1樓：慕容瑩華汪菲
低血壓。可以食療，常吃牛肉，豬肝，海參，芝麻，蓮子，大棗，桂園，大豆類食物，把營養補充上。
也可常用人參，西洋參泡水喝。還要堅持鍛鍊以增強體質。
低血壓食補吃什麼比較好？
2樓：惠義局畫
滋補的食物比如：紅棗，枸杞，人參，沙參等。藥物的話就多了，比如：
阿膠補血沖劑（九芝堂的好點），黃芪精+當歸口服液，參脈口服液等，注意：要氣血雙補。葷素搭配。
桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質；由失血及月經過多引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。
3樓：酒丹遊書
你的身體太虛弱應該增加營養加強體育鍛煉，可以多吃新鮮的水果蔬菜和瘦肉，雞蛋，大骨頭湯，牛奶豆製品，桂圓、蓮子、大棗、桑椹，紅塘，肝類、魚類等，注意不要挑食或偏食要均衡營養。呵呵，希望對你有所幫助，祝你健康！
血壓低的患者吃什麼食物比較補
低壓低吃什麼食物好
血壓低的人吃什麼好最好食補
4樓：鄭州牙博仕牙科
血壓低的人，要多吃一些補氣的食物，例如蓮子、桂圓、大棗，以及脂肪類。
5樓：匿名使用者
您好，請問一下我蹲下地上不到五分鐘站起來眼花頭暈這是低血圧嗎。
6樓：言玉琲貴真
你這個血壓。
值bai有點du偏低。
要知道，影響zhi血壓波動的因素很dao多，如睡眠、運動、回營答養、壓力等，所以就算在一天不同時間都會有不同的血壓值。而每天早晨醒來後馬上測得的血壓才是比較平穩的。
所以，要確診血壓是高是低，一般醫生都會建議你在一段時間裡（一週、一月）多時段做出測量，再取其平均值後，才算是確診的結果。
如果已確診為低血壓，建議你：
1、平時可多吃些紅棗、枸杞子、元肉、堅果、黑豆、奶製品、禽肉、雞蛋等食物，藥食同源（如紅棗、枸杞子、元肉等）的可以泡茶也可以煲湯。
2、同時要有適度的體育運動，多接觸陽光與新鮮空氣，促進血液迴圈，以提高身體素質。
祝你健康！
血壓低，氣血不足吃什麼食物可補
7樓：匿名使用者
1、紅棗。
紅棗是眾所周知的補氣養血聖品。它含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、礦物質鈣等多種氨基酸和營養成份，而且物美價廉，既可以熬粥煲湯，還可以直接食用。如果你每天有吃酸奶的習慣，還可以將紅棗掰碎撒在酸奶上食用，美妙的滋味和口感絕對超出你的想象。
2.桂圓。無論是新鮮桂圓還是桂圓幹，都有補脾攝血、補心安神之功效。它們可**因氣血不足導致的失眠、健忘等身體不適。如果你生理期後體力虛弱，用它來調補也很合適喲。
3. 阿膠。
阿膠善於**血虛引起的各種病症，並通過補血起到滋潤**的作用。它還能調經保胎、增強體質、改善睡眠、健腦益智、延緩衰老。
血壓低吃什麼食補 30
8樓：裘初資思恩
低血壓的人平時可以多吃牛羊肉。豬肝、牛奶、蛋類、山藥、枸杞子、大棗、桂圓、蓮子等食物，最好是堅持吃九制黃精飲調理。
9樓：閔秀老清暉
血壓低可以多吃桂圓、大棗、蓮子、山藥、大棗、牛羊肉、雞蛋、牛奶等食物。或者可以吃九制黃精飲調理。
10樓：東漢墨竹
紅棗蓮子湯很好。還可以吃黑芝麻 喝紅糖水。
血壓低食補吃什麼？
11樓：興喆秘悅樂
建議你要注意多休息，保持足夠的睡眠時間，飲食上多注意補充營養，葷素搭配，適當增加食鹽的量，多吃些高蛋白的飲食。建議適當增加食鹽用量，同時多飲水；增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等；加強體育鍛煉，提高機體調節功能；必要時進行藥物的**。
12樓：匿名使用者
病情分析：年輕人血壓偏低多由於營養不良、過度勞累等因素所致。指導意見：建議日常增加營養（如肉蛋奶攝入量）、勞逸結合即可有效公升壓或防止由於低血壓出現體外性頭暈。
13樓：貢顏節香菱
不反對網購的話，見議你用普宜康，一瓶就見效，**www,whod,org
世衛集團。你可先了解一下。
如何調理血壓低，低血壓怎麼調理
低血壓如何調理一，適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。低血壓如何調理二，增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人參 黃芪 生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提高血壓。低血壓如何調理三，加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。...
貧血是不是因為血壓低，血壓低是不是貧血
貧血是由於失血過多 造血原料缺乏 再生障礙等導致貧血，和血壓低不是乙個性質的問題 血壓低可以由於血容量不足。血壓低和貧血有關係嗎 血壓低和貧血是一回事嗎？貧血不等於血壓低。貧血有好幾種 再生障礙性貧血 巨幼紅細胞性貧血 缺鐵性貧血 繼發性貧血 溶血性貧血 失血性貧血 低血壓是指相對於正常血壓 90 ...
如何判斷自己是不是低血壓？低血壓有何症狀
這個，說出來的症狀，和高血壓有幾點，還蠻類似的，所以建議你直接量血壓，來的又快又準確 o 因為本人一向血壓低，所以知道的 o o 會頭昏頭脹，有時候像帶了很緊的髮箍，頭的半圈都不舒服，厲害的時候，會噁心，眼前發黑。低血壓的人，頭部很容易供血不夠，所以，身體重心由低到高時，不能急，很容易頭昏眼花的 o...