1樓：匿名使用者
聽別人說，這樣對生育也不好的！容易難產！建議少穿！
2樓：匿名使用者
如果是走路的話 最好不要超過4個小時 才不會傷身體哦。
長期穿高跟鞋對身體有什麼壞處？
3樓：小汐子
穿高跟鞋的人血壓會根據高跟鞋的鞋跟上公升，鞋跟多長，上公升多長，但當你突然脫掉鞋的話血壓會快速下降，對身體不好，所以建議穿小跟的高跟鞋，或平底鞋。
4樓：青島白癜風好
長期穿高跟鞋危害多。
一家全球均有分銷商的巴西造鞋商，近日效仿一些菸草商在所售香菸的外包裝上加印「吸菸有害健康」的字樣，也在其鞋盒上印上「穿高跟鞋會傷害脊椎」的警告字句。此舉大獲醫界人士的讚賞。
女士連續半年每天穿高跟鞋步行五千步，（「白領」在日常工作中行走的步數一般不會低於此數），除會出現腳趾長水泡等問題，並會引致關節炎、脊椎移位等毛病。
香港的脊醫及足病診療師都建議，應該避免穿逾一英吋半高（約4釐公尺）的高跟鞋，否則會令整個下半身承受極大壓力，有機會導致坐骨神經痛等毛病。
香港執業脊醫協會主席陳允灝表示，女士們不應經常穿 超過一英吋半高的高跟鞋，因為當穿上高跟鞋時，前腳掌承受很大壓力，有機會導致前腳掌起繭、長「雞眼」，大腳趾的關節也會腫大及慢性發炎。
陳允灝又稱：在向他求醫的腰骨痛女性患者中，有七至八成是由於長期穿高跟鞋所至。因為在穿上高跟鞋後，除腳部承受壓力外，而且為了平衡輕微前傾的身軀，腰部自會向後拗，長期會令腰部的肌肉、關節及骨骼受壓，出現腰骨痛及腰肌勞損等問題，嚴重者更會導致脊椎移位，甚至坐骨神經痛等問題。
5樓：糖海水
影響脊柱正常生理彎曲。
6樓：釋夕楊歌
穿上高跟鞋時，人體負重力線大大改變，骨盆前傾，腰部後仰。過度的腰部後伸使背肌收縮繃緊，腰椎小關節和關節囊處於緊張狀態，長期下去，關節囊和腰背肌即發生勞損，引起腰痛及腰肌勞損等問題，嚴重者更會導致脊椎移位，甚至坐骨神經痛等問題。穿上高跟鞋時，前腳掌承受很大壓力，有機會導致前腳掌起繭、長「雞眼」，大腳趾關節腫大及慢性炎症。
7樓：系昕度高韻
平時穿鞋跟高不易超過5公分。
人體承受能力有限制，在5公分內，不會受什麼影響。
但是超過之後。人在走路或長期穿此類鞋子會對腳有一定的影響。
天天穿高跟鞋的壞處
8樓：小小夢醒
恐怖，高跟鞋根本就是不完美。
9樓：南方健康
腳趾關節變形，骨盆前傾，導致膝關節軟骨的磨損，誘發膝關節疾病和腰肌勞損。
10樓：睿爸育兒記
長期穿高跟鞋有什麼壞處？#星知計畫#
人一天站7 8小時對身體有害麼？
11樓：匿名使用者
久站對身體bai的傷害也會。
du有傷害。久站會誘發zhi痔瘡，長時。
dao間保持不動，會回令下肢血液。
答迴圈欠佳，導致下肢腫脹，甚至可能會誘發靜脈曲張；站立姿勢不當，還會使腰椎因過度彎曲而產生後背疼痛，腿部變形，形成「x」或「o」形腿；長期站立對腳的影響也很大，由於腳承受身體的全部壓力，若鞋子不合適，很容易引去腳痛；不但如此，久站還容易誘發血管疾病而影響身體健康，為生活帶來眾多不便。
站太久時，這個人的血液就會淤積在下肢的靜脈中，使得下肢靜脈內的壓力增加，最終導致腿部發脹、發麻，出現水腫。
久站工作者日常保健要注意：
（1）平日盡量避免站太久，如果有機會坐下休息，就在腿下面墊個軟墊子，盡量把腿放平，並輕輕按摩腿部；
（2）勿拿太重的東西時，防止下身壓力持續壓力大；
（3）從事久站工作者，應配合穿著彈性襪，不要穿高跟鞋；吃飯鹽不要放太多，會加 重腿部水腫；
（4）夜間休息時，可以將腳墊高，促進血液回流。
（5）如果已經患靜脈曲張，要積極**，平常較適宜游泳，騎腳踏車等活動，不適 跳繩。
12樓：匿名使用者
如果站姿標準，應該影響不大吧，很多的酒店工作者不是長站嗎？不過腿肯定會比較健壯吧。
7，8個小時不算太長，過個兩三天就會習慣的，一定注意糾正站姿哦，否則背或腿部變形就糟糕了。
13樓：禽獸先生
沒事的。有空就多活動一下。站久了也就習慣。
了。當然。可以換工作的話盡量換版個不用權。
站太久的。只有能走動。就沒有問題。
我當時在酒吧工作的時候。經常一站就是十二個小時。回去睡覺的時候腿抽筋。過上兩三天習慣了就好了。腰部還是有點累。
