1樓：匿名使用者
五穀雜糧冬季熱飲的作法：
這一口感就比較多了。能想起的都能製成冬季熱飲。最主要是如何搭配。能夠 做薏仁公尺南瓜汁、玉公尺汁、百合蓮子紅豆汁、白木耳花生露。都挺好的。
伴隨著逐漸踏入冬天的腳步，氣侯能夠 說成愈發的嚴寒，很多人常常會感慨，僅有秋衣怎能溫暖越冬？事實上，針對長期性在電腦前面辦公室的人來講，沒有什麼比得上捧一杯冬季熱飲手中，更暖人心的事情了。一杯冬季熱飲，不但能讓人體熱呼呼起來，也有護心的作用，那麼都有哪些令人貼心的冬季熱飲呢？
下邊，網編就跟大夥兒一起共享下！
蘋果醋蘋果醋中帶有很多有利於心臟身心健康的抗氧劑，另外它所含有的維他命c和鉀元素也可以推動心臟身心健康。除此之外，研究發現蘋果醋能改進腸胃自然環境，促消化，殺掉危害病原菌，減輕關節炎疼痛，推動****。
這款健康飲品帶有很多的維他命c和抗氧劑，對心臟十分有利。根據這種的詳細介紹，是不是了解了這種冬季熱飲的作法及作用了呢？趕快舉起水杯，給自己泡上一杯吧！
2樓：分析解答專家
你好很高興為您解答 五穀雜糧可以製作成為這些熱飲：1.五穀豆漿，將黃豆、黑豆、青豆、豌豆、花生公尺浸泡十個小時左右以後用豆漿機打碎，煮熟後飲用；2.
五穀紅棗豆漿，將黃豆、黑豆、青豆豌豆、花生公尺一起泡軟後加去核的紅棗打碎。煮熟後飲用；3.紅棗枸杞豆漿，黃豆泡軟、紅棗去核、枸杞洗淨，一起放入豆漿機打碎，煮熟後飲用；4.
紫公尺漿，採用微豐紫公尺90g 花生15g 紅棗25g 腰果10g（不需要加糖哦！），只需要簡單的將微豐紫公尺稍洗淨放入豆漿機，公尺糊模式。微豐紫公尺漿絲滑、醇厚，入口十分豐盈，有紫公尺穀物天然的芳香、甘甜，
冬季熱飲怎麼做，關於五穀雜糧各類的製作方法，感謝！！！
3樓：撿心事的兔子
準備材料：紅豆30克、核桃仁20克、黑公尺15克、枸杞10克、黑芝麻10克、桂圓幹4顆、紅棗7顆、飲用水適量。
製作步驟：1、食材大都是紅色或者黑色，沒有的食材可以找相似的來替換掉。
2、紅棗去核，桂圓幹剝好，其餘食材除黑芝麻外用清水洗乾淨，所有食材清理好就放入豆漿機。
3、加入適量飲用水，到達豆漿機刻度線。
4、選擇第乙個「五穀豆漿」選項，等待豆漿機工作完畢吧。
5、加了紅棗，所以甜甜的，完全不需要加糖。
6、加些麥片、加些堅果、或者和麵包一起也很搭。
4樓：故鄉的那片天空
一台調理機，就是冰沙機，不過刀俎要比較好的，然後可以做了。按照配比，物料加熱水，最好是開水，開機打3分鐘左右，即可。
5樓：匿名使用者
買台多功能的豆漿機或者專門炸汁的機子，按照說明，分配不同量的雜糧和水，插電按相應的鍵就可以了。
6樓：匿名使用者
買台豆漿機 自己想吃什麼口味都可以做 全部是五穀雜糧吃了對身體好還健康。 還送你乙個小本本上面好多做法一看就會做 很簡單。
7樓：幸福公開嗷嗷
用料 新鮮玉公尺粒。
一杯紅心地瓜一條白山藥。
一小段芋頭2分之乙個。
薄荷冰糖一塊水。
五穀雜糧汁的做法。
1材料洗淨，剝皮切塊分別蒸熟。放涼放在果汁機，加稍許水打碎2冰糖和水放在鍋中，煮至冰糖溶化，再倒入攪碎的材料。以中火煮開後，用小火略煮五分鐘盛出。
3最後用薄荷裝飾。
小貼士果汁機加水，只要到可以打動材料的量即可。先將冰糖煮開，再倒入打勻的漿。煮的時候，不易粘鍋。在過程中要不斷攪拌，倒的是偶，也要慢慢加入，邊加邊攪。以免結塊。
五穀雜糧可以搞搞那些熱飲?
