海帶啊,紫菜啊,這些藻類有什麼營養價值?

2023-01-01 11:40:03 字數 3132 閱讀 4019

1樓:

藻類(包括海帶紫菜等)的營養價值:

1) 蛋白質含量較豐富。

2) 脂肪含量低。

3) 碳水化合物含量低,但膳食纖維含量豐富。

4) b族維生素含量較高。

5) 含有類胡蘿蔔素等物質。

1) 是鹼性食物。

可提供維生素、膳食纖維和水分。

海帶和紫菜是什麼藻類

藻類有什麼營養價值?

2樓:匿名使用者

海洋中不少藻類可以直接食用,營養價值很高。海帶是最常見的藻類食品之一,海帶乾品內含褐藻酸24.粗蛋白5.

97%甘露醇1.1無機物19.鉀4.

6%,碘0.3此外,它還含有大量能降低血壓,**氣管炎、哮喘,促進產婦分泌乳汁等藥用成分。

裙帶菜的乾品中含粗蛋白11.碳水化合物37.脂肪0.

32%無機物18.以及其他維生素。紫菜的營養價值也很高,每1千克紫菜乾品含蛋白質0.

245克,脂肪9克,碳水化合物310克,鈣3.3克,鐵0.3克等。

藻類植物所含的蛋白質、脂肪和碳水化合物要大大超過穀物和疏菜。如褐藻和紅藻平均含蛋白質20%綠藻的蛋白質含量高達45%而蕎麥和小麥則分別只有9%和14%就某些維生素的含量而言,藻類植物還大大超過了許多疏菜和水果。

例如海帶中的維生素b2的含量等於馬鈴薯的200倍、胡蘿蔔的40倍。有些藻類植物所含的維生素,甚至比蘋果還要多;個別的維生素如b12還是一般植物所沒有的。

紫藻的營養價值

3樓:匿名使用者

紫藻是海藻裡面珍貴的品種之一,採集引種野生藻類品種進行種植,種植條件對水流速度和水溫要求嚴苛,屬於稀少的藻類。紫藻外觀色彩清亮、晶瑩剔透,內含水解膠原蛋白,豐富的植物膠原和多種鈣、碘、鐵、磷、鋅、維生素等人體必須的營養元素,紫藻中含有多種礦物質、維生素,多種氨基酸、褐藻膠、卡拉膠、瓊膠等其他多種物質。紫藻具有滋養肌膚、促進血液迴圈、清理腸胃、改善肝臟機能、促進新陳代謝、提高人體抵抗能力延緩衰老等功效。

海帶和紫菜的營養方式?

4樓:凌玲陌雪

海帶和紫菜都是藻類植物,大多生活在海底,沒有根莖葉的分化,體內含有葉綠體。

能直接吸收有機養料。

紫菜和海帶的營養價值是不是一樣的?

5樓:o夏怡然

海帶:【營養價值】海帶是一種營養價值很高的蔬菜,每百克幹海帶中含:粗蛋白克,脂肪0.

1克,糖57克,粗纖維克,無機鹽克,鈣2.

25克,鐵克,以及胡蘿蔔素 毫克,硫胺素(維生素b1)0.69毫克,核黃素(維生素b2)0.36毫克,尼克酸 16毫克,能發出 262幹卡熱量。

與菠菜、油菜相比,除維生素c外,其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍、幾十倍。

海帶是一種含碘量很高的海藻。養殖海帶一般含碘3~5‰,多可達7~10‰。從中提製得的碘和褐藻酸,廣泛應用於醫藥、食品和化工。

碘是人體必須的元素之一,缺碘會患甲狀腺腫大,多食海帶能防治此病,還能預防動脈硬化,降低膽固醇與脂的積聚。

海帶中褐藻酸鈉鹽有預防白血病和骨痛病的作用;對動脈出血亦有止血作用,口服可減少放射性元素鍶-90在腸道內的吸收。褐藻酸鈉具有降壓作用。海帶澱粉具有降低血脂的作用。

