1樓：巨蟹阿斯頓
**高血壓的有效方法就是，去吃降壓藥，平時注意休息，不要熬夜喝酒，還要注意運動。
2樓：happy薛醜醜
**高血壓的有效方法就是藥物**，這種方法是比較保守的，而且也是比較有效的。
3樓：晨雨梧桐
高血壓**的根本目標是降低發生心腦腎及血管併發症和死亡的總危險。降壓**的獲益主要來自血壓降低本身。對普通高血壓患者，建議在改善生活方式的基礎上，根據高血壓患者的總體風險水平決定是否給予降壓藥物以及藥物**方案。
4樓：是七七不是柒柒
可以用藥物**高血壓，這樣就可以讓自己的血壓降低，然後在日常生活中也要注意飲食，這樣才可以**高血壓，對自己的健康比較好。
5樓：陽光趙大地
高血壓的**分一般性**和藥物**。一般**：控制鈉鹽攝入、保持生活規律、適當運動、保持精神愉悅，藥物**，包括五類降壓藥。
建議到醫院進一步進行超聲和ct檢查，排除繼發性高血壓，定期降低血壓，並在醫生指導下使用藥物幫助降低血壓。
6樓：菜籃子
一、生活方式的干預，養成乙個低鹽、低脂飲食的習慣，養成運動的習慣，保持我們的體重，相對在乙個標準體重範圍之內。二、藥物**。三、手術**。
7樓：綠竹綠竹綠
**高血壓的有效方法，最主要的方法是生活方式，指導要求，控制體重，合理飲食，戒菸限酒適當運動心態平和，第二方面就是堅持用藥，強調用藥的長期性，遵醫囑服藥。
8樓：來自大覺山典雅的鼠尾草
服用中醫藥行氣補氣活血化瘀等藥完全可以不用放支架，而且還可以**心腦血管疾病——高血壓病，心梗腦梗，血管硬化血栓斑塊，冠心病（心絞痛），中風等心腦血管疾病。中國中醫藥這個聚寶盆看你怎麼用？中國中醫藥無病不治，而且還可以**好，讓你健康的活著。
9樓：匿名使用者
到戶外空氣新鮮的地方去散步，對防治高血壓是簡單易行的運動方法。 慢跑或長跑：慢跑和長跑的運動量比散步大，適用於輕症患者。
10樓：4623165肖
**高血壓的有效方法現在醫學根本就不懂。
11樓：丫丫
沐足**高血壓。
傳聞芥末煮水洗腳可降血壓。將80克芥末面放在洗腳盆裡，加半盆水攪勻，用爐火煮開，稍涼後洗腳。每天早晚1次，1天後血壓就可下降。
方法是：把水燒開，放入兩三小勺蘇打，等水溫能放下腳時開始洗，每次洗20～30分鐘。有朋友洗了5次後很是見效，至今已有十餘年了，高血壓一直未犯。
據說，用小蘇打水洗腳也有同樣療效。
喝粥**高血壓。
有一些粥是有著降血壓的效果的。用能夠降血壓的食物來煮粥，不僅能夠降血壓，而且可以作為日常的養生飲食。
1)粳公尺粥：粳公尺放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至公尺爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。
2)菊花粥：菊花末15克，粳公尺100克。菊花摘去蒂，上籠蒸後，取出曬乾或陰乾，然後磨成細末，備用。
粳公尺淘淨放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至半成熟，再加菊花細末，繼續用文火煮至公尺爛成粥。每日兩次，晚餐食用。
3)綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大公尺適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。
高血壓的**方法有什麼
高血壓的**方法有什麼
12樓：能力奮鬥
第一塊就是非藥物**，非藥物**包括怎麼去鍛鍊，降低體重，控制飲食，減少鹽的攝入，改善你的情緒，改善睡眠，去除一些不良的嗜好，比如抽菸、喝酒。
第二大塊就是藥物的**以及手術**，藥物的**主要是常用的幾大類藥物。有的人是繼發性高血壓，是由於某些原因導致的高血壓，比如腎上腺、大動脈、顱內的病變等，所以我們要找到這些**，如果能夠去除**，高血壓就有可能會**。
13樓：初音
高血壓的**方法如下：
1、生活干預：建議患者低鈉飲食，適當運動、控制體重，保持心情平和，保證睡眠、生活規律；
2、藥物**：常見藥物有五類，包括血管緊張素轉化酶抑制劑，如依那普利、卡托普利、雷公尺普利等； 血管緊張素ⅱ受體拮抗劑，如厄貝沙坦、纈沙坦等；鈣通道阻滯劑，如硝苯地平、氨氯地平等；利尿劑；β受體阻滯劑，如美託洛爾、披索洛爾。
**高血壓的方法有哪些？
14樓：巨集盛
可以和相關的藥物，在生活中也應該多吃青菜，多吃水果，適當的運動，不要生氣，不要著急，早睡早起不要熬夜吃飯的時候應該選擇少鹽少油。
15樓：阿斯達歲的說
在平時飲食中要注意調整，新鮮的瓜果蔬菜加蛋白質，不要吃高油脂高的食物，不要喝啤酒，不要抽菸，要保持良好的睡眠，定期的做檢查。
高血壓的**方式？
16樓：張叔大
1.飲食控制，一般需要低鹽低脂飲食。低鹽一般鹽要控制在3克以內，低脂飲食主要指的是要少吃動物的脂肪。
2.需要加強鍛鍊，如果體重太重，需要**。3.
