1樓：匿名使用者
上課坐直，盡自己最大努力聽課。要把煩惱拋到腦後。每當有煩惱的時候，就做自己喜歡的事情。
或狂跑，或在無人的角落大聲喊。在哪個老師的課堂上坐端正，就代表對這個老師的尊敬，就能好好學習，把東西都掌握住。
2樓：匿名使用者
您好，我是學生的家長。怎樣提高自己的注意力呢？我想談談自己的體會和感受，希望對你有所幫助。
我建議你不妨試試自己的以下方法，首先不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。
其次不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽**。或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法，那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
還有一點是曾經給我孩子補習的平盟劉老師建議的， 不要整個晚上都複習同一門功課。我的孩子以前也曾經常用乙個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來他在每晚安排複習兩三門功課，情況要好多了。
我還想補充的是：除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。
課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。
希望我的答案對你有所幫助。
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