1樓：放牛娃少陽
若是想要肌膚變得好，就要忌口。不能所有的東西都可以亂吃，特別是街上的小吃，因為長痘痘的原因很簡單也很複雜，內分泌失調會長痘痘，原因是作息時間和飲食不規律，油炸，辣椒一起來，還不知道如何解毒，體內垃圾越積越多，肌膚出現問題是必然的。
另外**每天匯分泌油脂，當你用化妝品後清潔不當，那麼毛孔被堵塞，長痘痘也是正常的。
第三，也不能說不能吃甜食，凡事都有乙個度，就是節奏，只有你把握適度的量，可以吃的東西都可以吃，完全杜絕那對現代人來講沒幾個人願意這麼做。
2樓：lj小豆丁
甜食是高熱量食物，所以不能吃。長痘痘的原因有幾種，其中乙個就是熱量過高。
3樓：匿名使用者
痘痘怕油膩性的食物。
為什麼長痘痘不能吃甜的
4樓：匿名使用者
甜食導致體內的胰島素公升高，胰島素控制著很多代謝的酶，其中幾個酶是能影響皮脂腺分泌油脂的，食用甜食越多，皮脂腺分泌就會過旺，從而導致在皮脂腺中的厭氧痤瘡桿菌過度繁殖，並排洩出過多的脂肪酸，這個脂肪酸會粘著於毛孔的內壁上不易脫落，並且人體免疫系統會認為這個脂肪酸屬於外物入侵，因此會引發免疫響應，從而長出乙個紅點，就是痘痘。
為什麼長痘痘不能吃糖???
5樓：種望圖門藉
低糖可以吃，不過過甜的不行。很熱的，為什麼很熱我也不知道，很多人都說糖很熱巧克力，油膩，炸的。蛋糕，辣的。少吃就行了這些吃了對長痘痘的mm都有害的。
6樓：匿名使用者
so easy!
長痘痘本來就是能量過剩引起上火，在吃醣類能量型食品當然不行了。
7樓：蕾雅
長痘痘和**暗淡粗糙毛孔較大都是由於酸性物質在作祟，體內的酸性物質較多就會帶來這些**問題．
糖就屬於酸性物質，雖然它給人的感官上是甜的．因此如果**出先了以上問題就要控制酸性物質的攝取量，牛奶蘋果等都屬於鹼性物質，多吃一點能改善這種症狀，它們可以起到酸鹼中和的效果．
木糖醇可以吃。
長痘痘為什麼不能吃甜食?
8樓：小黑放大啊啊啊
長痘痘的時候是不建議再吃甜食的，由於很多時候痘痘都是因為**的油脂分泌太多不能及時排出體外，從而堵塞**毛孔長出痘痘，而在長痘痘期間吃甜食會使得血液中的維他命b群變慢，隨後導致油脂分泌物增多後堵塞**毛孔，使痘痘的情況變得更加嚴重，不利於恢復。在長痘痘期間，一定要注意飲食的調理，避免吃甜食，平時也要多注意臉部的清潔。
長痘痘飲食禁忌。
1、忌食高脂類食物，如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
2、忌食腥發之物。腥發之物常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。特別是海鮮類，其次是肉類中的羊肉、狗肉等性熱之品。
3、忌高糖食物。人體食用高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痘痘連續不斷地出現。
4、忌食辛辣食物。這類食品性熱，食後容易公升火。
9樓：半加器
不一定。造成長痘的因素有很多種，而且可能並不是你以為的(最明顯的)那種，它們可能同時作用也可能單獨發作。所以跟吃甜食不一定有關係(這個看體質吧，我就不會)。
你可以做幾次試驗，如果發現是有固定聯絡那就盡量少吃吧。求採納。
10樓：松軍薦康客
青春期雄激素分泌比較旺，如果你吃過多的甜食，又吃很多含脂豐富的食物，在你營養夠的情況下，這些過多的糖份就會轉化成皮下脂肪，這樣就會造成面部油過多，毛孔粗大等等現象。我想他是這樣的情況，如果有炎症的情況，這樣就會加重炎症，我們不主張大家過多吃甜食，現在有一些孩子家庭條件比較好，長期吃飲料、巧克力、甜點，久而久之積累就會造成**層下就會造成一些炎症。
11樓：蕾雅
長痘痘和**暗淡粗糙毛孔較大都是由於酸性物質在作祟，體內的酸性物質較多就會帶來這些**問題．
糖就屬於酸性物質，雖然它給人的感官上是甜的．因此如果**出先了以上問題就要控制酸性物質的攝取量，牛奶蘋果等都屬於鹼性物質，多吃一點能改善這種症狀，它們可以起到酸鹼中和的效果．
木糖醇可以吃。
為什麼吃甜食會長痘痘呢？
長痘痘為什麼不能吃甜的
長痘痘能不能吃甜食啊
12樓：**管理師麗姐
痘痘肌不能吃什麼，長痘痘不可以吃什麼？痘痘肌真是傷不起啊，滿臉油光、黑頭多， 粉刺多、毛孔粗大、長痘痘等，這也罷了， 可是，吃東西還要忌口是不是感覺我們生活中都缺失了很多的樂趣？
13樓：翟初露枝燦
樓下說得很有道理。可以吃，但是少吃就好。平時注意飲食一定要清淡，就是少吃肉的意思，更不要吃煎炸辣的東西，反正就是上火的東西盡量不要吃了。
長痘的人一定不能吃甜食嗎，為什麼？
14樓：社保專家小璇璇
長痘本身就是因為內分泌失調導致的，而甜食就很容易讓人內分泌失調，所以對祛痘不但沒有幫助，反而會加重痘痘的生長。
15樓：吃瓜預備役選手
甜食是比較容易長痘痘的。但並不代表就一定不能吃甜食，我認為少吃一些甜食不會增加痘痘。
為什麼有痘痘的人不能吃糖？
為什麼我吃甜食就長痘，長痘痘為什麼不能吃甜食
我在之前的內容上有說過，吃辣不會長痘，但吃高糖高油的食物會長痘，尤其是像奶茶類似的甜食，很多人吃完之後，第二天長痘了，覺得很奇怪，明明自己昨天吃的很清淡，為什麼會長痘，其實這就是糖分造成的。當我們吃了高糖的甜食後，血糖會迅速公升高，胰島素濃度增加，這會促進 中的油脂分泌，導致 發炎以及長痘痘。那一天...
為什麼總長痘痘，為什麼我臉上總長痘痘
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化 皮脂過度分泌 雄激素 痤瘡桿菌 發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了 1少吃甜食，多吃低 主要是長什麼樣的痘痘呢？紅腫的還是白頭的？為什麼總長青春痘...
長痘了能吃牛肉嗎，臉上長痘痘能不能吃牛肉
長痘痘吃牛肉喝牛奶都可以的，沒有多大關係的。但是食物不能亂搭配，比如說吃燒烤呀，狗肉之類等建議你呢還是盡快將痘痘去掉好，你可以用用藥妝之類的去痘，藥妝對 沒多大刺激，就比如說日本城野醫生旗下的綠色胜肽，就是採用純天然的成份在裡面，它溫和不刺激，而且效果也是非常不錯的，已經被提名諾貝爾獎。另外呢平時的...