1樓：_心之所向便是光
水是生命之源，人體內的60~70%都是水，人體內的水分有很重要的作用，體現在以下幾點：第一，水是人類賴以生存的必要條件，人的生存離不開水。第二，水能調節體內迴圈，維持人體的正常機能，使人體新陳代謝流程保持通暢。
第三，水是人體細胞和液體的重要組成部分，如果缺水消化液分泌減少，食慾下降。第四，水對體溫調節起著重要的作用，如果外界溫度較高，會通過體內水分蒸發來散熱，降低溫度。第五，滋潤**，當人體體內缺乏水分，會表現為**乾燥、粗糙、皸裂、蛻皮、面色蒼老等症狀。
2樓：剛剛
下面為您解答這個問題。首先來說水的構成一切生物的基本成分，不管是植物還是人；都以水來維持最基本的生命活動，人可數天無食，不可一天無水，所以，先人說水是生命的基本組成，水是生命之源，水也是維持生命最基本的活動，我們可以選擇一天不喝水，但是不能一天不吃飯。
首先。新陳代謝過程中水既是吸收營養、輸送營養物質的媒介，又是排洩廢物的載體，人在體內通過水迴圈完成新陳代謝。這一過程中水還具有人體散熱、調節體溫、潤滑關節和各臟器等功能，它對人的生命至關重要，如果失水量達10%~20%,就會有生命危險。
因此說水是生命之源一點都不為過。
因此說水是生命之源一點都不為過。
因此說我們還是得聽聽專業的，每天都要多喝水，多喝水可以預防一些疾病，而且每天多喝水，也可以幫助我們**，不要不相信哦，再說我們每天都要運動，在運動中肯定會流失水分比較多，如果多補充水分的話，可以讓身體更健康的哦，所以說我們還是要聽專家的建議，每天都要多喝水。
希望我的能夠幫到有需要的朋友。
3樓：匿名使用者
水對於人體非常重要，它可以參與生命運動、排除有害毒素、幫助新陳代謝、維持有氧呼吸等等。
1、幫助消化：我們吃進嘴裡的食物，經牙齒咀嚼和唾液潤濕後，進行從食管到腸胃、完成消化並被吸收的消化過程，這些環節都要水分來參與，加速體液對營養成分的溶解。
2、排洩廢物：食物的營養消化吸收後剩餘的殘渣廢物，要通過出汗、呼吸及排洩的方式排出體外，這幾種不同的排洩方式都需水分的幫助才能實現。
4、平衡體溫：當環境溫度低於體溫時，為了維持身體溫度保證正常生理活動，體內水分會因縮小的毛孔減少蒸發而保留在體內；環境溫度高於體溫，水分就會通過擴張的毛細血管呼吸孔排出體外，降低體溫。身體通過水的流散保證生存功能。
5、維護細胞：水能促進細胞新陳代謝，維持細胞的正常形態；保持**的濕潤和彈性。
6、平衡血液：水能改善血液、組織液的迴圈，並有助於平衡血液的黏稠度和酸鹼度。
4樓：小三郎雜談
為什麼**要多喝水呢。
5樓：頓玉蓉象雲
因為人在日常生活中會消耗掉身體內的一些水分，例如出汗。。所以當人體水分缺乏時，身體就會發出警告，人就會覺得口渴，時候要喝水了。
6樓：桓夏析天真
這個問題問題好，為什麼人要喝水，很簡單，人體所需能量，短時間不喝水會出現身體不適，長時間不喝水會導致身體機能下降，如果太長時間不喝水就會危及生命安全！
7樓：疏恬潘易槐
人體內百分之70左右是水，.在呼吸，坐著，走路等時間裡，身體無時無刻不在散失水分，你說我們能不喝水嗎？
8樓：由菸姓琬
因為人體主要組成部分是水，組織液、血液都由水組成---這些正是維持新陳代謝最重要部分，加上人體會通過毛孔蒸發一部分水份、還要排洩一部分水份，所以要想維持生命必須補充水份--那就要喝水囉。
9樓：菅懷雨璩畫
好處是可以稀釋血液，但晚上人在睡眠狀態下，多喝了水會起夜上廁所，影響睡眠質量，再就是排尿感不強烈時，會造成腎負擔，第二天出現眼袋。應該晚餐不要吃太鹹太油在睡前一小時補水，上完廁所再入睡。
10樓：麼慶薩婭
因為細胞需要水份。所以我們會感到口渴，就想喝水，我們的血液裡也都是水分，也是需要水分來維持的。
11樓：商靜雲敬煦
人可以2天不吃飯但不可以2天不喝水。因為人體的組織是離不開水的。沒有了水細胞就會枯萎。
12樓：陽萱函梓玥
呵呵，人的新陳代謝是靠水介質來完成的，如同綠色植物靠二氧化碳一樣。呵呵。人每18分鐘就要喝1口水，每天的總量是8杯左右(每杯是120克的標準)
13樓：裴珉邸運恆
簡單，人體所需能量，短時間不喝水會出現身體不適，長時間不喝水會導致身體機能下降，如果太長時間不喝水就會危及生命安全！
14樓：聲峰扶雁卉
這句話就和人為什麼要去上廁所有異曲同工之妙，正常反映啊，從人類的祖先開始就是。
15樓：郎祿
人體的細胞需要用水來維持 水是構成一切生物體的基本成分。不論是動物還是植物，均以水維持最基本的生命活動。人可數天無食，不可一天無水，所以，水是生命之源泉，水也是人類最必需的營養素之一。
人為啥要喝水？
16樓：花開時節
不喝水，人體的各個器官就沒有辦法運轉了，自己也會被渴死。
水是生命之源，活著必須要喝水。
人為什麼要喝水
人為什麼要喝水
人為什麼要喝水?
