1樓：三界大亨
小前鋒，最根本的要求就是要能得分，而且是較遠距離的得分。小前鋒一接到球，第乙個想到的就是要如何把球往籃子裡塞。他可能會抓籃板，但並不必要；他可能很會傳球，但也不必要；他可能彈跳很好，但仍不必要；他可能防守極佳，但還是不必要。
小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分。但是，乙個全能的小前鋒將會在一支球隊中發揮無可比擬的作用。
1、防守要能拼；
2、底線籃子一定要準；
3、往內線傳球的能力；
4、跑快攻；
5、最後是突破。
2樓：匿名使用者
這個就要看看你自己的意識了！
你要注意去給中鋒製造機會搶籃板。
小前鋒該如何跑位
3樓：小小小魚生活
小前鋒跑位步驟：
1、由防守轉換成進攻時，要有意識快下製造快攻機會，要有速度又爆發力，以最快速度給對手威脅。 落入陣地戰，要有單獨進攻的能力。如果需要單打，要有一定突破和得分能力。
2、當然，配合還是更重要。突破後如果有機會就自己進攻，如果沒有機會出手就要及時把球分給空擋中的隊友，發揮突破分球的作用。
3、而且也要善於無球跑位接應隊友的傳球投籃進攻。 防守中當然要做好自己的工作，按照教練的安排。而在攻防轉換時，要有敏銳的嗅覺捕捉一絲的空間，給予對手致命的打擊小前鋒技巧：
從技術角度看，前鋒需要的能力是最全面，無論是運球，突破上籃，還是投 籃，無球移動，都相當重要。
4樓：你和我的愛情
足球教學：前鋒跑位之橫向跑位，2分鐘快速掌握這個小技巧。
5樓：匿名使用者
小前鋒，一定要注意反跑和溜底線，身體接觸不是你們要幹的，注意靈巧的得分。現教你一招：你從3分線跑到籃下，跑到那條直線的時候，迅速往回跑，或者斜向穿過防守人，策應下，最理想的就是在此時接球翻身投。
小前鋒多練投籃和折返跑。
6樓：匿名使用者
這個是看不同是戰術的，其他的真講技術。
小前鋒如何跑位
7樓：村里唯一的希望喲
小前鋒跑位時應該多注意控衛的位置，因為小前鋒是後衛最具有依賴性的物件，利用隊友的擋拆快速突破，等待隊友的傳球進行快速進攻。
當擁有空位時，有球到就有機會射3分或者來幫後衛擋拆，擋拆後分球。
8樓：匿名使用者
漢密爾頓教你 跑位。
籃球中鋒怎麼跑位
9樓：二娘呀
籃球中鋒在場上根據位置不同，跑位的方法也有差別，主要分為四種。
1，無球跑位。
這種情況單指你的同伴拿球的時候，你的無球跑位，如果自己的同伴在三秒區或三分線外被對方防守得很緊的時候，那你就要選擇網籃下跑因為那時候籃下應該是空的，得分是最容易的，但是要注意，你往籃下跑的時候，自己同伴會傳給你球。
但是，你們兩個人空檔之間，最好不要對方的球員，這樣傳球可能會失誤。如果對方球員防守你防守得很緊，你沒有辦法進入到籃下的時候，你就往你的拿球的同伴的身邊跑，去接應一下他，你從他身後跑過去他給你球，此時你的同伴很可能會擋住來防守你的球員，這樣出現空檔就很容易處理球了。
如果，自己的同伴在三秒區內拿球，你就不要往三秒區內跑了，在外圍轉悠，對方球員如果跟著你跑，你突然往反方向跑，很有可能會甩開對方的防守，這個時候你的同伴傳球給你，是最容易形成得分的，但是要記住，最好不要在你和同伴之間留下對方球員。
2，拿球跑位。
拿球跑動，如果對方防守你的也是後衛，那麼不要離他太近，很容易被抓走球，對方防守太嚴的時候，，那你最好選擇傳球，尋找機會，這個時候的跑動，我認為可以分為sg和pg，兩種，sg的中投很準可以跑到三分線內投中投，現在很多人還是很不適應2分g，哈哈我就是那種人。pg的2分不是很準，可以往籃下跑，有機會上籃或者近投之類的，如果同幫拉出空位就傳給他，或者再沒人的狀態下空接，但時候的時候pg，的2分業是很準的。
3，球出手的的跑位。
這個問題就是看你投籃後，球的球路了，球出手後看你的同伴的籃板位置好不好，進了另當別論，如果不進，同伴籃板位置好的話，那就往外面，往空當跑，同伴拿下籃板，傳給你就有空當得分了，，如果同伴位置不好，籃板拿不到，但是同時對方的位置也不好，都拿不到籃板，就要往球的落點跑，如果這個球肯定是對方的籃板，就要跟著對方的另乙個球員跑了，做好防守。
4，防守跑位。
注意對方的反跑，跟緊了。如果不是正對著對方進攻球員，不要去抓球，如果抓不到，對方就有機會投籃了，一定要跟緊盡量把對方卡在外面。
10樓：周天少龍
中鋒跑位不需要太多，太多浪費體力，因為主打內線！
最要就是有人給中鋒擋一下防守人，這樣可以在更接近籃下的位置接球！
中鋒另外乙個法寶就是給持球人擋拆後，順球攻擊籃下；當然如果中鋒具備遠投能力，擋拆後可以拉向外圍，這樣對方中鋒跟出來，其他人可以更加好突破，不跟出來，直接投籃！
11樓：未來is未知
盡量往籃下吧，可以擋完拆之後往籃下順下，注意不要三秒違例。
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橫向滑步 交叉步 讓你一朋友無球的情況下 左右移動著向前 多點假動作 你只管限制他的移動就好了 先天的彈跳當然也很重要 不過哪怕沒有很好的彈跳 頭腦的靈活預判也會讓你防守的時候游刃有餘 你要學著提前判斷對手下一步的動作 小前一般都是和中鋒合作防守的，你要卡住他外側讓他容易走底線而不易走外圍，這樣中鋒...
如何把籃球大前鋒打好？如何打好籃球 前鋒
前鋒技術要求都是比較全面的。大前鋒進攻時要有中距離跳投和低位背框單打能力 防守時要能頂防能補位能封蓋 同時還要卡位並搶好兩端的籃板。運球突破恰恰是比較次要的，因為業餘籃球都是聯防為主，大前鋒不會有拉出去面框進攻的機會 得到中投機會後也就是假動作之後的直接攻擊籃筐。大前鋒對身體素質要求也比較高。爆發力...