感情潔癖如何克服,如何克服心理潔癖?

2023-01-17 08:55:04 字數 5545 閱讀 4414

1樓:冰心玉壺

讓自己順應這個社會的發展吧,你可以要求自己潔身自好,但你不能也同樣要求別人,這個年代像你男朋友這麼誠實的人不多了,如果他不告訴你呢,事後被你發現,豈不是更難接受,想開一點,你想啊,這個社會誰能保證都是純潔的,如果你現在因為你所謂的精神潔癖放棄了,這樣誠實的男人,那以後也許你再也遇不到純潔的人了,那時你怎麼辦呢?豈不是跟絕望了,誰還不犯錯誤呢!

2樓:匿名使用者

我是不會容忍的,被逼的錯和明知的錯,要分清楚,每做一件事,後都要承擔後果的。如果明知道這樣去做會有分手的後果,那你為什麼還要去做呢?這正明你不怕分手。

如果你承諾下次不會這樣,我會原諒你。但這話只能對你下乙個男朋友承諾。

如何克服心理潔癖?

3樓:夏xixi的小推薦

看強迫症書,讓你更強迫。

4樓:彭咿呀

厭惡**:具體的操作方式是,即在手腕上戴一橡皮圈,一旦將出現強迫動作或行為時,便讓橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下,一直彈到強迫觀念消失,有疼痛感為止,從而達到抑制強迫行為的目的。

衝擊**:這種**最好是在專業人士的指導下進行,以免操作失誤,出現意外的情況。具體的操作是這樣的,請其好友或親屬當助手,患者全身放鬆,輕閉雙眼,然後讓助手在患者手上塗各種液體,如清水、墨水、公尺湯、油、染料等。

在塗時,患者應盡量放鬆,而助手則盡力用言語形容手已很髒了。

患者要盡量忍耐,直到不能忍耐時睜開眼睛看到底有多髒為止。助手在塗液體時應隨機使用透明液體和不透明液體,隨機使用清水和其他液體。這樣,當患者一睜開眼時,會出現手並不髒,起碼沒有想象的那麼髒,這對患者的思想是乙個衝擊,說明「髒」往往更多來自於自己的意念,與實際情況並不相符。

當患者發現手確實很髒時,洗手的衝動會大大增強,這時候,**助手一定要禁止他洗手,這是**的關鍵。患者會感到很痛苦,但要努力堅持住,助手在一旁應積極給予鼓勵。

在這一關鍵時刻,助手的示範作用很大。助手可在自己手上也塗上液體,甚至更多更髒,並大聲說出內心感受。由於二人有了相同的經歷,在情感上就能得到溝通,對髒東西的認識也能逐漸靠攏。

這時,患者要仔細體會焦慮的逐步消退感。

衝擊**在剛開始時把人推向焦慮的頂峰,但隨著練習次數的增加,焦慮會逐漸下降,強迫行為也會慢慢消退。

以上這兩種方式都是屬於行為**,具體的強迫症心理**有很多,需要了解詳細的資料,才能具體的分析,制定**的方案!

怎樣幫助乙個人克服感情潔癖

5樓:匿名使用者

首先要有「過去的事情已是既成事實而無法改變,關鍵在於把握今後的生活」這種意識!情感潔癖的**需要乙個長期的過程,期間要勇敢積極的面對感情,不能總是用挑剔的眼光和過於謹慎的態度去審視你的另一半,利用好時間去慢慢地認真地欣賞周邊人。不要總活在過去的戀情時候,要理智學會放手,用信任的態度去呵護你的愛情。

要知道殘缺也是一種美,天下也沒有絕對的完美。真正愛乙個人就是愛他的整個人,其中也包括他的缺點。你要想**「情感潔癖」只有服下包容。

包容生活中的不完美,勇敢面對戀情中的障礙,不過分計較那些生活中不可避免又略顯粗俗的細節。用一顆豁達、包容的心去感受現實的生活,真實的愛情。

感情潔癖簡單的說,是因為太計較過去,所以才容易犯「病」,其實這一切都只是你在尋煩惱。如果放不下過去,又如何好好的迎接未來?對你而言自信是**「情感潔癖」的最佳藥丸。

相信自己的魅力足以讓戀人忘記過去,你才是那個值得ta相守一生的人。

6樓:笑而不語

我這麼說吧。1.她是不是年齡還小,才10幾歲阿?總之,我覺得她很不懂事。

2.我覺得她不夠愛你。

這跟她是不是初戀沒有任何關係。

我這麼說是因為,你女友跟我太像了。不過我從不知道這還有「感情潔癖」這麼個好聽的詞來形容,呵呵。說白了就是她不懂事不成熟不自信,根源是不夠愛你。

我會這樣說是因為我跟她的情形一模一樣,甚至我更潔癖。

但一旦遇上真的很愛的那個人,一切都會自然改變的。

可能這麼說你不能理解。

意思是:1.她本身性格根源不夠自信。但你已經做得夠好了,不斷給她信心了。她還這樣,為什麼?

