1樓：匿名使用者
可以多參加集體性的活動，積極主動去和別人交流，盡量找話題，多聊天，當說話成為一種習慣，你下次見到別人也會不由自主地說起話來。可能一開始你還不敢和陌生人交流，那就從身邊的朋友和親人開始，經常和他們聊天。
2樓：沉默是糖醋味兒
多和人交流，自己給自己鼓勵，不要待在乙個地方，出去走走，或者養一些喜歡的小動物，他們能讓你保持開心，或者交一兩個陽光開朗的朋友，處久了也會影響自身變得開朗起來。
3樓：竺慕柏
乙個成年人的性格基本已經定型了，已經刻在骨子裡了，基本上沒有改變的可能。可能經歷了什麼重大變故，會在一定程度上影響性格，但不可能完全改變性格。開朗樂觀的人可能會變得內向憂鬱，這其實是改變了人的行為方式，跟改變性格不是乙個概念。
4樓：匿名使用者
我也很內向，很少講話，特別是在不熟的人面前，高二的時候發現我想變的自信，我不願繼續自卑下去，也是這個契機讓我開始看各種勵志書、卡耐基、心理學或者靈修書。拼了命的去看。但現在看來，其中起作用的除了書中只在一時起效的極少療效，最有幫助的，其實是那個決定！
看了各種書，我嘗試心理諮詢似的與自己對話，鼓勵自己，或者零極限的釋放法，甚至嘗試體驗道與佛的空性，大多都是短效藥，並且即刻耐藥。
5樓：賣萌
成長不是搭積木，根本不需要按部就班。不要給自己列出一系列清單：今天跟誰誰誰講話，明天去做哪件不敢做的事。
這樣的機會絕對是在你做下那個決定的時候自發的冒出來的，根本不需要刻意。對自己溫柔一些，再溫柔一些。你不需要做的完美，也許一點點嘗試就夠了。
接納別人和接納自己一樣重要，甚至是同步的，缺一不可，你應該這樣嘗試，接納別人一點點，再接納自己一點點，這樣一點一點交錯。
6樓：尹朶月
可以發展自己的興趣愛好，例如運動、唱歌、畫畫等，培養多方面的情趣，每天都過得開心快樂，自然而然就想和別人分享快樂，就有話聊了。
7樓：王谷彤
都說沉默是金，但有時候內向的性格在當今社會是要吃虧的，外向一點，積極樂觀一點，別人才會主動和你交流。
8樓：猴33970坪抖
推薦一點書吧。《少有人走的路》《一念之轉》《告別娑婆》《零極限》，書並非非看不可，但是只要能帶來一點知見上的改變，它也可以功成身退了。
9樓：匿名使用者
殺人不過頭點地，慫什麼慫！！！
怎樣改變內向的性格，如何改變內向的性格
強迫自己與人交流，想要改變自己的性格，首先要從自身出發，別人給的只能是建議，要自己去實施才行！其次，多跟性格開朗的人交往，多學習如何話題，然後學著去做！祝你早日成功！試著跟人溝通，如果認為跟別人沒什麼話想談的，多掌握一些你擅長的，或你喜歡的資料，找到乙個興趣相同的人聊天。什麼事都要放開一點，膽子大點...
性格內向老實的男生怎麼和性格高冷的女孩聊天
外表高冷的女孩其實並不一定難接 觸，她高冷是有一種方式的自我保護，一般人很難接近，所以這類女孩敢跟她搞物件的不多，也比較缺愛，你若是喜歡她就往她感興趣的方面去努力，總之死纏爛打會事半功倍！祝你早日成功！這個很簡單，性格老實內向的男生一般都是性格高冷的女孩子的青睞物件，你們只需要有話說話就好，不要拘束...
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