14樓：匿名使用者
不一定沒害，但肯定沒好處。
長期穿高跟鞋有什麼壞處？
15樓：匿名使用者
第。
一、對腳的傷害。
經常穿高跟鞋，對我們的腳而言，傷害是非常大的，當你穿高跟鞋走路或者是站立的時候，身體的重量就會集中在前腳掌的第一道第三塊蹠骨頭地方，同時，這些腳指頭還會受到擠壓，從而出現雞眼的情況，蹠骨之間還有可能會導致神經瘤的發生，最後會出現反覆性疼痛的症狀。如果長時間穿高跟鞋，還有可能導致腳部肌肉無力而致的扁平足等問題。
第。二、對膝關節的傷害。
如果你的工作需要長時間穿高跟鞋並且保持站立的姿勢，那麼，穿高跟鞋不但會對裸關節的健康造成影響， 同時，膝關節也是會早晨過一定影響的，因為長期的站立，很容易導致出現屈膝困難的情況，這樣是很容易導致患上關節炎和風濕疾病的。
第。三、對盆骨的傷害。
長期穿高跟鞋會讓人身體傾斜，這樣女性的盆骨也會出現傾斜的現象，長時間下去就會導致子宮出現移位，導致月經不調的情況出現，甚至是出現不孕。對於正在發育期的少女來說，骨盆和骨骼都還沒有完全的發育成熟，長時間穿高跟鞋，很容易導致脊椎變形或者是骨盆變形的，對以後的分娩也會造成一定的影響。
16樓：射手
長期穿高跟鞋，會對足底造成傷害，長期穿著高跟鞋行走，身體的力量會集中在足底部，腳趾也會受到積壓，會導致足底肌肉受壓迫，容易導致扁平足。
17樓：小青春
有傷害長期穿高跟鞋的會對脊柱和足弓有很大程度的傷害。因為高跟鞋穿起來之後後腳跟要抬起，這樣對足弓和脊背都造成了一定的壓力，時間長了之後就會發現足弓會開始疼痛，腳趾頭也會收到長期擠壓而一點點的變心，因為受到的壓力越大，脊椎會出現脊椎病。
18樓：留珠邵樺
對足部的危害： 當你穿高跟鞋站立和行走時，重量會集中在腳前掌的第1至第3塊蹠骨頭處，同時，這些腳趾還受到鞋尖的擠壓，所以會出現雞眼，蹠骨之間還會形成神經瘤，從而出現頑固而反覆的疼痛症狀。如果長期穿高跟鞋，還會引致足部肌肉無力而形成扁平足等一系列的問題。
對踝關節和膝關節的危害：穿高跟鞋行走時，由於膝關節和踝關節的活動度受到一定影響和受力不均，比穿平底鞋更易發生踝關節扭傷；膝關節負荷壓力明細增加，所以使退行性骨關節病提前到來；
對腰椎的危害：人類的脊柱有頸曲、胸曲、腰曲和骶曲4個生理彎曲，正常的生理彎曲依靠椎體、椎間盤、小關節、韌帶和肌肉等多重結構共同維繫，起到平衡、穩定和緩衝作用。實際上穿著高跟鞋對腰椎的損害更加嚴重，但是由於這種損害的發生和發展比較緩慢，所以容易被忽視。
如何將傷害減到最小：
一、穿高跟鞋時步子邁小一點，一定要讓腳尖指向前方；
二、兩腿盡量靠近一點，盡量讓足跟先著地；
三、回家後赤腳走路，能讓踝關節更自由活動；
四、自我按摩，晚上用熱水泡腳10-15分鐘；
19樓：微湖情
首先長時間的穿高跟鞋對人體的傷害是很大的，對膝關節和踝關節的危害是最大的，因為膝關節和踝關節的活動受到了一定的影響和受力不均勻。相對來說比穿平底鞋共容易發生扭傷，而膝關節的負荷壓力明顯增加，長時間的穿高跟鞋會引起退行性骨節病變，發生骨質增生等等。
而且還會影響腰以下的血液迴圈系統，比如說盆腔的血液迴圈系統，長時間的影響盆腔的血液迴圈系統，會使你的生理功能下降，而且對於腰椎的危害也很嚴重，長時間的穿高跟鞋行走會使你的腰部發生扭曲，嚴重的會產生腰肌勞損，腰脫骨質增生等等，而且對於脊柱的影響也很大，比如說，區胸等等，這些長時間的危害是在短時間之內看不出來的，都是在慢慢的時間變化之中會明顯體現出來。
當然對逐步的危害是最大的，當人們穿著高跟鞋直立或者是行走的時候，重量會集中在前腳掌的第一至第三塊脫骨處，同時這些腳趾還會受到鞋的擠壓，就會產生雞眼，嚴重的還會產生神經瘤，從而出現頑固而反覆的疼痛症狀。
當然對於指甲也是有很大的傷害。比如說扁平足或者是指甲炎增生變厚或者是黑指甲。長時間會讓你的行走變得非常痛苦，因為他出現的地方不管是在**都是會受到力量的擠壓的，這個時候你沒走一步到你的疼痛就會從腳底傳到你的大腦，會使你的行走非常的難受。
長期穿高跟鞋,對女人的身體有傷害嗎?