因為2.她太幼稚且不懂事。

不懂事是因為什麼?能改嗎?

答案是:因為不夠愛你;不需要改,一旦她足夠愛你了,她自然不會這樣。即使有時還是會(因為內心的不自信很難克服),但也會克制自己。因為她太愛你。

我能這麼說是因為我以前談過很多,但用你的話說就是我對個個都過於潔癖。我自己也很苦惱我就是改不了。

但過了6年,是的我6年都潔癖。直到現在我遇到了他。我自然就不是那樣了。儘管有時還是有一點那樣,但我能克制住。

所以你問怎麼辦。可能你不愛聽,我的建議是,以不變應萬變。

因為你自身已經做得夠好了,不是你的問題。你千萬不要誤認為是你的問題。

你只能就這樣,看她會怎麼做。

意思就是,看她是會意識到自己不該這樣,真的決定不鬧了。

還是會慢慢冷淡你跟你提出分開。

以前的我比她潔癖多了,喪心病狂,鬧得歇斯底里。曾經的男友比你更能容忍。

但結果呢?我還是那樣。

所以我誰這麼多就是想說,你就只能看看,她到底有多愛你。而不是去想怎麼辦。

7樓:冰心玉壺

讓自己順應這個社會的發展吧,你可以要求自己潔身自好,但你不能也同樣要求別人,這個年代像你男朋友這麼誠實的人不多了,如果他不告訴你呢,事後被你發現,豈不是更難接受,想開一點,你想啊,這個社會誰能保證都是純潔的,如果你現在因為你所謂的精神潔癖放棄了,這樣誠實的男人,那以後也許你再也遇不到純潔的人了,那時你怎麼辦呢?豈不是跟絕望了,誰還不犯錯誤呢!

怎麼克服感情潔癖呢

8樓:夏xixi的小推薦

看強迫症書,讓你更強迫。

9樓:你個儒了仔

首先要有「過去的事情已是既成事實而無法改變,關鍵在於把握今後的生活」這種意識!情感潔癖的**需要乙個長期的過程,期間要勇敢積極的面對感情。

10樓:谷頌鍾離谷菱

他還是愛你的,如果他還喜歡原來的女朋友就不會和你在一起了,所以你不必太在意以前的事情啊。

11樓:網友

你女友怎麼會和別人親暱。。?

強迫症怎麼克服?潔癖怎麼克服?

12樓:廣州鑫風風機

你好:這兩個。

來都是心理上的問題自。

強迫症其實bai是乙個人對一件事專注du的表現。zhi你越專注、越緊張乙個人dao

13樓:匿名使用者

身為同樣bai有強迫症的人,du

我教你乙個方法:看到街上zhi有流浪漢嗎?

dao他們多數可不愛乾淨啊回,可也答沒有人天天想這些。很多農民工,整天暴露在灰塵泥沙之中,也沒有人在意,他們很多人也有自己的小幸福。(沒有別的意思啊)說了這麼多,最重要的是要放寬心,世界很美好,請你多留意。

希望可以幫到你。

怎麼樣克服感情潔癖

14樓:霸氣沖天

所以說,就是賤,人無完人,你在挑剔她的時候先考慮自己有沒有這個資格,你想擁有她就要摒棄過去,如果你無法接受,可以分手,給她乙個解脫,也給自己乙個交代。

15樓:匿名使用者

哥們兒,你就差點膽兒。

16樓:情感諮詢師桑榆

提問怎麼才能走出來。

提問可是他對我好的時候 我總會想到他對別人也這樣。

3、如果他之前對別人都不好,很兇,不講道理,他對你也不會太好。

您可以試著轉移一下注意力,時間長了,你就不會想這些,你們在一起的時間不是很長對嗎。

時間是一劑良藥,您要做的應該是怎樣度過這一段時間,您可以試著告訴自己,感情不是生活的全部,已經擁有了他,那麼把一些注意力放在別的地方。

找一些自己喜歡做的事情,投入一些精力,您空閒時間少了,應該就不會想太多。

怎樣看待情感潔癖?