17樓：何如去
1、水是良好的食慾抑制劑：喝水會讓口腔和胃部感受到有東西經過的感覺，水分可以撐起胃部的空間，減輕飢餓感，增加飽腹感，降低你的食慾。
2、多喝水可以加快新陳代謝：喝水多，則你出汗時，汗水也多。而且，如果你攝入了咖啡因這樣的有利尿作用的燃脂補劑的話，可能你去廁所的頻率也提高了。
3、體內脂質的代謝離不開水。想減輕體重，又不喝足夠的水，體內的很多化學反應都是以水為介質進行的，水分減少會導致體重反而增加。
4、早上喝水有利**，早上起來，身體機能還未完全復甦，因此這個時候喝上一杯水的話能喚醒身體機能，幫助肝臟和腎臟排毒，還能補充睡眠期間蒸發的水分。
人為什麼要喝水
18樓：匿名使用者
喝水是生活中最平常的事，然而人為什麼要喝水，其中的科學道理卻很深刻。水是一切生物存在和發展的基本條件，也是人的七大營養素之一，它參與各種新陳代謝活動過程，在人的生命活動中起著特殊重要的作用。
水是人身體的重要成分，正常人體內水分約佔體重的70％。口渴是體內缺水的最早訊號，人體失水2～5％就要喝水補充。如果因流血或出汗過多而喪失全部水分的10％，將會引起生理功能失調；喪失22％以上，則會導致死亡。
水在人體內起著多種作用。首先是幫助食物消化和營養吸收。水是最好的反應介質，人吃了食物以後，必須經過一系列消化器官靠消化液（唾液、胃液、胰液、腸液等）作用才能消化，而這些消化液成分中有95％是水。
通過各種酶催化作用把食物中的澱粉和蛋白質等大分子水解成較小分子，使營養素被胃腸所吸收。
水還擔負著輸送營養和排洩廢物的任務。水是最好的溶劑和流體，人體吸收的營養通常都要進入血液，由血液把它們輸送到各個需要的部位，在進入其中的組織和細胞中，而人體的血液含水量為90％。身體內各組織和器官內氧化、分解形成的代謝廢物，也要由血液集中輸送到排洩器官，通過大小便、出汗和呼吸蒸發排出體外。
所以當生病發燒時總要喝些開水以此補充體液、沖淡細菌產生的毒素，增加尿量，加速細菌毒素的排洩。
水能幫助人維持正常體溫。水的比熱和蒸發熱都比較大，體內營養物質氧化反應放出大量能，除供體力和腦力勞動及各種活動消耗外，一部分作為熱量維持體溫。如果有多餘的熱量散發不出去，體溫將會公升高，通常要通過傳導、輻射對流和出汗蒸發的方式散發多餘的體熱。
據測，1克漢蒸發可帶走卡熱，因此，在炎熱天氣和高溫環境下工作，要多喝水，再通過出汗散熱保持正常體溫。
人體靠食物（飯、菜、水果等）和喝水（飲料、）從外界攝入水，又通過小便和漢排出水，反覆不息，形成迴圈，保持健康和正常工作。正常勞動的成年人，每天需要千克水；熱天或大體力勞動大量出汗時，應增加飲水，每天可達4千克。
乙個60歲的人，攝入體內水總量可達55噸，一節火車皮也裝不下。
水對人體的重要性不亞於食物。實驗表明，正常人10天不吃飯只喝水，仍可能存活。但10天不喝水就不行了。
在36攝氏度時，三天滴水不進就難以生存了。由此可見，水對人體是多麼重要。沒有水，人和動植物就無法生存，說「水是生命的源泉」一點都不過分。
19樓：匿名使用者
人為什麼要喝水、水對人的重要性。
1. 水是人體的生命之源。
2. 水可以輸送養分到身體每個細胞、並且輸出廢物到肺、腎再排洩體外。
3. 血液的主要成份、攜帶荷爾蒙與抗菌細胞。
4. 水是身體的化學反應、消化作用與新陳代謝最重要的元素。
5. 水能像軟墊般保護身體各細胞組織和有關潤滑關節的功能。
6. 水它能隨時補充身體所需。
7. 水有助於改善便秘和維持細胞新陳代謝。