近年來還發現海帶的一種提取物具有抗癌作用。海帶甘露醇對**急性腎功能衰退、腦水腫、乙性腦炎、急性青光眼都有效。脾胃虛寒者少食用。

紫菜:1.營養豐富,含碘量很高,可用於**因缺碘引起的「甲狀腺腫大」,紫菜有軟堅散結功能,對其他鬱結積塊也有用途;

2. 富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、**婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇,可作為**水腫的輔助食品;

3. 紫菜所含的多醣具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能,可促進淋巴細胞轉化,提高機體的免疫力;可顯著降低進血清膽固醇的總含量;

4. 紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率,有助於腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。

藻類植物用途廣泛,下列不是藻類植物用途的是(  )a.能為魚類提供食物b.海帶、紫菜可食用c.瓊脂可

6樓:爵爺

藻類植物的主要特徵是:單細胞的和多細胞的,結構都比較簡單,都沒有根、葉、莖等器官的分化.細胞裡都含有葉綠體,能夠進行光合作用,吸收二氧化碳,釋放出氧氣,調節碳氧平衡.大都生活在水中.水生環境中的植物主要是藻類植物.自然界中藻類植物的數量極為龐大,分布也十分廣泛.藻類植物能進行光合作用,不僅給魚類提供了餌料和氧,而且是大氣中氧的重要**. 從經濟意義上說,海帶、紫菜等藻類植物可以食用.從藻類植物中提取的碘、褐藻膠和瓊脂等,可供工業和醫藥上作用.可見d錯誤.

故選:d

藻類有什麼營養價值?

海帶和紫菜有啥區別

7樓:三人演義

海帶,是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物,屬褐藻綱,海帶科。孢子體大型,褐色,扁平帶狀,最長可達20m。分葉片、柄部和固著器,固著器呈假根狀。

海帶如下圖。

紫菜是在海中互生藻類的統稱。紅藻綱,紅毛菜科。藻體呈膜狀,稱為葉狀體。

紫色或褐綠色。形狀隨種類而異。紫菜屬海產紅藻。

葉狀體由包埋於薄層膠質中的一層細胞組成,深褐、紅色或紫色。紫菜固著器盤狀,假根絲狀。生長於淺海潮間帶的岩石上。

種類多,主要有條斑紫菜、壇紫菜、甘紫菜等。

紫菜如下圖。

8樓:糜春求絢

我想就外表而言,乙個紫的乙個綠的,乙個薄乙個厚,貌似紫菜也就做湯用,海帶做湯、做菜都可以,兩樣都含碘。

9樓:孤雲寂

我只知道海帶長一般有左右寬也至跟大書寬度差不多。而紫菜,是一絲一絲的,大家都以為紫菜就一定是紫色的。

對,紫菜會是紫色的。但是泡在水裡水是不會變色的,如果水變色就是染色的。

紫菜不是任何時候都是紫色,新鮮的紫菜是墨綠色。如果放個一年,就會變成紫色,那就不是新鮮的,就是存貨。很多超市都是存貨,我都不吃那種!

他們都是海水生長。海帶有野生的深海海帶。

10樓:匿名使用者

海帶厚 大 紫菜薄 小。

11樓:匿名使用者

最簡單的,海帶大,紫菜小。

紫菜海帶海草海芹菜有什麼不同

海帶 營養成分 含有豐富的蛋白質 糖類 褐藻膠 甘露醇 纖維素 多種維生素以及碘 鈣 磷 鐵等。食療作用 海帶又名海草,昆布。海帶性寒味鹹,具有降血壓 降低膽固醇 防止動脈硬化 預防心腦血管疾病,增強免疫力,抵抗腫瘤發生的作用。注意事項 洗泡海帶時,不要去除還帶上附著的白霜。這些白霜具有降血壓 利尿...

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