固元膏的做法 多吃好不好有哪些功效

2022-12-29 08:05:02 字數 1259 閱讀 2044

1樓:你行嗎來吧

這東西確實不是所有人都可以吃的以下人群不宜吃:

情況一:脾胃不好的人。

情況二:子宮寒的婦女。

情況三:脾胃虛弱的小朋友。

固元膏太滋膩,不適合脾胃虛弱的人吃。

【現在常用的做法如下】

取阿膠半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁。

原料**(16張)1斤,紅棗1斤半,冰糖半斤。 將大塊的阿膠連著包裝用榔頭敲成小塊,然後再倒進食品加工機裡打成粉狀;把黑芝麻洗乾淨,在鍋裡炒幹,這樣利於在加工機裡粉碎;核桃仁在加工機裡不容易打碎,最好是在家用的小型絞肉機裡絞碎;紅棗洗乾淨,去核,再在絞肉機裡絞碎;冰糖放入加工機裡粉碎。 將這5種食品依法處理完後,放入乙個大盆子裡攪拌均勻,再倒入黃酒2斤(給小孩吃時可改加酒味較淡的料酒),攪拌均勻後,放入盆子裡,蓋好蓋子,然後再放入大鍋內,隔水蒸。

先用大火蒸15分鐘,然後再用小火蒸1個半小時,完全蒸透就可以了。等放涼後,放入潔淨、乾燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶裝,正在吃的那一瓶就放在外面,其餘的就儲存在冰箱裡。

因為是用酒攪拌均勻蒸熟的,所以冷藏起來,一年都不會壞。舀的時候勺子上不能有水,補品遇水後容易發霉,如果遇到發霉的,就將上面的黴去掉,再倒入盆裡,加上蓋,上火蒸半個小時就可以繼續食用了。

2樓:諶恆牢俏

表聽弘揚中醫的~他那是抄的~

我自己就做過~也嘗試他的方法做過·搞的我好慘~阿膠,核桃,黑芝麻各250g

冰糖適量就行了~一般來說放150~200g就能適合大眾口味了。

我不建議放棗,因為放棗後口感明顯不一樣了·~如果你想放也行~別放太多~100g左右~每個棗大概弄成三瓣就成~如果身體比較虛可以放些龍眼肉~150g左右~一定要不粘鍋,最好是平底不粘鍋。

然後還需要木鏟,乙個稍大點的盤子,乙個小刷子,乙隻保鮮袋,10g左右的油,黃酒。

準備工作~把盤子上用溼的毛巾擦一下~然後把保鮮袋平鋪在盤子上~這樣做是為了讓保鮮袋和盤子粘在一起,然後用小刷子沾油~刷在保鮮袋上~這樣做是為了不讓熟了的阿膠和保鮮袋粘連。

阿膠和冰糖要打成粉,在藥店就可以免費打粉~核桃和黑芝麻要炒熟。

第一步:先放入黃酒,電磁爐溫度60°,預熱1分鐘,放入阿膠。

第二步:把黃酒和阿膠攪拌均勻後溫度調到120°,繼續攪拌,直到阿膠能掛在鏟子上~有一定粘稠度。

第三部:放入冰糖粉,攪拌均勻~溫度調回60°第四步:放入炒好的核桃和黑芝麻,攪拌均勻,先放核桃後放黑芝麻。

第五步:裝盤,然後冷卻~直到固元膏變硬,用刀粘油~切成小塊~一般250g切成30塊~一天一塊。

大功告成!

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