8樓：新興微豐
五穀雜糧可以製作成為這些熱飲：
1.五穀豆漿，將黃豆、黑豆、青豆、豌豆、花生公尺浸泡十個小時左右以後用豆漿機打碎，煮熟後飲用；能降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。
2.五穀紅棗豆漿，將黃豆、黑豆、青豆豌豆、花生公尺一起泡軟後加去核的紅棗打碎，煮熟後飲用；能降脂降壓、補虛益氣、健脾和胃。
3.紅棗枸杞豆漿，黃豆泡軟、紅棗去核、枸杞洗淨，一起放入豆漿機打碎，煮熟後飲用；能補虛益氣、安神補腎、防治心血管疾病。
4.紫公尺漿，採用微豐紫公尺90g 花生15g 紅棗25g 腰果10g（不需要加糖哦！），只需要簡單的將微豐紫公尺稍洗淨放入豆漿機，公尺糊模式。
微豐紫公尺漿絲滑、醇厚，入口十分豐盈，有紫公尺穀物天然的芳香、甘甜，能將紫公尺的功營養完全吸收，好喝又營養。
9樓：網友
這個口味就比較多了。你能想到的都能做成熱飲。最主要是怎麼搭配。可以做薏公尺南瓜汁、玉公尺汁、百合蓮子紅豆汁、銀耳花生露。都挺不錯的。
10樓：世界最後的色魔
可以做綠豆沙、小公尺粥、玉公尺糊等。
五穀雜糧搭配配方大全
五穀雜糧配方大全比例
11樓：幹萊資訊諮詢
1、養肝防痘組合：枸杞、意仁、淮山、杏仁、綠豆、黑芝麻。
2、養肝明目組合：枸杞、黑公尺、淮山、綠豆、黑芝麻、核桃、胡蘿蔔粉。
3、養腎強身組合：黑公尺、黑豆、首烏、枸杞、核桃、黑芝麻、黑螞蟻粉。
4、益腎靜心組合：紅棗、枸杞、黑豆、燕麥、茯苓、黑芝麻、核桃。
5、健脾養胃組合：燕麥、還沒走、紅棗、薏仁、淮山、蓮子。
6、理脾益腸組合：黑公尺、芡實、淮山、薏仁、黑芝麻、核桃、葡萄粉。
12樓：半杯紅酒
1、安神補血粉。
紅公尺1/2杯、花生1/3杯、紅豆1/4杯、糙公尺1/2杯、葵花子1/3杯、銀耳1/5杯。
2、消暑解毒粉。
糙公尺1/2杯、花生1/3杯、綠豆1/4杯、核桃1/杯、小公尺1/3杯、黑豆1/4杯。
3、養心補血粉。
糙公尺1/2杯、燕麥1/2杯、花生1/3杯、紅棗1/5杯、小公尺1/3杯。
4、活血養顏粉。
糙公尺1/2杯、黑公尺1/2杯、蕎麥1/3杯、蓮子1/5杯、紅棗1/5杯。
5、活血養心粉。
黑公尺1/2杯、綠豆1/2杯、燕麥1/2杯、桂圓1/5杯、百合1/5杯。
6、降血脂粉。
燕麥1/2杯、花生1/3杯、薏公尺1/3杯、綠豆1/4杯、山藥1/5杯、紅棗1/5杯。
7、延年益壽粉。
糙公尺1/2杯、花生1/3杯、玉公尺1/2杯、黃豆1/4杯、核桃1/5杯、南瓜籽1/5杯、銀耳1/10杯。
8、修心養性粉。
糙公尺1/2杯、燕麥1/2杯、小公尺1/3杯、蓮子1/5杯、花生1/3杯、核桃1/5杯。
如何製作五穀雜糧粉。
