1樓：漂亮
摩擦力大的跑鞋，越輕越好，但是如果您參加競技比賽最好不要臨時換新跑鞋，平時訓練穿什麼舒服就穿什麼。
1000公尺跑用那種鞋好？？
2樓：睡你睡她
我就是學體育的，長跑千萬不要用釘鞋，釘鞋沒有減震功能，這樣會加重腿部痠痛，釘鞋只適合100，200，400公尺跑長跑要的一般點的話就穿李寧的慢跑鞋，好點的就是耐克的赤足還有阿迪的清風系列。
3樓：留取回憶
鐵釘的鞋子？？汗~是釘鞋吧！跑1000公尺用釘鞋！
我個人到時不持反對意見！就是覺的有些不必要！畢竟1000公尺而已~慢慢跑都穩過~鞋子方面最重要的是舒適！
要穿著舒服！當然要那種抓地力好的！要不然你跑幾步腳就痛了或者跑一步滑一步那後面還跑什麼啊~所以啊！
不必刻意專門去穿什麼鞋子！按照習慣平時穿著舒服抓地力好的鞋子就行了~
4樓：匿名使用者
一千公尺用舒適的旅遊鞋就可以了，畢竟不是那種一直加速的比賽。
5樓：本人吶不解釋
運動鞋就好，不必要抓力。
跑1000公尺穿什麼鞋子比較好
6樓：雅兒
跑步的時候穿跑步鞋。
根據生物力學的需要，跑步鞋可分為減震性跑步鞋、穩定性跑步鞋、運動控制跑步鞋三大類。提供減震性的跑步鞋，通常有較柔軟的夾層鞋底，輔助足部在運動時均勻受力，幫助足部減震。鞋體通常較輕，穩定性會相對較差。
提供穩定性的跑步鞋，鞋底通常具有受力均勻的tpu塑料片或內側具有高密度材料結構。這些特殊的設計能夠預防因足部輕度內翻所造成的損傷，為足部內側邊緣提供良好的支撐力和耐久力。提供運動 控制的跑步鞋，通常比較堅硬，它能夠減小或控制足部的過度內翻，防止腳踝受傷，這種跑步鞋的重量通常要比其他跑鞋重。
構造一般是，內層為大面積受力均勻的tpu塑料片和延伸到前腳掌受力點的高密度加強材料，用以控制足部內旋，夾層鞋底提供永續性；外層的橡膠更加耐磨。
7樓：林了個涼
看你水平了，水平不錯的話可以考慮穿釘鞋，正常水平可以穿慢跑鞋就可以。
跑1000公尺什麼鞋子好？
8樓：凡晗興韜
普通運動鞋就可以了，耐克，喬丹的都可以！
中招長跑1000公尺穿什麼鞋比較好？
9樓：飛俠
有一種慢跑鞋，鞋的重量很輕，而且是專門的慢跑鞋底子也不太硬，適合於非運動員中長跑，如果你是運動員，1000公尺跑也可以穿跑鞋（釘子鞋）。如果不能有這些條件就穿一般的球鞋旅遊鞋，盡量讓鞋子輕一些。
10樓：善息
一般的跑步鞋都可以，不用釘鞋，那是短跑穿的，主要是自己和腳，跑的舒服就行，長跑跑的好主要掌握呼吸節奏和步子節奏的配合，個人條件不同自己的節奏不同，希望你先花乙個星期的時間自己習慣自己的勻速跑呼吸節奏，，如果體質不是很好，我建議從400慢慢跑起，不要累，跑到沒感覺了再加大量，大概1個月堅持每天跑，我想你跑個3000應該都沒感覺。
11樓：匿名使用者
只要平時穿的舒服的運動鞋就行，個人建議最好別穿帆布鞋，帆布鞋鞋底薄，不舒服。
哪款鞋適合跑1000公尺
12樓：添仔仔仔仔
那就要看你用什麼場地跑步了，如果是沙地就用釘鞋跑。如果是塑膠跑道和硬跑道就要用到跑鞋了，長跑最好選擇透氣，軟底，曲折，還有你自己舒服程度。我個人比較喜歡adidas毛毛蟲型別跑鞋，它運用了腳型和舒服度做出來的。
但**有點貴，但還有其他型別，你適應選擇一下吧。
13樓：十六秒五
中招體育考試理論上不准穿釘鞋，如果在現場沒有嚴格要求。——在沒有嚴格要求的情況下針對場地而言：塑膠場地，短釘釘鞋，沙土場地（如果1cm或以上都是浮土就用長釘釘鞋）。
鞋子好不好，只有與腳趾頭知道。國產的多維，海爾斯，大博文的跑步鞋就可以了，都是幾十塊一雙。臨近比賽（考試）不要穿新鞋，因為有可能磨腳。
有問題歡迎再追問。
1000公尺跑，穿什麼樣的鞋好?
14樓：那年我好天真
慢跑鞋，你可以去問問你們學校田徑隊的成員啊。
體育加試1000公尺長跑。穿跑鞋好？還是運動鞋？
15樓：尼古拉塔里
看你的適合程度。跑鞋穿著跑得快，運動跑著舒服，看你。
跑1000公尺適合穿什麼鞋，（最好是nike free系列的
我推薦新百倫的跑鞋 單論跑鞋的話 新百倫強過耐克 阿迪 新百倫號稱 跑鞋 你就能想象他有多好了吧。而且一般的跑鞋也不貴！相信我 不會錯的！nike lunar glide2或lunar eclipse，這兩雙鞋我都有，感覺比較適合長跑，而且重量又很輕，鞋身也很帥氣。還有nike zoom系列的跑鞋反...
跑1000公尺時需不需要喝紅牛和穿釘子鞋
休息好，吃好了飯，有充足的體力足矣。紅牛可以喝，但別迷信，如果想喝，跑之前二十分鐘喝。上場前喝了容易岔氣，而且飲料的作用發揮不出來。反正按我的經驗，我沒覺著這個東西有什麼實際作用，起碼身體感覺不出來。釘子鞋也可以穿，但是要在適應的前提之下，一千公尺穿上釘子鞋肯定會提高成績，而且是好多秒。但如果你穿上...
校運會長跑1000公尺和100公尺穿什麼鞋輕便點
如果lz只是為參加一次校運會的話建議lz穿跑慢些 牌子不重要 關鍵要輕 軟。跑1000怎麼跑法影響的因素很多 lz要注意幾點 第一 lz是否參加過體育訓練 如果沒有 那lz是否經常進行體育鍛煉呢？能否很好控制自己的節奏？第二 如果樓主不是沒有進行過體育訓練 而比賽裡有人是專門搞體育訓練的 那我很肯定...