1樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒。
2樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中里說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
3樓：永建元
身體有點虛，火氣不足，注意下飲食。
沒有什麼。
4樓：忘憂煩惱
多吃羊肉就會好了。
5樓：吳娜養生堂
長期手腳冰涼是怎麼回事？
6樓：楚玉健康坊
整天手腳冰涼怎麼辦？
為什麼我的手腳總是冰涼冰涼的？
7樓：匿名使用者
考慮是寒凝經脈引起的可能性相對比較大。
正常情況下，身體氣血相對比較旺盛，如果因為各種狀況而感受寒邪，就會導致陽氣的損耗過多，陽氣不足，不能溫煦，推動血液執行，就會導致四肢的血液迴圈受到障礙，肢體缺血，就會出現冰冷疼痛的感覺。
建議：一、現在可以使用當歸四逆湯來進行**。
二、平時可以每天晚上睡前使用溫水泡腳半個小時。
三、平時還要多做一些戶外體育運動，比如每天500公尺慢跑，同時需要加強飲食，可以多吃牛肉，不要吃寒涼的食物。
8樓：老表你真好嘢
為什麼我的手腳總是冰涼冰涼！手腳冰涼的原因有很多，比如說貧血。
9樓：匿名使用者
可以吃點中藥調理下，就會好的。
總是手腳冰涼是為什麼？
10樓：吳娜養生堂
長期手腳冰涼是怎麼回事？
11樓：楚玉健康坊
整天手腳冰涼怎麼辦？
為什麼我的手腳總是冰涼冰涼的？
為什麼我的總是手腳冰涼？
12樓：吳娜養生堂
長期手腳冰涼是怎麼回事？
13樓：楚玉健康坊
整天手腳冰涼怎麼辦？
怎麼緩解手腳冰涼的情況，手腳總是冰涼的，怎麼辦？
1 保暖 美麗凍 人要不得。要特別注意腿 腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液迴圈。晚上睡覺前，記得泡腳，腳熱了更容易入睡。2 泡腳 泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40 左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發熱，這說明血...
手腳冰涼有解決的辦法嗎，冬天手腳冰涼 有什麼解決辦法嗎？？
把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒 相信大家都有過手腳發涼的時候，有的人喝些熱水 焐熱一下就變熱了。有的人卻一直是冷的，這到底是怎麼了呢？中醫認為，手腳冰涼其實是一種 閉症 也就是全身的氣血閉而不通，導致肝臟的造血功能出現問題，腎臟陽氣不足，四肢又...
手腳冰涼是什麼原因導致的，手腳冰涼是什麼原因？
手腳冰涼是我們日常生活中的常見現象，尤其是女性。當手腳冰涼時，我們一般認為，由於天氣原因，在身體衣服穿得比較少的情況下，影響了人體內的血液迴圈，影響氣血執行的流暢性，進而出現手腳冰涼的狀況。這在中醫上可追溯為是四逆症，一般是因為身體脾腎不足，缺乏陽氣而引起的。而在現代醫學的角度上認為，手腳冰涼很可能...