1、將所需的材料按配方比例稱重，常見的材料有紅豆、黑豆、核桃、花生、黑公尺、黃豆、燕麥、糙公尺等等。由於五穀雜糧粉不是藥品，消費者也可根據自己的喜好調整比例，2、將所有材料洗淨晾乾，倒在熱鍋幹炒，小火，不要放油，翻炒熟。
3、把需要食用的分量倒入磨豆機，磨碎約30秒，暫停後開啟看看粉質，如果覺得不夠細膩可以再加30秒。
4、打好後匯入碗中放涼，然後放進密封罐裡就可以了，需要吃的時候就可以倒一些出來。
常見五穀雜糧的功效。
1、栗公尺。味甘鹹，具有滋養腎氣、和中健脾、下氣除熱、止瀉的功效，適用於**脾胃虛弱之反胃、嘔吐、腹瀉、口渴等症狀。
2、燕麥。性溫味甘，具有補益脾胃。滑腸催產的功效，適用於**病後體虛氣弱、納呆、大便不暢及孕婦滯產等症狀。
3、黃公尺。味甘性微寒，具有補脾止瀉、和胃安神的功能，含多種礦物質和微量元素，常食對身體有益。
4、山藥。味乾性平，淮山可做主糧，也可做菜食，適宜一切體虛、病後虛弱、脾胃氣虛者食用。
5、蓮子。性平味甘澀，為藥食兩用之物，可用於**體質虛弱、心慌、失眠多夢、遺精等症狀。
13樓：厹憐煙
五穀雜糧的配方呢？大全是有一定的比例的，像廚師的時候呢，去想去濕氣的情況下一般都是用的是。紅豆薏公尺哎，作為配方的他們的比例呢，紅豆是兩份，一公尺是乙份。
還可以摻雜其他的焦公尺糯公尺來進行配比。
14樓：金融分析師莫老師
五穀雜糧，沒有什麼配方的，就看自己吃哪一類，就把哪一類買的多一點就可以。
15樓：柳葉飄飄
按照自己的愛好配就好了 有些東西有些人不喜歡的 按自己喜歡的配就好了。
16樓：廣邑子
你要的五穀雜糧配方是做酒的配方嗎？這種配方有很多種，會根據各自比例的大小，量出不同種類和濃度的酒來是白酒。糧食，白酒。
17樓：丹的葵奎
五穀雜糧養生粉常用配方。
1，滋養延年、智慧型配方：黑芝麻、核桃。
2，養血養顏配方：紅棗、枸杞、黑公尺、黑豆、花生、核桃。
3，開胃健脾、寶寶配方：山楂、腰果、糙公尺、黑芝麻、黑公尺、燕麥、紅棗、淮山。
4，祛濕清熱美白配方：蓮子、茯苓、芡實、薏公尺、黑芝麻、核桃、黑公尺、黑豆。
5，排毒纖體、窈窕配方：綠茶、花生、大麥、黑豆、糙公尺、南瓜籽。
6，降三高配方：蕎麥、燕麥、玉公尺、黃豆、花生。
7，補腎助元、烏髮配方：芡實、首烏、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞、大麥、黑芝麻。
五穀食療養生配方。
1、安神助眠食療配方：蓮子、芡實、紅棗、黑芝麻。
2、生地烏髮食療配方：首烏、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麥、芡實。
3、養顏美容食療配方：薏公尺、銀杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、紅棗、葛根。
4、健脾開胃食療配方：淮山、蕎麥、紅棗、薏公尺。
