1樓：鹹菜和粥的傳說
每次生氣就亂說話說一些傷人的話。那下回生氣就不要亂說話呀。直接扭頭走掉。
不要跟人辯解。也不要亂發洩自己的脾氣。有些事情全靠自己控制。
其實你說那些傷人的話是你自己內心的真實想法。所以從本質上你還要從自己的內心來改正才可以。去掉自己的這種偏見執著。
2樓：西瓜蘿蔔白菜
你說話之前應該想這話別人對你說，你愛不愛聽，聽了會不會受傷，每個人都是這樣，要站在對方的立場考慮問題，你自然知道自己的做法是錯誤的，努力改變自己吧。
3樓：網友
自己認識到一生氣就亂說話 會傷人 這就需要自己克制自己情緒 有時不順心的事 不說話 自己控制一下 往高興地方想 慢慢地去克服 這個愛發火 是脾氣暴躁 不好克服 但是只要你認識到了 不對 慢慢地會抑制住壞脾氣的。
4樓：美日頭調
只有什麼事都看開了。才不會生氣。那麼也就不會亂說話了。
人來到這個世界上，本身就是來受罪的。凡事要想的開。每個人背後都被人說所以每個人都有煩心的事。
這就是人生。如果你的心態平靜了，凡事都想開了，他們說他的，你做你的。與你不相干，那麼你心就平靜了，也就不會生氣了。
5樓：嘉禾生活
每次生氣就亂說話，說一些傷人的話怎麼改變，你遇見這種情況就需要先冷靜冷靜，三思而後行，說話之前先想一想，千萬不要著急說。
6樓：松採
這種情況下你要讓自己生氣的時候不要跟別人交流，因為生氣的過程中交流是沒有任何意義的，而且還會說一些傷人的話。以後再遇到生氣的時候，就乙個人自己待一會兒。
7樓：你猜我是誰
改掉自己的怨氣或抱怨心，每天都帶著一顆感恩的心，對別人和自己都心懷感恩與積極向上，這樣你的脾氣會減弱並且會少生氣。謝謝大家！
8樓：匿名使用者
每次生氣亂說一些傷人的話，的確是不太好的，以後再生氣時想說不好聽的話的時候，試著及時的察覺並且深呼吸或者默念幾個數字，盡量讓自己平靜下來。
9樓：誰知到是真是夢
常言道說人小時侯用一年學說話，長大後用一輩子學閉嘴。不想傷害別人就要學會控制情緒，控制好情緒，語言會組織的好一些，嚥下狠話，學會口吐芬芳了就改變了自己。希望幫到你。
10樓：繞墳蓉
在自己生氣，感覺脾氣控制不住的時候，你先離開和你吵架的那個人，讓自己乙個人冷靜一下，等心情平靜後，再和他好好溝通，這樣就避免說不好的話傷人了。
11樓：工藤新一
如果知道自己的脾氣不好，會亂說話，不要在每次生氣的時候，就要平心靜氣的深呼吸，讓自己的心情平靜下來，這樣才不會亂說話的。
12樓：鳳雛
這個其實很好解決朋友，你在生氣的時候就啥話都不要說就可以了，一句話都不要說，等心平靜下來再說話，這個需要慢慢的鍛鍊，還需要堅持。希望能幫助到您。
13樓：帳號已登出
在生氣的時候盡量控制住自己的脾氣，盡量不要說話讓自己冷靜幾分鐘。等不生氣時候在說話就不傷人了。
14樓：匿名使用者
每次生氣都會亂說話，說明你根本控制不了自己的情緒。你是乙個遇到事情很不理智的人，所以以後在遇到事情的時候，你一定讓自己保持冷靜。
15樓：匿名使用者
每次生氣的時候先深呼吸然後出去，或者是直接換個地方去，先冷靜冷靜，然後想一想平靜一下，這樣子就不會在當時衝動亂說話，做一些傷害別人的事情了。
16樓：微所欲為
其實人都有這樣的。事情發生一生氣的時候就說些很傷人的話，所以在下次生氣之前你可以離開。這個地方或者是說出去走一走，找乙個安靜的地方，然後消化一下自己的情緒，不然的話傷到別人自己心裡也是很難過的。
17樓：都都
每次生氣就亂說話，說一些傷人的話，我改怎麼也改掉？每個人生氣的時候都願意說一些傷人的話，這是可以理解的，但是能控制自己還是要控制，因為說了傷人的話，對方是很傷心的，要控制自己的情緒。
18樓：泥憶秋
懂得站在對方的角度思考問題，你要做一些傷害別人的話的時候，你就要忍住想想後果，這樣子你可能會讓自己改變，而且對待別人也要有寬容，心態調整也好。
19樓：開心的壹家人