20樓：我是誰
1、對腰椎的危害。
人類的脊柱有頸曲、胸曲、腰曲和骶曲4個生理彎曲，正常的生理彎曲依靠椎體、椎間盤、小關節、韌帶和肌肉等多重結構共同維繫，起到平衡、穩定和緩衝作用。但穿著高跟鞋對腰椎的損害更加嚴重，只不過這種損害的發生和發展比較緩慢，讓人容易忽視。
2、膝關節受力增加。
穿平底鞋的時候是全腳掌面著地的，而穿高跟鞋的時候重心完全在前腳掌，這會引起臀腿部後群的肌肉緊張，從而使得膝關節的彎曲時間和力度要比穿平底鞋的人大很多。
3、誘發足部疾病。
通常走路時，全身的重力是整個腳掌來分攤的，但穿上高跟鞋後，這種分攤的平衡狀態被打破，壓力主要在前腳掌和腳趾上，漸漸地拇囊炎、錘狀趾、角質增生等一系列問題也就來了。
21樓：匿名使用者
有影響的足部受力不均引起病痛。
22樓：匿名使用者
長期穿，腿會變形的！
女生天天穿高跟鞋好嗎？
23樓：餘音猶繞
高跟鞋可以增加身體高度，使身材顯得苗條、秀麗。
但對女性的身體健康是不利的。高跟鞋使女人步幅減小，因為重心後移，腿部就相應挺直，並造成臀部收縮、胸部前挺，嫋娜的韻致應運而生。
意見建議：過度的腰部後伸使背肌收縮繃緊，腰椎小關節和關節囊處於緊張狀態，長期下去，關節囊和腰背肌即發生勞損，引起腰痛。因此最好少穿高跟鞋，腰痛患者更不要常穿高跟鞋。除了在社交、禮儀等特定場合穿著高跟鞋外，平時穿插穿著平底鞋為好，還可以選擇高跟的坡底鞋。
月經期不建議穿著高跟鞋。
24樓：噠啦啦
不好，但是還是會想穿吧。
天天要連續站8小時，對身體有害嗎？
天天穿高跟鞋的女生是不是練出來了，每天穿高跟鞋不管多久都不累呀？
25樓：憤怒的河馬
是的，穿慣高跟鞋就不想穿平底鞋了，並且穿了平底鞋會腳疼。
26樓：來自千絲巖坐懷不亂的天空
經常穿小腿會變成肌肉。
27樓：曉芸來自農村
首先是要練習，經常穿會習慣高跟鞋的。最重要是鞋子買好。水貨高跟鞋會把腳穿磨破皮。流血。
28樓：匿名使用者
我穿高跟鞋，感覺要摔跤，動都不敢動，別說像電視那些，還跳了。
穿高跟鞋的好處，穿高跟鞋對身體有什麼好處？
把身材顯得修長 更玲瓏有致 穿高跟鞋一般會把腿部顯示得更修長漂亮的 你可以在街上留意一下就知道了.穿布鞋的和高跟鞋的人是不一樣的.穿高跟鞋好像可以 的 聽別人說的 但是高跟鞋還是不宜多穿.真的.又累又辛苦 常穿啊 而且對腳跟不好 長穿太高的鞋子.會腳跟變型的 貝克汗姆太老婆就是乙個例子 曾經因為常期...
女生穿高跟鞋對身體有害嗎長期穿高跟鞋對女人的身體有傷害嗎
青春期女生穿高跟鞋骨骼容易發生變形和彎曲。長期穿高跟鞋可導致骨盆和腳部變形。因為穿高跟鞋時，為了使重心得到平衡，身體就需要向前傾，背部就要稍彎曲，臀部也需稍凸出，膝關節被動僵直，全身重心都必需移在腳掌上，而足趾就要擠壓在鞋子的尖端，穿高跟鞋走路，可影響這些部位的骨骼發育。同時，骨盆也是身體傳遞重力的...
長期穿高跟鞋好嗎，長期穿高跟鞋,對女人的身體有傷害嗎
長期穿高跟鞋有什麼壞處？星知計畫 眾所周知長期穿高跟鞋當然是不好的，因為高跟鞋它會對我們的腳踝，小腿，腳踝，腳都會有一定的傷害，然後腳後跟會起繭子，然後對我們的身體也是非常的不利的，如果你長期穿高跟鞋的話就要注意了，這是乙個非常不好的習慣。長期穿高跟鞋好，我長期穿高跟鞋不好 當然不好，長期穿高跟鞋對...