17樓:裙墳玖

感情潔癖就是兩個人在戀愛中其中一人出現了第三者,這個第三個就是眼裡的沙子,而誰也不能容忍這粒沙子。也可以更簡單的說,就是男不能讓女的跟其他男人曖昧,女的不能讓男的跟其他女人曖昧,感情潔癖的表現。

現在的社會很多人都患有感情潔癖,現在的人不想古時候那樣男人可以三妻四妾,現在的人見不到自己的另一半跟其他異性走得太近,不允許另一半跟自己提起前男友,前女友的往事,其實並不是小部分人患有愛情潔癖這種病,而是大部分多少都會有一點感情潔癖症。

感情潔癖的原因。

有的人說這一般都是獨生子女才會患的病,因為是獨生子女,父母都想讓別人接近孩子,可是這麼多人不可能都是獨生子女吧!其實感情潔癖這病完全是因為自己的心理因素造成的,因為自己太過小心眼,太過固執而形成的壞毛病。

怎麼克服感情潔癖。

一、學會放下過去。

有些患者其實就是心裡放不下過去,又不能愛人分開,就一直在心裡自己跟過去「過不去」,換句話說就是自己在給自己找苦惱,放不下去過去,你又怎麼更好地在生活在將來,畢竟人是活在未來,過去需要放下。

二、體驗感情。

**感情潔癖最好的方法就是來一段一見鐘情或者是浪漫邂逅的感情,當然這兩種方法在現實中可以碰到的機率相對會低一點,且一旦不注意,也會讓症狀加重。最好是選擇細水長流的方法,如在自己松閒的時間裡用讚美和欣賞的眼光看待四周的人,在自己的感情世界裡,要放下挑剔、謹慎,多一點關心、包容!

三、宗教學。

其實感情潔癖只是乙個人的心理因素,他會在一方面追求完美,其實你要知道有時候殘缺也是一種美,這天底下哪會有十全十美的事與人存在?如果你愛乙個人,就要愛他整個人,包括他不完美的部分,現實的愛情不可能像**裡感情:純潔完美,由始到終他的感情世界裡只出現過你乙個愛人,所以要學會包容生活中的不完美,學會包容感情的不完美!

要大膽地面對自己的感情裡的缺陷,用一顆豁達的心去感受現實的生活。

18樓:說什麼才好

我覺著有情感潔癖的人都是些對感情負責的人,他們有的人佔有慾也很強,但一旦你能和有情感潔癖的人處的很好的話,這一段感情應該會長久。

19樓:匿名使用者

我覺得我也有情感潔癖,但不會過度在意他之前的感情,我比較在意和他在一起時他會不會心裡有別人,每個人都會有過去的,所以過去的感情過去就好。

20樓:匿名使用者

是正常的,我也會介意另一半有前女友,想到他對我的好都是從前女友那鍛鍊出來的,他越體貼越做的完美無縫這種情感就越強烈,但是你也得接受,因為你愛上的就是這個人,這個活生生站在你面前的人,所以放下吧,好好愛下去。

21樓:

只是說有感情潔癖的人很注重自我感情,怕自己不被專一對待,害怕物件想著前任,對前任充滿幻想,始終放不下,所以他非常介意自己物件之前的感情經歷,

22樓:king領

無法接受對方對自己懷疑。在生活中的情侶多多少少都有一些誤會的發生,只要大家多點諒解一下對方就能得到解決,但感情潔癖者卻不會這樣,對方一旦犯錯,ta很難可以原諒對方,更不能接受對方對自己產生的懷疑。情感潔癖者的人是乙個很讓人憐惜且帶有故事的人,ta或許會經歷過很多常人無法體驗的痛苦,當我們遇到這樣的人時,會認為這種人對感情態度感到不可理喻,無法理解,但這種態度也說明了他們的原則。

如何克服感情潔癖?如何克服潔癖心理

感情上的潔癖,就是受不了對方小小的感情雜質。這種人在戀愛的時候往往有很強的控制欲,會讓對方覺得喘不過氣來。情感潔癖 你知道哪些?應該怎麼應對呢?情感潔癖 你知道哪些?1.很了解對方的過去。感情潔癖的表現之一就是和男女朋友互動後,人們會想知道你過去的戀愛史,想知道你和你前半生的一切,時不時向你提起你的...

怎麼克服懶惰心理,如何克服懶惰心理

注意你的思想,思想可以變成言語。多對自己說不,在紙上寫下自己的目標 對自己說我堅決不做xx是 多想想美好的前途和不良的後果 內心有一股強大的慾望和迫切想做,想完成的驅使你去克服懶惰的動力。這個主要靠意志力和毅力,堅持就是勝利。心理作用很重要,從心理上下功夫 怎麼克服懶惰心理?克服懶惰茄察心理的方 b...

如何克服羞怯的心理,怎樣克服羞怯心理?

1.克服自卑感,提高自信心。羞怯是內心不安的一種反映,它也是人的自卑感在作怪。自卑感的產生源於對自身盲目的否定。自卑感是自我意識的消極因素。羞怯者應認識到,人人都有其優勢和長處,也有劣勢和短處。那麼不妨畫一張表,標明自己的優缺點,牢記自己比他人優越的地方,確認自己是有才能的,然後便充滿自信地去參加社...