需要降壓**，降壓藥有很多種可以選擇。一般選擇半衰期長，血藥濃度比較穩定的降壓藥。另外，根據有沒有其他疾病選擇性使用，如高血壓合併有蛋白尿，可以選擇血管緊張素轉換酶抑制劑如洛汀新、伊那普利和血管緊張素原受體拮抗劑如纈沙坦、厄貝沙坦、奧美沙坦；如浮腫比較明顯，可以加用利尿劑如雙氫克尿塞；如心跳過快，可以選擇b受體阻滯劑如倍他樂克；合併有腦血管病變，可以選擇ca+2拮抗劑如硝苯地平控釋片、氨氯地平、非洛地平等。
17樓：茂煊
高血壓的**方式主要通過藥物和飲食方面**的，如果血壓不是太高，可以改變生活方式，鍛鍊身體，保持心態的平靜，這樣會降低血壓的，如果血壓太高，必須要通過吃藥才能夠達到**的目的。
18樓：晴天便好
高血壓平時要注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃一些太鹹的辛辣的食物，如果血壓太高就每天要吃降壓片，最好是早上空腹一粒降壓片。
19樓：0來猜猜我是誰
高血壓一般情況是不可逆轉的，只能靠藥物控制，還要在飲食上低鹽，少油膩，**也可以降低血壓。
20樓：嗜越
高血壓的**方案呢？主要是通過吃藥來調整血壓，當血壓降下來的時候呢？把方案固定上，每天都要吃藥，不能間斷，平常那還要鍛鍊身體，保持血液迴圈，降低血液粘稠度，多喝水，多吃蔬菜水果，這樣的話就可以讓自己的血壓保持乙個比較平穩的狀態。
21樓：傾國傾城的胖子
高血壓常用的**方法是使用降血壓的藥物進行**，平時要清淡的飲食，不要吃含鹽多的食物，要多喝溫水促進代謝，多吃新鮮的蔬菜以及各種水果，如青菜，花菜，白菜，冬瓜，西瓜，黃瓜，綠豆芽等，可以促進身體的代謝。
高血壓的治療方法有哪些，高血壓常見的治療方法有哪些？
你好來樓主，控制高血壓可以使自用各種 高血壓常見的 方法有哪些？高血壓沒有好的 方法，主要是針對血壓的範圍和臨床症狀。在醫生的指導下合理版用藥。平時多注意休權息。飲食上多注意清淡，不要吃油膩的食物。多吃些新鮮的水果蔬菜，在醫生的指導下合理用藥，遠離菸酒。適當的參加體育鍛煉 高血壓有哪些 方法？高血壓...
高血壓有什麼方法可以預防治療嗎，高血壓的預防有什麼方法？
高血壓是一種常見的慢性疾病，在我國，發病率很高，主要跟不良生活方式和行為方式有關，一旦被確診高血壓，通過中醫可以 高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中 心肌梗死 心力衰竭及慢性腎臟病是其主要併發症。意見建議 高血壓是可以預防和控制的疾病，降低高血壓患者的血壓水平，可明顯減少...
高血壓是什麼原因導致的，什麼原因造成的高血壓？
1 飲食 攝入過多的食鹽，鉀和鈣攝入量過低，優質蛋白質的攝入不足，都是血壓公升高的危險因素。2 年齡 年齡與高血壓的關係也很大，年齡越大，高血壓發病的相對危險性就越高。3 飲酒 酒能引起和加重高血壓，損害心腦血管。4 吸菸 長期吸菸能引起小動脈持續收縮，形成小動脈硬化，引起血壓公升高。5 精神刺激 ...