每次生氣的時候就亂說話，傷了人，這樣子可不好，一定要學會改變自己的脾氣，改變自己的性格，所以生氣的時候要深呼吸，不要說話，這樣子比較好。
20樓：匿名使用者
你好，每個人的脾氣都不一樣，慢慢改吧，既然自己能意思到，就是好事，每次生氣說話的時候，你要不斷的提醒自己，換為思考一下，要是這樣別人對待你，你會怎樣呢？或者生氣的時候，告訴你的朋友，我想靜靜。
21樓：揭彗雲
這個改掉就得靠你自己。以控制自己的情緒。理智一些不要急躁。慢慢就會改掉。
22樓：xxo緣分天空
每個人生氣的時候都願意說一些傷人的話，這是可以理解，但是能控制自己還是要控制，因為說了傷人的話，對方是很傷心的，要控制自己的情緒。
23樓：我來也
每次生氣都亂說話，所以傷人的話我該怎麼都改不掉，怎麼能改掉每次生氣的時候你想想一想那些廢話，就別說，慢慢地慢慢地就感動。
24樓：宮智
要想改，就盡量不生氣，保持一種心平氣和的狀態。
25樓：生存隨筆
其實可以學習一些控制自己情緒的辦法，比如迴避等等。
26樓：帳號已登出
每次生氣就亂說話，說一些傷人的話，我該怎麼改掉呢？我就這可能跟你脾氣性格有很大關係的，我認為般情況下，你要生氣的時候要克制自己的情緒。
27樓：校友靈
我來你，每次生氣就亂說話，說一些傷人的話我該怎麼改變？我認為每次你要生氣的時候，所以不要亂說人家，所以那是人家，這是不好的。哦，這種毛病必須要改掉。
28樓：匿名使用者
首先要改掉你生氣的毛病，在改掉生氣時不要說話，自己乙個人靜下來。
29樓：庹珹
每次生氣就亂說話，說一些傷人每次生氣就亂說話，說一些傷人的話，這種情況應每次生氣就亂說話，說一些傷人的話，這種情況應該控制自己的情緒，不要說一些不該說的話。
我的脾氣不好，說話很容易傷人，該怎麼辦？
30樓：影子
說話傷人的人也不一定就不是好人，可能人真心不錯，只是說話難聽，順情說好話，耿直討人嫌。讓人感覺到舒適是一種能力，也是一種好的品性，盡量使人感到愉悅、愜意自在，不做乙個像刺頭一樣的人。
31樓：名
改變局面，需要有個收斂的心態去面對一切。強勢者放低身段，設身處地的換位思考別人的感受，是最有效辦法。好好琢磨良言一句三九暖，惡語傷人六月寒的俗語，悟出了道理，會明白怎樣改變自己。
32樓：遷移到
說話耿直的人雖然容易得罪人，但這種人品不一定差，雖不會曲徑通幽但是為人處世沒有壞心眼不算計人就好，說話也是一種社交學問，與人交談要學會技巧，而不要一味的耿直。
33樓：猴16998腫園
在一件事的溝通中，是存在三方的：我、對方、事情，說話、做事太直的人，要麼是眼裡只有我、要麼是眼裡只有我和事，不管是哪種情況，都少了「對方」的存在，沒有對方，往往肯定會破壞關係。意識到了問題的原因，要改的話其實並不難，就是在每次溝通、做事前，先用幾分鐘，問問自己：
這段關係對你重不重要？你想不想要這段關係？想的話，你就能去考慮對方的感受。
考慮了對方的感受、考慮了對方的接受能力，我想，話該怎麼說，你肯定是知道的。心裡裝著別人，行為就會有改善。
34樓：花開80701縷島
給自己一些標語，讓自己每一天都可以看到，這樣可以提醒自己控制自己的脾氣，不去發火，不去著急。雖然效果很慢，但時間長了會改變很多的。
35樓：6050滅韓驕刃
多去經歷一下事情，多去看一些別人的故事和經歷，也許我們就能心平氣和面對很多事情和人了，特別是去醫院看到那些生離死別，會讓我們內心成熟很多，控制脾氣也就變得簡單一些了。
36樓：匿名使用者
三思而後行，說話前可以想一下該什麼說不會過分。實在覺得沒什麼話對付，就保持沉默，或者掏出手機看看。良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
37樓：寶60745吮虐
多讀書，讀書可以讓人明智，可以讓人懂得道理，也可以在讀書的學習過程中，提公升自己的素養，控制自己的脾氣，最起碼會減少自己發火的機會。
38樓：谷粱美婷