5、補腦益智食療配方：黑芝麻、核桃、南瓜籽、銀杏。
6、清熱祛濕食療配方：茯苓、薏公尺、蓮子。
7、**食療配方：木瓜幹、葡萄籽、黃瓜籽。
8、**美白食療配方：葡萄籽、燕麥、麥胚芽、白芷、白茯苓。
9、高血壓食療配方：芹菜籽、黃瓜籽。
10、**食療配方：魔芋粉、荷葉粉、冬瓜粉、山藥、山楂幹。
11、通便排毒食療配方：燕麥、蕎麥、淮山、黑芝麻、糙公尺、葛根。
12、纖體**食療配方：淮山、紅豆、燕麥、糙公尺、蕎麥、綠豆、黑芝麻。
13、貧血補血食療配方：紅棗、枸杞、黑公尺、黑芝麻、首烏、紅豆、阿膠。
14、腎虛補腎食療配方：枸杞、黑豆、首烏、芡實、南瓜籽、核桃、黑芝麻。
15、降血壓、血脂、血糖食療配方：銀杏、蕎麥、燕麥、黑芝麻、黃豆、糙公尺、茯苓、核桃。
五穀雜糧養生配方
18樓：a海角
調理三高配方：糙公尺、蕎麥、燕麥、蓮子、淮山、葛根、黃豆、紅公尺、玉公尺、黑芝麻、銀杏、黃豆、核桃小公尺、紅公尺、枸杞。
清潤祛濕配方：赤小豆、百合、紅豆、小公尺、薏公尺、枸杞、芡實、綠豆、小麥、核桃、蓮子、黑芝麻。
養顏美容配方：茯苓、銀杏、黑芝麻、紅棗、葛根、黑公尺、燕麥、枸杞、淮山、黃豆、杏仁、薏公尺。
開胃健脾配方：燕麥、淮山、蓮子、小公尺、山楂、黑芝麻、黑公尺、糙公尺、小麥、紅棗。
補氣補血配方：糯公尺、淮山、核桃、黑公尺、紅棗、紅豆、黑豆、枸杞、黑芝麻。
養腎烏髮配方：枸杞、淮山、黑芝麻、芡實、蓮子、黑公尺、核桃。
潤肺止咳配方：淮山、杏仁、蓮子、核桃、黑芝麻、燕麥、蕎麥。
調理睡眠配方：紅棗、百合、核桃、茯苓、黑豆、黑芝麻、糙公尺、淮山。
健脾胃配方：薏公尺、蕎麥、小公尺、紅棗、淮山、核桃、小麥、黃豆、花生、玉公尺、黑芝麻。
產後調理配方：黑豆、紅公尺、核桃、紅豆、小公尺、黑芝麻、紅棗、淮山。
通便捧毒配方：黑芝麻、花生、黃豆、玉公尺、葛根、淮山、燕麥、糙公尺、黑公尺、紅公尺、蕎麥。
五穀雜糧養生食譜。
玉公尺麵粥：將玉公尺麵加水調成糊狀，鍋內水開後，倒入玉公尺糊。邊倒邊攪拌，待粥開後再多煮一會兒就成了。
臘八粥：臘八粥是傳統的粥，它的用料因地區與口味的不同而略有差異。做法多新增珍珠公尺、薏仁、黑公尺，有的還放白果、百合、蓮子、桂圓、綠豆、花豆等，再配以蜜餞食品。
黑公尺花色粥、二公尺粥、小公尺綠豆粥、小公尺紅糖粥、小公尺山藥粥、紅薯粥、南瓜粥等。（把小公尺和大公尺放在一起煮粥）
雜糧糊：1.取粉粉適量（2匙左右）放於碗中，倒入3倍的涼水；
2.輕輕攪拌到粉與水完全溶合，無粉團粉塊；
3.放入微波爐中高火「叮」1分鐘，取出加白糖或蜂蜜、煉乳、鹽，ok！
五穀雜糧可以治便秘嗎，五穀雜糧通便排毒配方
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