1樓：阿里個通
最有效的防曬方式應該就是給我們的身體塗上防曬霜，然後就是也要噴一些防曬噴霧，而且每隔兩個小時就應該重塗一次，這樣的話就會有效。
2樓：蛇院甜橙
炎熱的夏季上班。每天都要塗好防曬，而且防曬都要隨身攜帶，因為每到三到四個小時，都要溝通一次。
3樓：王祿
可以在出門的時候塗抹一些防曬霜，撐上傘，盡量避免自己暴露在陽光中，這樣是可以很好的防曬的。
4樓：happy薛醜醜
在家裡化妝的時候會塗上防曬，而且上班的時候也會拿著防曬噴霧，這樣防曬是比較有效的。
防曬才會防老，如何做好夏季防曬工作？
5樓：小李美死了
我們應該選擇適合自己的防曬霜，而且應該多塗抹幾次，並且外出之後應該穿防曬衣和帽子，這樣就可以做好防曬工作。
6樓：哀霜的心
1、出門堅持打傘，雨傘和太陽傘的構造是有一些細微的不同的，太陽傘的內部有一種黑色的物質，可以幫助我們阻擋陽光中的紫外線，在炎熱的夏季發揮著非常重要的作用。一般建議人們在炎熱的夏季出門之前為自己購買一把品質不錯的遮陽傘，這樣能夠抵擋大部分的紫外線，對防曬有著很重要的意義。
2、堅持塗抹防曬霜，有很多人在生活中都會使用防曬霜，其實防曬霜在炎熱的夏季的需求量是比較大的，我們不僅需要在早上出門的時候使用防曬霜，還需要在中午以及其他時間段適當的補充防曬霜，這樣我們才能夠在肌膚表面形成一種長久的保護膜，從而對細胞起到更好的保護作用。
夏季天氣炎熱，應如保做好防曬工作？
7樓：匿名使用者
第一步 ；當然是要搽一些防曬的護膚品。買一些橄欖油啊 很便宜的第二步：最好不要穿一些吸熱的衣服 比如黑色啊第三部：帶防紫外線的雨傘。
還有如果想要保護眼睛 最好帶墨鏡去 也時尚啊。有品味啦~~
8樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
夏天出門一定要防曬，推薦蘭蔻柔皙清透防曬乳spf30,有效隔離uv紫外線，環境汙染等外界侵害，並輕柔減少肌膚因環境變化引起的不適感，同時有效修正暗沉膚色，輕盈質地，不感粘膩，令肌膚自由呼吸，白皙動人。
炎熱的夏季用那種防曬霜比較好些?
9樓：網友
玉蘭油的不錯 我好多同學都用 也不貴。
夏季炎熱，如何防曬？
10樓：左阿涼
夏天防曬的確是很多女生最重視的東西，防曬若是沒做好，一到冬天可能就會發現自己變成了黃臉婆。想要做好充足的防曬物理和化學都必不可少，很多女生平常只注重物理防曬，而忽視了化學防曬，乙個夏天下來發現自己其實也黑了很多，就開始怪罪防曬霜的不是。其實防曬霜真的很冤枉，只要你物理防曬和化學防曬雙管齊下，就不會出現這種問題。
想要做好防曬，首先就要選擇適合自己的防曬霜。在夏天的時候，我對防曬霜的要求比較高，它的防曬指數必須在spf 50以上。如果你平常不怎麼出門，就天天呆在辦公室裡，那麼就要選擇spf 32以上的。
並且我一般隔兩個小時就會擦一次汗，補塗防曬，如果在室內，中午午休的時候會到廁所去補一次防曬。很多女生覺得自己在辦公室裡曬不到太陽，就不塗防曬了，這樣的想法其實是大錯特錯的。紫外線總是無孔不入，可能坐在窗戶邊上就能接觸到很多的紫外線。
所以哪怕是天天宅在辦公室裡，防曬工作也一定要做好，並且一定要勤補塗。
在夏天的時候，除了準備防曬霜，我還會準備一把防曬傘和一頂防曬帽。平常在出行過程當中，我會撐防曬傘，然後戴防曬帽，防曬衣也會穿在身上，並且每乙個外露的**我都會塗好防曬霜。要是騎電動車，就會戴防曬帽，不論如何物理防曬和化學防曬都必須很好的結合。
如果一整天都在外面遭受太陽的洗禮那麼回到家之後，我還會用蘆薈膠給自己敷乙個補水**。
夏天的時候大家也可以多備一些蘆薈膠，在家裡，它對於鎮定肌膚很有作用，如果一整天曬太陽曬得久了，就可以厚厚的敷一層蘆薈膠。
11樓：寶42712諮私
首先就是對於防曬霜的選擇，應該選擇非常清爽的防曬霜，這樣不會使得臉部非常油膩，其次就是對於防曬霜的使用方法，在出門前二三十分鐘以上，就開始塗防曬霜之後再出門，這樣的話，防曬效果會更好。
12樓：尹朶月
最好的防曬辦法就是在家裡待著哪都不要去，但如果非要出去不可。，那就一定要選擇一些防曬指數比較高的防曬霜塗到自己的身上，注意要在出門15分鐘之前就塗好給防曬霜，乙個形成膜的時間。或者是可以買一些冰袖戴到自己的胳膊上又涼快，還可以防曬。
13樓：小月哈哈
夏季防曬選對防曬霜至關重要，一定要根據自己的膚質狀況來選擇合適的防曬霜。塗抹防曬霜的最佳時間是出門前的20-30分鐘，出門後也可以攜帶防曬噴霧進行補塗，這樣紫外線才不會侵襲肌膚，也是最好的防曬方法。
14樓：史桐悅
我一般夏天防曬的方法就是出門的時候塗一些防曬霜，然後能帶一頂遮陽帽的話，就帶一頂遮陽帽，然後買那些冰袖戴在手上，或者是就是買那些防曬服輕薄的透氣的那種，然後穿在身上把身上的肌膚裹得嚴嚴實實，能不出去就不出去，這就是我的防曬方法。
15樓：盛星竹
在這炎熱的夏季做到防曬真的非常的重要，我們可以每天出去前半個小時就把防曬霜塗抹好，因為防曬霜只有塗抹到自己的臉上，半個小時之後才會揮發出來防曬的效果，並且要買一些能夠防水防汗的防曬霜，這樣的話就可以很好的去滿足我們夏天防曬的乙個要求了。
16樓：曉淡
我通常會選擇在身體上噴上一些防曬噴霧，出門的時候打上一把防曬傘，盡量的不去穿一些過於暴露的衣服，這樣就可以有效的去避免自己被曬傷或者是曬黑的現象，而且這樣的乙個方法也是非常省事的。
17樓：花開50491液止
夏天出門一定要堅持打太陽傘，不論自己有沒有塗抹防曬霜，打上傘之後能夠幫助我們隔離一定的紫外線和防止我們曬黑，其次就是一定要選擇適合自己的防曬霜，如果我們經常在外面活動的話盡量選擇防曬指數50以上的，如果我們在室內工作的話，盡量的可以選擇防曬指數18
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