平時就要學會調整自己的性格脾氣，儘量減少發脾氣的機會和概率，這樣就可以慢慢對於自己的脾氣暴躁等毛病進行改觀。
39樓：饒語易
說話之前停一停，多想一想，確認無誤再說。最主要的是你別仗著自己說話直沒惡意、性格改不了這樣就行。
我是乙個一生氣，會隨便亂說話的人，什麼氣話都會說
40樓：網友
乙個情緒不穩定的人，是成就不了什麼大事的。若是懂得自我調節，不僅能修身養性，而且有助於成就事業。那麼，該如何控制自己的情緒呢？
如何控制自己的情緒。
當某件事情令心情很不爽時，要盡量克制自己，將注意力轉移到能令自己心情愉悅的事情上。當感覺自己情緒糟透了要對身邊人發火時，一定要在心裡告誡自己控制住，不能讓壞脾氣爆發，這樣多做幾次可能會有好轉。
如何控制自己的情緒。
當自己的情緒受到外界影響時，可以採用適當發洩的方式讓自己的情緒好起來，但要注意發洩時不能影響其他人。很多情況下導致脾氣暴躁的原因是因為自己太過計較，所以我們應該學會用一顆平常心去面對壓力，提高個人修養。要學會控制情緒，控制情緒才能走向人生的成功呢。
41樓：蒼天不饒我
你好，你應該嘗試去改變自己這一點。不然可能會損害到親人、朋友之間的關係。有時候你應該懂得隱忍，小事要忍，大事要狠。這句話我覺得很好。 望採納，謝謝！
該怎麼去改正自己平時愛亂說話的這個壞毛病？
42樓：牧馬人
要想改變自己亂說話的壞毛病，首先在平時就要注意，在說話之前就要動動腦筋想一想，要做到腦子要走到嘴之前。
43樓：璀璨交流情感
當我們有平時愛亂說話的毛病時，我們可以在自己說話之前在頭腦中過一遍自己要說的內容，這樣可以改正我們這個壞毛病。
44樓：三尺筆鋒談文娛
我覺得我們可以每天鍛鍊自己，讓自己多吃一些這種毛病帶來的虧，這樣就會在潛意識中改正了。
45樓：天空說情感
首先我們在每次說話的時候，我要先在自己的心裡面過一遍，看看這個話合不合適，說如果不合適就盡量不要說，慢慢的改正這種亂說話的毛病。
46樓：百科達文西
就是我們要多以沉默為主，不去，隨便打斷別人的談話，而且也要少喝酒，你喝酒後可能就會亂說話。
我脾氣不好，發脾氣了，說話傷人了，又很後悔，怎麼改掉
47樓：匿名使用者
其實有時候就是個性是這樣改起來挺難的，你可以適當的改變一下自己，不要太過於衝動，有的時候冷靜一下就好了，
48樓：網友
俗話說，江山易改，秉性難移。要改掉壞脾氣很難，但不這是說壞脾氣改不掉。能認識到自己有壞脾氣已經向改掉壞脾氣邁出了一步。
建議你謹記：在說話之前要三思而後行，不能圖一時的痛快而快人快語；說話時不要把話說的太滿，要留三分餘地。如果能按照以上要求做，相信你肯定能夠收到好效果。
49樓：醉吹橫笛繞晚風
想要發脾氣前，你就在心裡問問自己，這樣做傷的是誰，每次都這樣想想，久而久之你會好很多。
50樓：小婷咿喲嘿
這個要經歷才知道~才會慢慢控制！因為我以前也這樣！成熟了就不會這樣了。
我情緒特別易怒，說話尖銳傷人，怎麼辦？
51樓：匿名使用者
說話慢一點，在你準備說這句話的時候，停頓3-5秒，想想你說這句話的目的是什麼，這句話說出去能得到自己想要的目的嗎？慢慢形成習慣，在與人交往中你會受益無窮的！
52樓：發明正能量
做人要有責任，有擔當，有道德。做什麼事，說什麼話，要考慮一下他人的感情、感受，學會換位思考，而不要太自我了。試想一下，別人不高興時，是否也可以同樣言行。
具體建議你：
開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，擅於看到人事物的積極面，擅於看到他人的友善、辛苦與不容易。平時多與他人交流、談心，適當傾訴壓力、煩惱，一起解決問題。
心煩的時候，可以戶外活動一下，透透氣，散散心，換換腦子。空閒時，適當讀一些勵志類、禮儀類、文史類好書，提高修養水平。
問題嚴重的話，建議諮詢心理醫生，包括看看中醫，綜合調理一下。
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