8. 水能調節身體的體溫。
9. 請多喝水、每天至少喝2000cc以上、水是大地之母也是百藥之王。
10. 如想讓水發揮最好的作用，最好能配合運動。
20樓：沙尼龍是龍嗎
水是生命之源，人體一切的生命活動都離不開水。對於人體而言，水在身體內不但是「運送」各種營養物質的載體，而且還直接參與人體的新陳代謝，因此，保證充足的攝水量對人體生理功能的正常運轉至關重要。
21樓：普冉
人的身體在日常生活中其實就是化學反應，而化學反應發生需要化學反應條件和催化劑，誰就是良好的催化劑，並能提供良好的化學反應環境。
22樓：匿名使用者
因為人要新陳代謝，如果人和一次水就不用的話。那人就要幹吧死了了，相應壽命也會大幅度的縮減。
23樓：貓咪說機
因為每個人都要活動```在活動中都會有出汗```所以人要喝水補充水分。
24樓：梅子知道
因為人會口渴，口渴了就會有喝水的需求。
25樓：匿名使用者
你不喝水試試，就知道啦1
26樓：匿名使用者
人為什麼不喝水會死。
27樓：匿名使用者
小孩都知道說。
媽媽我渴了，要喝水。
28樓：匿名使用者
你自己證明一下不喝水試一下。
29樓：演員生涯
你應該問人為什麼要吃飯。
30樓：匿名使用者
有水才有代謝，有代謝人才能生存。
沒有水，就沒有一切。
31樓：小凡實驗室
我們人為什麼要喝水呢？人身體中有將近七成都是水分，為什麼不會像水一樣流動呢？
人為什麼要喝水
32樓：薔飛煒
水是人體內含量最多的物質，約佔成年人體重的60%~70%，血液中大部分物質都是水分，我們的肌肉、肺、大腦等組合和器官中也含有大量的水分。
水是多種礦物質、微生物、葡萄糖、氨基酸及其他營養素的良好溶劑，參與體內的物質轉運，它將營養物質運送到細胞內，同時運走體內的代謝廢物。體溫調節系統的主要組成成分，體內能量代謝產生的熱，通過體液傳到**表面，經蒸發或者排汗帶走多餘的熱量保持體溫恆定。能起到潤滑作用，關節潤滑劑、唾液、消化道分泌的胃腸粘液、呼吸系統氣道內的粘液、泌尿生殖道粘液等的生成都離不開水。
喝水和食物是人體日常獲取水分的主要途徑，我們每天通過喝水、食物和機體內生水這三個途徑來獲得所需要的水分。喝水包括各種途徑所獲得的白水、茶水、飲料等，通過喝水我們可以獲得很多水分；我國居民的膳食以植物性食物為主，水果和蔬菜中含有大量的水分；另外，我們常用的烹調方式與西方不同，多以蒸、燉、煮、炒為主，不僅保留了食物中大部分的水分，還往往在烹調時加入一定的水，因此，我們可以從食物中獲得一定量的水分。
外星人為什麼一定要喝水，人為什麼要喝水
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人為什麼要喝大量水，人為什麼要喝水
據美國最新研究報道，飲水過多也會造成 水中毒 美國健康專家分析說，短時間的大量飲水會造成血液內鹽分濃度改變，體內液體流動出現變化，嚴重者會造成大腦腫脹 壓迫顱骨，乃至死亡。喝水難道也會 中毒 看到這條駭人訊息，人們不禁要問 到底該不該多喝水呢？短時間內大量喝水容易造成 水中毒 水中毒 是指長期喝水過...
我們為什麼每天都要喝水，人為什麼每天都要喝水？
水是人身體的重要成分，正常人體內水分約佔體重的70 口渴是體內缺水的最早訊號，人體失水2 5 就要喝水補充。如果因流血或出汗過多而喪失全部水分的10 將會引起生理功能失調 喪失22 以上，則會導致死亡。水在人體內起著多種作用。首先是幫助食物消化和營養吸收。水還擔負著輸送營養和排洩廢物的任務。水能幫助...