1樓：o0狼群女巫
有可能，分內調和外調兩種。
內調是注重睡眠和飲食。別熬夜，新陳代謝不好**就黑黃，白天太陽好的時候，中餐不要吃太多綠色的蔬菜，真的會被曬黑。多吃水果，補充維生素。
外調就是**護理，一週去一次死皮，多做補水**，出門帶口罩帽子。一段時間以後，都會有明顯的改善的。
2樓：匿名使用者
- -好把 我初中很黑 不出去宅在家 飯量吃的也很少。就白了 有時候看上去貧血一樣 沒辦法。其實我不是刻意的。
身體**變黑了怎麼辦？
3樓：湖心藍戀
1、香蕉敷面：將去皮抄香蕉磨碎，用。
襲手指沾著塗面，20分鐘後用加少量水的鮮奶洗淨。這種方法適合任何一種**，一週一次，可軟化角質淨白**。
2、絲瓜汁**：把新鮮絲瓜濾汁並加一匙澱粉（麵粉），塗於面部15分鐘-20分鐘，然後用溫水清洗乾淨，因絲瓜含有多種維生素，長期使用，有較強的漂白效果，可保持肌膚細嫩。 如何美白 3、檸檬汁**：
把檸檬濾汁，直接塗於面部，保持15分鐘後洗淨，每週兩次，可使**逐漸變白，適於色斑**和油性粗黑的**。
4、西瓜泥**：新鮮的西瓜汁加入半匙奶粉再加入適當澱粉，塗勻整個面部，20分鐘後洗淨，每週1次-2次，可使較黑的**變白並收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的**效果較好。
4樓：匿名使用者
1、黃復瓜去黑。黃瓜是是很多制女生嫩紅肌膚用到的bai蔬菜，黃瓜du中含有大量zhi的維生素，可以幫助抑dao制黑色素的產生，而且還可以補充肌膚水分，讓肌膚顯得更加的紅嫩、水潤、光澤。
2、敷冰牛奶。準備一小杯鮮奶，放到冰箱裡。清潔肌膚後，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在肌膚15分鐘左右，取下，用清水將牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
3、檸檬美白。檸檬富含維生素之外，含有大量的果酸，可以幫助肌膚抗衰老，還可以及時軟化角質，淡化黑色素，不管是口服還是敷用都是可以起到很好的保養肌膚的效果。
5樓：匿名使用者
看醫生 **科的 問醫生 一直癢是什麼回事 先醫好** 再美白。
6樓：匿名使用者
推薦dove 多芬 蠶絲身體滋潤乳霜，可以讓**迅速吸收變得像蠶絲般柔滑閃白的。
**很黑怎麼辦？
7樓：鄂螺之覓晴
吃清淡點，盡量不要吃辛辣，菸酒也要戒掉。多吃新鮮蔬菜水果。**有點黑，不要太在意，男人嘛，外觀不重要。
**變黑怎麼辦
8樓：岳揚墨陽輝
多喝牛奶，用美白身體乳，循序漸進，出門做好防曬，不想變老就做好防曬，女人每天都要用防曬，切記，等到曬黑了補救就難嘍。
9樓：路莉霜安陽
1、蛋白美白法。
用煮熟的雞蛋白塗抹於臉部，有助於潔淨面部毛孔的汙垢以及把蛋白的氨。基。酸充分讓**吸收，以達到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分鐘，持續1個月可以有效提公升**美白和彈力。
2、黃瓜美白法。
黃瓜富含維生素b,在潔淨面部**後，把黃瓜攪拌成泥，均勻塗抹在面部上，在用一張紙質膜覆蓋面部，一天一次，持續1個月可以有效增加**美白度和精緻度。
3、休息和睡眠。
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
**變黑了怎麼辦呀？
10樓：語笑嫣然
1：注意勞動保護：在室外時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可搽一些防曬增白霜。
2：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。
3：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
4：常服大劑量維生素c：維生素c能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
5：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。
6：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
7：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
8：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗7天，就可見。
11樓：匿名使用者
多補點維他命c，只要不是黑人，過一段時間慢慢就恢復了。
12樓：糖糖部落
** 番茄汁可以修護曬後肌膚 平時要擦防曬霜。
13樓：盈盈一水間
**有問題，百分之八十都是由於缺水造成的。
所以，建議你晚上回家敷個** 白天的時候要注意基礎護理 別忘了要擦防曬霜哦！
另外，每天要保證睡足八小時，這樣對你臉部問題會很有效果。。。望採納。
14樓：匿名使用者
補充維c，內部可以多吃些富含這類成分的食物，比如檸檬水泡蜂蜜，外部使用些有高濃度維c的產品（最好晚上），白天使用保濕精華，特別注意一定要防曬，不要繼續加劇了。
**發黑怎麼辦？
15樓：愚幼杉
東方人的**若是經由紫外線的照射又缺乏護理調養時，就容易造成角質堆積，肌膚乾燥。黑色素產生，**變得不光滑、黝黑而營養不良、新陳代謝不良（降低）。 造成**黑粗的原因，大致可分為四種。
一、天生黑色素分泌較多，**黑色素容易聚集； 二、曝曬陽光過度引起黑色素細胞分泌過盛，若缺乏護理、保養時，**會乾澀，黑色素聚集沉澱，不易代謝於是附在表皮上； 三、大部份的**黑黃，不夠光澤，是由於保養品與化妝品不當或擦含強力藥性成份的產品引起的***； 四、**分泌旺盛，易長粉刺，毛孔阻塞汙物、造成角質粗厚；黑色素容易聚集，造成**黝黑新陳代謝率降低，細胞活性不夠。 建議你加強平時**的生活護理，經過一段時間，**一般都會有明顯改善 由內而外。雙重保養。
內：每天一杯牛奶。常吃水果。
常喝蜂蜜。銀兒湯。滋潤** 外：
首先每天要用美白洗面奶洗臉。一週做次美白**(牌子自定，只要適合自己就好)另外蛋清和黃瓜也是美白肌膚的乙個好方法。可以天天用或隔用都可以。
按照我的方法做。乙個季度後較果肯定明顯(特別是夏季)
麻煩，謝謝！
面板特別黑怎麼辦，面板很黑怎麼辦？
多吃含有維生素c的食物，例如酸棗。鮮棗 西紅柿 柑橘 新鮮綠葉蔬菜等等。注意防曬。戴帽子 撐傘 戴墨鏡或塗搽防曬製劑。喝牛奶。木瓜。檸檬 番茄 可以防曬 美白。多喝水，保證睡眠。很有效果的。可以美白的。1 首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。另外 vi...
我的面板突然變黑了，怎麼辦，面板突然變黑了，是怎麼回事？
美白 小技巧 方法一 做足防曬 紫外線是美白面臨的頭號大敵，即使是 似雪的女孩經太陽的曝曬都會淪為非洲人一員，更何況天生 黑者，無疑於雪上加霜。做足防曬不是只需要在夏季，紫外線一年四季都存在，做足防曬就要做好打持久戰的準備，防曬霜 遮陽傘等等都是防曬必備的工具。方法二 美白 可謂是愛美mm的最愛，勞...
面板比較黑怎麼辦
你是天生的嗎？如果是天生的，就沒辦法了，千萬不要相信任何美白產品可以使天生的黑 變白，會付出代價的。如果是後天的，由於你還沒成年 還屬於發育期，去死皮是不能做的，只能做好每天的清潔工作，多吃含維生素c豐富的食物，夏天一定要注意防曬，塗防曬霜遮傘，冬天如果很冷颳風要帶口罩。你還未成年，還特別細嫩未定性...