。
除了要做好自身的營養補充以外，當然大家還要注意做好保暖，在月經期間的時候不可以過度勞累，更不可以受到寒氣的入侵，一旦受到了寒氣的入侵，我們的身體健康造成了極大的威脅，月經自然而然也會發生很大的變化，在平時生活中長期處在受涼狀態時，氣血得不到調養，除了月經會發生變化以外，還會造成女性朋友卵巢部位以及子宮部位出現異常，卵巢與子宮出現異常之後，懷孕能力也會受到影響。
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