1樓：回憶
堅持吃維生素，不同的維生素有不同的作用，我們可以根據自己的需求選擇。這裡著重說一下維生素c，維生素c有抗過敏和退色素的作用，女生堅持服用維生素c可以變白，但是服用維生素c一定要擦防曬，不然達不到效果。藥店裡有大瓶的維生素c，**一般在一百以上，也有小瓶的只要幾塊錢，從本質上來說，這兩種維生素c沒有什麼區別。
另外，維生素的服用不能過量，一天一片即可。
2樓：一裕法
熬夜真的很傷**，晚間11點到凌晨兩點是**代謝最快的時間，一定要在11點進入睡眠狀態，有利於**新陳代謝。另外熬夜很容易導致黑眼圈和眼袋，細紋也會隨之出現，所以，不管什麼時候，盡量避免熬夜，保證充足的睡眠。
3樓：回憶
每天早上空腹喝一杯溫開水或是淡鹽水可以幫助我們清理腸道，排出體內毒素，長期堅持下來氣色會好很多。不同時間段喝水有不同的效果，不能渴了才想起喝水，現在有很多手機app都有提醒喝水的功能，**乙個在手機裡會方便很多。
4樓：閑雅清新
多喝水喔，每天8杯水，幫助你的身體新陳代謝，**自然也會越來越好的，很多人檸檬水可以美白，我堅持了乙個多月，沒什麼很明顯的效果，不過補充維c一定是真的，沒事喝點綠茶也很好的，可以殺菌抗癌還敗火。
5樓：興商步步高
少吃糖的意思是指少吃糖分過高的食品，攝入過多的糖分容易造成肥胖、加速身體老化。比如大多數女生都喜歡的奶茶，糖分很高，建議少喝。愛美之心人皆有之，每個人都有追求美的權利，堅持這些小習慣，我們也能慢慢改變自己，讓自己看起來更加漂亮。
6樓：暗受
每天醒了以後喝一杯水，略帶鹽甚好一些，然後坐在鏡子前面衝自己好好微笑一下，然後你會發現自己好美呢，自信的女孩子走路都帶風呢，其實你真的很美。
7樓：筱磊
防曬不是只有夏天才需要，請大家注意，一年四季都需要防曬，記住，是一年四季每一天！很多**問題的形成都是由於防曬不當造成的，比如斑點，細紋，**暗沉等等，紫外線對**的傷害非常大，所以無論何時記得一定要防曬。
8樓：康小寧
我們都應該做好防曬。紫外線會造成**暗沉、老化、斑點、皺紋。所以不管是夏天還是冬天，我們每一天都要做好防曬。
**敏感的人在挑選防曬霜時要注意看成分，不要選擇含有酒精的防曬霜。**特別脆弱不能塗抹防曬霜的人要注意做好物理防曬，帽子、遮陽傘、口罩要準備好。
能讓女人越來越美的哪幾個「好習慣」，希望你都有？
9樓：嘟嘟生活百科
第乙個習慣就是早起，關當乙個女人習慣了早上，她會發現早上的時間很好，她也可以在早上做很多事情，可以提高自己，可以讓自己更好。第二個習慣：飲食健康。
10樓：云云呀
早睡早起，不熬夜，不吃高糖的食物，吃高油的食物，這些好習慣能夠讓女人越來越美麗。
11樓：配鏡劉老師
經常喝水，經常鍛鍊，跑步還有跳繩，然後經常吃清淡一點的食物。
12樓：車長長車
保持乙個好的心態，每天化妝，按時作息，不熬夜，吃一些有營養的食物，多鍛鍊身體。
女生有哪些習慣長期堅持下來會變美呢？
13樓：小李美死了
第一，每天都喝8杯水，這樣會讓**變得非常水潤，q彈；第二，不熬夜，這樣堅持下來能夠讓**非常白皙，沒有斑點和黑眼圈；第三，不吃糖分太高的食物飯後經常運動，這樣能夠保持乙個良好的身材。
14樓：白珍全全全
第一是要控制好自己的有氧運動，比如跑步，跳舞，做瑜伽；第二是要多吃一些綠色營養蔬菜和水果，比如芹菜，白菜，油麥菜，蘋果。
15樓：夏見冬
1.堅持吃水果和蔬菜，可以讓我們變瘦，並且使面色變得更加的紅潤。2.堅持體育鍛煉，可以讓我們有乙個特別優美的線條。3.堅持讀書可以提高我們自身的素質。
有哪些習慣，長期堅持下來會越來越美？
16樓：小九講詩詞
長期堅持用清水洗臉會對於臉部比較好，而且如果用清水洗的話，臉會比較乾淨，而且不容易傷害**，非常健康。
17樓：農葬花
每天堅持鍛鍊身體，多喝水，多吃水果蔬菜，每天把自己打扮得漂漂亮亮，多看書。
女生會因這四個習慣越來越美，你有幾個
18樓：落日傾城
1、早睡早起睡眠足夠了，起色自然而然也就好了，痘痘也不長了，堅持早睡，只有擁有乙個健康的身體，新陳代謝正常，才能打響變美第一槍。
2、**護理乙個精緻的女人是不會想讓自己臉上長痘的或變粗糙的，因為這代表了自己的生活習慣。注重**護理，不要讓皺紋輕鬆爬上你的眉梢，是成為精緻女人的第二步。
3、配飾作為乙個精緻的女生，小配飾是必不可少的，它會從細節方面來凸顯你的品味，不管是女人味還是任何屬於你自己的特點，這也是乙個有情趣有情商的人所體現出來的。
