怎麼樣才能練出堅定的眼神???忘高人指點!!!

2023-04-30 01:15:05 字數 1729 閱讀 3986

1樓:匿名使用者

要宣告的是我不是教你壞。

你看下有關馬基亞維利的書可以有所提示。

經常說謊,善於欺騙別人的人眼神通常很堅定。

善於說謊的人眼神其實比真誠的人更加堅定。

堅定的眼神緣於你的性格。果斷的人一般都比較堅定。

順便說下,對人真誠的時候眼神是堅定的。就算是害羞,不敢於人對視的情況下,眼神依舊是堅定的。

2樓:網友

堅持自己的信念和想法對自己充滿信心無論是對是錯都不要退縮,這樣子的人的眼神都是很堅定的。

3樓:大姚愛生活

要想想自己是乙個那樣的人,可通過書籍或相關資料了解溫柔,堅強的人的生活方式和舉動,只有這樣才能很容易的做出那樣的眼神。

首先每天晚上睡覺前,對著鏡子,雙目要刻意睜大一點(不要太誇張,微微睜大就可以,根據自己的的美觀而定吧,強調:美觀很重要,一定要選擇乙個最佳表情),然後找乙個聚焦點,就在你兩眼之間處,盯著那一點。

其次每天早晚練習眼球順時針旋轉50次、再按逆時針同樣。這個是為了練習眼球的靈活性,尤其是戲曲演員,更是要練習這個,才會有一雙會說話的眼睛。

4樓:澄靖靖

自己多聯絡一下,在眾人面前多練習一下,別怕丟臉,肯定能練好的。

怎樣訓練能讓眼神變得犀利有神?

5樓:拾遺學姐

眼睛是人與人接觸時第一眼會注意的地方,常就有人說他們看異性的就是看眼睛,由此可見眼睛的重要性。讓眼神變有神技巧如下:

1、定眼。眼睛盯著乙個目標,分正定法和斜定法兩種。在前方2~3公尺遠的明亮處,選乙個點。點的高度與眼睛或眉基本相平,最好找乙個不太顯眼的標記。

定眼訓練時,眼睛自然睜大,但眼輪匝肌不宜收得太緊。雙眼正視前方目標標記,目光集中,不然會散神。需要練習!

斜定法要求與正定法相同,只是所視目標與視者的眼睛成二十五度斜角,訓練要領同正定法。

2、轉眼。眼珠在眼眶裡上、下、左、右來回轉動,包括定向轉、慢轉、快轉、左轉、右轉等。眼球由正前方開始,眼球移到左眼角,再回到正前方,然後移到右眼角。如此反覆練習。

眼珠由正前方開始,眼球由左移到右,由右移到左。反覆練習。

眼球由正前方開始,眼球移到上(不許抬眉),回到前。移到右,回到前。移到下,回到前。

移到左,回到前。反覆練習。眼球由正前方開始,上、右、下、左各做順時針轉動,每個角度都要定住,眼球轉的路線要到位。

然後做逆時針轉動,反覆練習。

求科學正確的練眼神方法

6樓:匿名使用者

選個距離你一公尺的地方,畫個小圓圈,盯著看,不許眨眼。

7樓:匿名使用者

在傳統武術裡有「瞳功」這一說。

練習者通常久視而不寐。

為的就是在交手時能懾服對手。

我知道幾種辦法。

1 速度球的訓練。

2 有一種叫做「子時回春功」的習練法。

按照子時 膽氣上公升時 在戶外直視月亮。

3 對眼睛周圍的 四白 魚腰 精明 還有面頰下的頰車穴進行按摩祝你有雙炯炯有神的眼睛。

怎麼樣才能練出胸肌和腹肌,怎麼才能練出胸肌和腹肌?

怎麼才能練出胸肌和腹肌?俯臥撐 兩臂距離同肩寬或略寬於肩。要點 兩臂伸直撐地,手指向前,兩臂距離同肩寬或略寬於肩。兩腿併攏伸直,腳趾支地。身體垂直,從頭到腳成一直線。臀部和腰部既不能弓起,也不能塌下。然後屈臂,身體降至與地面平行,隨即伸直兩臂,撐起身體,胸大肌極力繃緊,稍停,再屈臂重做。身體撐起時吸...

怎麼 才能迅速的練出腹肌,怎麼樣可以快速練出腹肌

方法 一 側身彎腰運動 直立。雙腿分開,兩臂左右平舉,上體前屈,用左手去夠右腳,右臂自然上舉,兩腿和兩臂都不要彎曲,吸氣,然後還原,呼氣。再換方向重複一次,連做8次。二 屈腿運動 仰臥位。雙臂左右平貼地面,兩腿伸直後同時屈膝提起,吸氣,使大腿貼近腹部,然後呼氣,緩緩還原。重複8次。三 舉腿收腹 主要...

怎麼樣才能最快的忘記人,怎麼樣才能最快的忘記乙個人

換個髮型,換個形象,斷絕他的一切聯絡,離開這個地方 不然容易觸景生情 好好的重新開始,保持自信,廣交朋友,很快你就會忘記。您好!其實沒必要刻意去忘記乙個人!畢竟經歷過的就是經歷了,怎麼可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢!而且當您越是想忘記的時候,卻發現越無法忘記,所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話 以為...