4、培養愛好內在修養也是非常重要的。通過精彩自己，展現魅力來吸引別人，去擁有更純粹的快樂。注重自己的興趣培養，讓自己有一技之長，生活充滿色彩，交到知己，充實人生。
女生有哪些習慣，長期堅持下去會變美？
19樓：匿名使用者
變美是每乙個女生都想做到的事情，追求美麗也是許多女生為之奮鬥的事情。但忙碌的工作和生活，讓我們的身心俱疲，身體上的辛苦也逐漸展現在面容之上，給女生的**帶來了許多損害。比如熬夜造成的黑眼圈、毛孔粗大，風吹日曬造成的變黑等，都讓我們的變美之路受到阻礙。
為了變美，我們要堅持好習慣，比如作息規律，早睡早起，多抽出時間去運動和放鬆身心，飲食上保持健康清淡等，這些都會讓我們變得美麗和有活力在運動方面，變美最好的方法就是去運動，它可以提公升我們身體的代謝率，還會加速身體血液的迴圈，讓我們的**變得更加通透自然。在空閒的時間堅持去做有氧運動，比如週末去跳繩、騎單車等，既能放鬆身心，又能強身健體。
配合著無氧運動，能讓身體線條變得更加好看，自然也就變美了很多。
20樓：社會小達人
每天用熱水泡腳，三天敷一次**，一週進行兩三次的面部清理（使用面霜）。 長期堅持下去，你會變成非常漂亮的人啊。
21樓：土豆地瓜豆角
一、每天睡覺之前都要做乙個**，讓肌膚好好的放鬆一下，這樣肌膚會變得特別美麗有氣質，二、每天早晨起來都會進行跑步乙個小時，讓身體很好的放鬆，這樣也能讓肌肉很好的舒展，這樣堅持下去一定會很美麗。
22樓：卞凌昳
閱讀、運動等。閱讀能使人更加寬容，提公升內在美。運動可以保持身材，保持青春活力看起來更年輕更美。
23樓：最愛妞妞
晨起一杯溫水，平常飲食要葷素搭配，每天晚上泡腳，早睡早起，盡量避免熬夜！
女生長期堅持哪些習慣會越來越美？
24樓：每天八卦一下
敷**，每晚一片**，讓臉不那麼乾燥。經常健身，可保持自己的身材。早中晚飲食合理搭配，不暴飲暴食，身心都健康。
25樓：後天
堅持不熬夜，熬夜對女生真的是特別不好，長期熬夜會導致女生的臉色發黃沒有光澤，乙個女生沒有精氣神怎麼能美呢，而且會導致內分泌紊亂，臉上長痘，所以一定要堅持不熬夜，早睡早起。
26樓：冰苠觀社會
一要早睡早起。早睡很重要，盡量在10點前就入睡，睡個美容覺，比任何護膚品都要好。二要堅持鍛鍊。堅持鍛鍊可以讓你保持活力，鍛鍊可以讓你的**氣血更好，看起來白裡透紅。
27樓：網友
早睡早起，健身等。早睡早起能夠預防很多疾病而且會讓人精神很好，健身會使身體形態和精神都很好。
28樓：仰楊羊
堅持每天喝足夠多的水，多吃蔬菜和水果，少吃油炸食品和一些垃圾食品，每天10左右睡覺，不要熬夜，每天堅持看書和學習。
29樓：moon雅鴨
1.堅持早睡早起，保證睡眠充足，熬夜是**老化的元凶。2.
每天喝夠八杯水，早起的時候先來一杯溫水，多給自己體內補充水分。3.多吃水果蔬菜，少吃油膩甜品等。
4.每天堅持運動半小時，多做有氧運動或者瑜伽，放鬆身心、多出汗排毒，促進新陳代謝。5.
少生氣，多微笑，保持自信。6.睡覺不要張嘴，會影響。
朋友，暢聊下如果給你五百萬，你會怎麼花
買一座山，然後自己慢慢設計規劃，用最少的錢，乙個人去開發，種花種樹，修幾間草廬，擺幾把滕椅，有朋友來，煮一壺自己採的花茶，品茶，讀書，餵鹿，打發時光。沒朋友來的日子，繼續鋤草，養雞，餵鴨，種菊，把山林打造成花海，果園。我要用200萬給孩子賣套學區房，哪怕首付，畢竟現在孩子上學是一件大事 再用50萬帶...
你認為中國最有活力的城市有哪些,你認為中國最有活力的城市有哪些？
我認為中國最有活力的城市是柳州 深圳，上海，北京，廣州 個人以為,目前中國最有活力的城市是 廣州和 上海 廣州 深圳 中國哪些城市的經濟表現最有活力 香港，台北，上海，深圳，珠海，北京，天津，海南 中國現在最有活力的城市在 最有經濟活力肯定是上海，這個連香港 都比不上，至於發展潛力不好講，因為未來 ...
你有哪些時刻認為你不是親生的？
比如說我在請我的同學和朋友到我家玩的時候，每次我都想讓我爸爸媽媽在朋友面前給我一點面子，但是他們卻一點面子都不給我，在我朋友面前各種吐槽我，然後感覺自己就不像親生的。我記得小時候我和我的父母在逛街，然後我的媽媽她走累了，於是我的爸爸就把所有的東西讓我拎著，然後他就一直揹著我媽媽走，然後把我扔在後面，...